- 20 Ocak 2012
- 25.929
- 34.606
- 42
Ayy evet yaaaa. Umarım gelir. Bekleyelim o zaman son bildirim zamanına kadar. Kötü oldu bu. Mutlaka bildirim yapması lazım.
Ayy evet yaaaa. Umarım gelir. Bekleyelim o zaman son bildirim zamanına kadar. Kötü oldu bu. Mutlaka bildirim yapması lazım.canım karne günü bugün unutmuşstr büyük ihtimal
Başak hedef kilonu da yaz canım. Bildirmemiz lazım. Boyun kaçtı?
Konu bikini olunca daha cook pasta getirir sanadün çok karbonhidrat tükettim cnım genayda en sevdiğim partadan getirmişyedim valla şuan kabızım
Kızlar Zeynep' ten haberi olan var mı? Saat 11:30 u geçti. :26:
Ayy evet yaaaa. Umarım gelir. Bekleyelim o zaman son bildirim zamanına kadar. Kötü oldu bu. Mutlaka bildirim yapması lazım.
Konu bikini olunca daha cook pasta getirir sana
Kaptancim dün aksam 2kisi bildirim yapmisti. Biridenyarin karne günüm ondan simdinbildirim yapiyorum yazmisti. Bi bakayim bulursam yazarim
kizlar ben yarin sabahtan girebilir miyim bilmiyorum aksamdan bildirimimi yapayim
simdi tam olarak ne demem gerektiini de bilmiyorum. gecen hafta 71.9 dum bu hafta 70.5 oldun
yarın karne vericem malum giremeyebilirim bildirimimi şimdiden yapayım
62.5
şimdi tatil bölgelerine gidersek izin veriyo canım mesela ankarada hiç sort giyemem yazın 3 günlüğüne kaçamak yaptık amasraya gittik orda şort giymiştim
2 den sonra filan yapar canım olmadı sbit göstersek olmamı :26:
Dogru bazi yerlerde bikini giymek dahada fazla dikkat cekiyor. Ben kadinlar arasi haricinde bikiniye karsiyim, bir nevi ic camasiriyla namahrem gözlere cikiyorsun ama tabu bu benim sahsi fikrim, herkes kendi bedeni icin kendi karar verir :)
günaydın kızlar.kilo aldım ben yine iş yeri çok yoğun başımı kaldıramıyorum düzenli beslenemedim bi de stresliyim bu aralar.bahane buluyorum belki ama bilmiyorum kusura bakmayın listedeki arkadaşlar üzgünümHer hafta bu hafta başka olacak deyip başlıyorum ama sonu hüsrannn bu sefer ses etmeyeyim bakalım nolacak
geçen hafta:93
Bu hafta:94
Fark-->+1
Tebrikler cnm.kac kilo ile nezamn baslamistin?Kilo bildirimi
Gecen hafta 66.7kg
Bugün 65.8kg
Fark 900gr verdim.
Aslinda dün sabah 65.5kgdim ama wc sorunum var ondan bu gün daha yüksek sanirim.
Ama mutluyum 65e yol aldim
Tebrikler cnm buda iyi bir sonuc.hamilesin cunku.Arkadaslar herkese Günaydın.
Kilom sabit.
Insallah cnm insallah.heyyy haftaya 70li rakamları görceksin bebegimmmm
:
Tebrikler cnm.kesin haftaya gormeye basliyacaksin.cunku hem guzel besleniyorsyn hem spor yapiyorsun.günaydınn kızlarr
geçen hafta :70.8
bugün : 70.1
fark :700 gr
bende artık 60 lı kiloları görmek istiyorummm(
Tebrikler cnm.:))geçen hafta: 62.3
bu hafta: 61.5
fark: 800 gr
Kac kalori aliyorsun gunde.bende o kilo verdigim donemlerde denemistim.ise yariyor bence.öle kalori sayıyorum diye sağlıksızda beslenmedim canım ama işe yaradı diyebilirim
geçen hafta 79.7
bu hafta: 78.7
giden: 1000
bi kahvaltı yapayım
Evet kesinlikle bende gecen yaz tatile gidecegim icin daha bir motive olmustum bikini giyip yüzecek güneslenecektim bayanlar tatafinda. Belime sal takmamak icin direndim ama tatil bazi saglik sorunlarindan iptal oldu
şimdiye kdar etekli korseli mayolar giydiğim için giymek istiyorum canım ama rahat olur muyum onuda bilmiyorum açıkçası şimdilik bi iddia belkide gencay giymeyeceğimi düşündüğü içinde böle bişi yapmış olabilir ama sonuçta motive olmak için iyi bi durum şuan
Tebrikler cnm.kac kilo ile nezamn baslamistin?
Tebrikler cnm buda iyi bir sonuc.hamilesin cunku.:)
Insallah cnm insallah.kabizlik sorunum olmasa daha iyi olurdu.
Tebrikler cnm.kesin haftaya gormeye basliyacaksin.cunku hem guzel besleniyorsyn hem spor yapiyorsun.
Tebrikler cnm.:))
Kac kalori aliyorsun gunde.bende o kilo verdigim donemlerde denemistim.ise yariyor bence.)
Tebrikler cnm.:)
Tebrikler cnm.:)
şimdiye kdar etekli korseli mayolar giydiğim için giymek istiyorum canım ama rahat olur muyum onuda bilmiyorum açıkçası şimdilik bi iddia belkide gencay giymeyeceğimi düşündüğü içinde böle bişi yapmış olabilir ama sonuçta motive olmak için iyi bi durum şuan
canım 1381 kalori gözüküyor şuan sitede hedef kiloma gelene kadar