- 8 Aralık 2012
- 2.257
- 24
Mesaj sayilarim
17.01.14 5mesaj sayabildim daha dazlasini telefonum glstermiodu galiba sayfa bitti ama cok daha fazlaydi o gün mesajlarim
18.01.14 9 msj
19.01.14 16 msj
20.01.14 26 msj
21.01.14 16 msj
22.01.14 19msj
23.01.14 bununla 10 daha fazla yazican bugün ama 10yazsada olur :)
Mesaj sayıları
23 ocak :13
22 ocak : 7
21 ocak :7
20 ocak :11
19 ocak :4
18 ocak :12
17 ocak :7
Yanlıs saymadıysam tabi..:):)
mesajları sayıp yazmamız mı gerekiyor
günaydınn kızlarr
geçen hafta :70.8
bugün : 70.1
fark :700 gr
bende artık 60 lı kiloları görmek istiyorummm(
Baslangıc 06.Ocak : 83.100
Geçen hafta : 82.400
Bugün : 80.900
Fark:1,5
Yüzde : %1.8203883495146)
günaydın kızlar.kilo aldım ben yine iş yeri çok yoğun başımı kaldıramıyorum düzenli beslenemedim bi de stresliyim bu aralar.bahane buluyorum belki ama bilmiyorum kusura bakmayın listedeki arkadaşlar üzgünümHer hafta bu hafta başka olacak deyip başlıyorum ama sonu hüsrannn bu sefer ses etmeyeyim bakalım nolacak
geçen hafta:93
Bu hafta:94
Fark-->+1
Evet cnm haftada bir komple 1 haftaxi sayiyoruz. Dün aksam kaptan özellikle yazdi. 17.01.14 den itibaren düne kadar mesajlari saymaliyiz.
Günaydin cnm tebrik ederim. Haftaya 69a ineceksin insallah :)
günaydınn kızlarr
geçen hafta :70.8
bugün : 70.1
fark :700 gr
bende artık 60 lı kiloları görmek istiyorummm(
Günaydın kızlarKimse bildirim yapmamış henüz.
Ben yapayım bari. Bu haftaki sonucum çok kötü. Bunun büyük bir kısmı reglden kaynaklanıyor galiba ama tartıda ki rakam dehşet
Geçen hafta : 62.2
Bu hafta : 63.2
Fark : -1
Kilo bildirimi
Gecen hafta 66.7kg
Bugün 65.8kg
Fark 900gr verdim.
Aslinda dün sabah 65.5kgdim ama wc sorunum var ondan bu gün daha yüksek sanirim.
Ama mutluyum 65e yol aldim
günaydınn kızlarr
geçen hafta :70.8
bugün : 70.1
fark :700 gr
bende artık 60 lı kiloları görmek istiyorummm(
Baslangıc 06.Ocak : 83.100
Geçen hafta : 82.400
Bugün : 80.900
Fark:1,5
Yüzde : %1.8203883495146)
günaydın kızlar.kilo aldım ben yine iş yeri çok yoğun başımı kaldıramıyorum düzenli beslenemedim bi de stresliyim bu aralar.bahane buluyorum belki ama bilmiyorum kusura bakmayın listedeki arkadaşlar üzgünümHer hafta bu hafta başka olacak deyip başlıyorum ama sonu hüsrannn bu sefer ses etmeyeyim bakalım nolacak
geçen hafta:93
Bu hafta:94
Fark-->+1
geçen hafta: 62.3
bu hafta: 61.5
fark: 800 gr
Selam,tebrik ederim canım. Kalori sayma işe yaradı sanırım.
öle kalori sayıyorum diye sağlıksızda beslenmedim canım ama işe yaradı diyebilirim
Canım koruma diyetlerinde yada azıcık ipin ucu kaçınca cidden çok işe yarıyor.Senin adına sevindim.
dün akşam çok cıss bişi yedim tuvalete çıkamadım sanırım o yüzden belki 61.5 dan daha azdım