Asma suratını sen zaten koruma dönemindesin vücudun alışacaktır. 2 aşağı 2 yukarı olur elbette.
geçen hafta 79.7
bu hafta: 78.7
giden: 1000
bi kahvaltı yapayım
geçen hafta: 62.3
bu hafta: 61.5
fark: 800 gr
geçen hafta 79.7
bu hafta: 78.7
giden: 1000
bi kahvaltı yapayım
kilolarımız birbirine çok yakınmış ben de 70.5 kiloyumyarış yapalım mı belki daha hızlı kilo veririz :112:
Bende seni tebrik ederim cnm.
Aynen bende wc problemi var dün 300gr daha azdim aslinda
Süper tebrik ederim cnm :)
yk cnm kilo vermek istiyorum ya
hayırlı cumalar arkadaşlar
kızlar 2 gündür hasta yatakdayım inan ki zoraki kalkıp tartıldım.
bu haftaki kilom:80.500
Böyle devam et istediğin kiloya ineceksin. Hazır kendini alıştırdın devam et kuzucum
Süper tebrik ederim cnm :)
tebrikler canım
Olur canim daha hem daha iyi motive oluruz birbirimizi gecmeye calisirken:))
hayırlı cumalar arkadaşlar
kızlar 2 gündür hasta yatakdayım inan ki zoraki kalkıp tartıldım.
bu haftaki kilom:80.500
Kızlar Zeynep' ten haberi olan var mı? Saat 11:30 u geçti. :26:
***13. TAKIM 345. ETAP ***
cerenberen16 (88.5///%)
file76 (82.7/80.5/2.2/%2.66)
gubsej (93/94/-1/%-1.08)
medusa411 (71.9/70.5/1.4/%1.95) Yeni üye Hedef:
Ozlem (82.4/80.9/1.5/%1.82)
ssercecik ( 66.7/65.8/0.9/%1.35)
13.TAKIM ORTALAMASI:
tebrikler canımmmmm takım için kurtarış yaptın sanırım
başakcım bildirimini tekrar yapar mısın gözümüzden kaçmasın
Başak' cım seni listeye alıyorum ama senden de bir söz istiyorum. Lütfen takıma sadık kalacağına ve ne şekilde olursa olsun her hafta bildirim yapacağına dair söz ver. Şimdiki gidişatın çok güzel. İnşallah bundan sonrada devam eder. Ayrıca hedef kilonu da yazar mısın?