- 20 Ocak 2012
- 25.929
- 34.606
- 42
Tebrik ederim canım. Azda olsa kilo vermişsin. Büyük ihtimal reglin etkisi büyük. Eğer diyeti bozmayıp devam edersen haftaya çok güzel bir sonuç alacağına inanıyorum.
Geçen hafta 102.9
Bu hafta 102.4
Fark 500gr
Yüzde 0.5
R gl oldum kızlar malasef şişlik var çok fazlahaftaya artık daha iyi bi sonuç inşallah
Üzülme canım. Eğer kaçamağın yoksa mutlaka ödem vardır. Ya da listene harfiyen uyman gerekiyordur. Ayrıca eğer hiç bir şey yemeyip içmediysen ve vaktin varsa saat 10:00 a kadar bekle derim. Çünkü bazen kalkar kalkmaz tartılınca ödem oluyor. Bende öyle en azından. Biraz daha bekle bence. Moralini bozma.
Amin. Allah'ım yardımcın olsun nur. ama öyle ölümden falan bahsetme, zaman neler gösterecek bilemeyiz. sabret sadece.
Kızlar güzel diyetimin sonuçlarını da güzel bir şekilde almaya başladım. Çarşamba başladığımda 64,4 tüm. Bu sabah 63.1 çıktım. Fark: 1.3 Eğer istenilerek yapılırsa diyet ve kaçamak olmazsa çok güzel sonuçlar alınabiliyor. Belki bunun bir kısmı ödemdir. Ama genel olarak güzel bir sonuç. Bu kez hedef ulaşmadan durmak yok.
Kızlar bu sabah tartıya çıkınca moralim bozuldu. Bu hafta listemde yazanlardan bazı şeyleri atladım daha fazla kilo vereyim diye ama 500 gr almış görünüyorumnasıl oldu bu anlamadım. Bu hafta takıma almayın beni de haftaya alın en iyisi
Geçen hafta: 78.3
Bu hafta: 78.9
Fark: -500 gr
Böyle ekside olunca yüzde nasıl hesaplanır bilmiyorum
az da olsa güzel bbegm haftaya muhteşem olcaksınGeçen hafta 102.9
Bu hafta 102.4
Fark 500gr
Yüzde 0.5
R gl oldum kızlar malasef şişlik var çok fazlahaftaya artık daha iyi bi sonuç inşallah
Günaydın kızlar kilo bildirimimi yapayım
İki hafta önce 61,4 idi
Bugün de aynı 61,4
Almadığıma seviniyorum yine
Geçen hafta: 70.6
Bu hafta: 70.1
Fark: 500 gr.
Yüzde: 0.71
Kabızlık denen illetten nefret ediyorum. metabolizmamı tepetaklak etti.hafta içi çok daha iyi bir sonuç görmüştüm, 60 ları görmüştüm resmen ama şu sonuç cidden sinir etti beni. hayır kendi iradesizliğim nedeniyle bu halde olsam anlarım ama cidden benim kendi elimde olan bir şey değil ya. oluyor işte istem dışı. neyse en azından artı çıkmadım. o da olabilirdi yani.
buu hafta çok takip edemedim ama muhtemelen ödemdir cnm çünkü listene uyuyorsun bildigim kadarıyla
az da olsa güzel bbegm haftaya muhteşem olcaksın
tebrikler cnm bnde 61.1 çıktım
özlemcim yeme stilini değiştir biraz derim mesela bu hafta nesfit yediysen çıkar ben takip edemedim ama nesfit 14 günden sonra ara verilmesi gereken bişiymiş
Burcu izinmi yapsam acaba? Kilo veremiyorum? Yine canim sıkıldı?
Tekrar geri gelebilirmiyim? Yada nezaman gelebilirim?1 defa izin yapmistim
Sekerin biraz yuksek olmasi kilo vermeyi engellermi ya? Yada cokmu kafaya taktim bilmiyorum.
Ancak Aclık derecesinde beslendigim zaman tartida azda olsa eksi goruyorum.
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
canım tamamıyle karbonhisratı kessen msela şekerin çok küçük yüksekliğinden bişi olmaz bnce sen taktıgın için oluyorsun pek takip edemedim bu hafta ama nerde oturdugunu da unuttum bi üniversite hastanesinin diyetetik bölümüne gitsen tabi önce dhiliye bölümüne ordan sevk ediyorlar çünkü yada tam anlamıyla protein diyeti izne ayrılmanı istemiyorum açıkçası çünkü kilo alıp geri geliyorsun bu arada bildirim yapmadın mı ben mi kaçırdım
Zor cnm ya.baska ilcede.:-/ endokrine gidim dedim oda ayni baska ilcede devlet hastanesinde.
Baska guruplara bakarken gordum.
Oda kilo veremiyormus sekeri 115 cikmis dr ilac vermis hemen.
Benimki gecenlerde 112 cikti.
Insilun hormonum 2 yil once 10 cikmisti sanirim.bilemedim ya.
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
canım bnce bi şekilde gitmelisin diye düşünüyorum ben öle yabana atılcak bişi değil ilerde daha ileri şeyler dogurabilir ama izne ayrılmak çözüm değil