buseeeee bende bayıldım ama rejimdennnn canım bişe çektiğinden değil çok sabırsız olmaya başladım ya
çabuk çabuk geçse ya zaman ben rejimdeyken uzadıkça uzuyo gün pöfffffff
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım
- Konu Sahibi LAydLiNe
- Başlangıç Tarihi
buseeeee bende bayıldım ama rejimdennnn canım bişe çektiğinden değil çok sabırsız olmaya başladım ya
çabuk çabuk geçse ya zaman ben rejimdeyken uzadıkça uzuyo gün pöfffffff
- 23 Haziran 2011
- 1.411
- 1
Çok ciddi bir yağ yakıcıdır canım maydanoz suyu, diyetisyenim de bana vermişti ama içemiyorum ben..
Önümüzdeki 1 hafta kaçamak yok..ne yedıgımı degıl ne yedıklerım off gerçekten yazmaya utanıyorum ama yazıcam herseyı dıyın bana gerçekten hakedıyorum pasta, börek, poğaça ve sarma
Hadi bakalım Burcum sakın salma..günaydın kızlar yorumlarınız için teşekkür ediyorum bugün ebruya ulaşırım ben mutlaka uğrar bi haber verir bende staja gidiyorum ama diyetten o kadar sıkılmışım hep bahaneler arıyorum sağlıksız şeyler yemek için ama yemicemşu perşembe geçsn sporada devam etcem
İyi yapmışsın tatlımm
günaydın..paşa hala öksürüyor..
Günaydın hepinize kızlaaar..günaydınn
tarçınlı ılık süt çok iyi kesiyor..
meyva çok olmuş gerçekten..
teşekkür ederim..porsiyon çok önemli ve yendiği saat ..ömür boyu sağlıklı beslenmeyi öğrenmek adına yola çıktık.makarnamda ayrıca bol nane ve pul biber ekliydi..çokta güzel yetti...
makyaj konusunda sana katılıyorum yaşa göre ve günün saatine göre yapılsa özellikle cilt bakımına önem verilirse rimel ve parlatıcı genç le riçin en idealı ..ve az makyaj bakımlı bir yüzü oldukça çekici ve sağlıklı gösterecektir..
Aaa tarçınlı süt çok mantıklı ya, tatlı ihtiyacını çok güzel giderir.
Makyaj konusunda da çok haklısın ben de 21 yaşındayım ama dışarda yaşıtlarımı görüyorum komik komik makyajlar yapmışlar. Hiç elit görünmüyor, onlara sorsan dünya güzelleri..
hahahahha ay Fırat yaa
Benim de mazeret sınavlarım var önümüzdeki iki gün.. Ben de bugün ara ara ders çalışacağım.kuzular ben derse geciyorum. gunde 1 dersi bitirmeliyim bi ders 4 unite 120 sayfa falan. yetismesi dun son unite
kacamaksiz bi gun diliyorum hepimize. opuldunuz :)
Canım ne zaman içmek gerek peki diyetisyen ne zaman önerdi bi de kaynatılmışı mı yoksa klorofil halinde mi?
- 23 Haziran 2011
- 1.411
- 1
Sabah kahvaltıdan 30 dakika önce demişti. Bir de her gün taze kaynatıp, süzülmesi lazım. Çünkü 1 gün beklese bile zehirliyor. Ben zehirlendim canım bir kere aman dikkat
- 29 Temmuz 2013
- 3.507
- 5.134
- 29
gunaydın kızlar ne gunaydını yaa tünaydın gec uyanınca boyle oluyor 
eşim 3,5 gıttı işe bende mısafırler gıttıkten sonra gece 1,5 ta falan uyudum ondan gec uyandım 
dunku kotu akşam benı cok etkılıyor mıdem falan cok kotu coktandır bu kadar yemıyordum ondan galıba.. :26:
bugun oruc tutuyorum gunler kısaken tutmalıyım ölümün ne zaman gelecegı bellı degıl...
neyse ben bi geçmişe bakıyım bana kızan olmuş mu
eşim 3,5 gıttı işe bende mısafırler gıttıkten sonra gece 1,5 ta falan uyudum ondan gec uyandım dunku kotu akşam benı cok etkılıyor mıdem falan cok kotu coktandır bu kadar yemıyordum ondan galıba.. :26:bugun oruc tutuyorum gunler kısaken tutmalıyım ölümün ne zaman gelecegı bellı degıl...
neyse ben bi geçmişe bakıyım bana kızan olmuş mu
- 29 Temmuz 2013
- 3.507
- 5.134
- 29
evet yaa kara bulutlar altında boyle havaları hıc sevmemmooff istanbul feci soguk ve yagmurluuu
kına hakedıyorum çunku cnm
- 23 Haziran 2011
- 1.411
- 1
Şapşik ya hihihiihgunaydın kızlar ne gunaydını yaa tünaydın gec uyanınca boyle oluyor
bugun oruc tutuyorum gunler kısaken tutmalıyım ölümün ne zaman gelecegı bellı degıl...
neyse ben bi geçmişe bakıyım bana kızan olmuş mu
- 23 Haziran 2011
- 1.411
- 1
Kızlar diyetkolik diye bir site buldum, çok güzelmiş. Buradaki gibi diğer diyet yapanlarla birebir iletişimde olamıyorsun sanırım ama diyetisyenlere direk yazışabiliyorsun. Üyelik paralı tabi, ben üye oldum. Çok faydalı bence ya. Bütün yiyecekleri, içecekleri listelemişler besin değerleri ve kalorileri ile.. Sen de her gün seçip seçip yedim diye yüklüyorsun. Gün sonu raporu veriyor, şu kadar yağ - şu kadar şeker - şu kadar kalori aldın diye vs. bir sürü şey var.
Kızlar diyetkolik diye bir site buldum, çok güzelmiş. Buradaki gibi diğer diyet yapanlarla birebir iletişimde olamıyorsun sanırım ama diyetisyenlere direk yazışabiliyorsun. Üyelik paralı tabi, ben üye oldum. Çok faydalı bence ya. Bütün yiyecekleri, içecekleri listelemişler besin değerleri ve kalorileri ile.. Sen de her gün seçip seçip yedim diye yüklüyorsun. Gün sonu raporu veriyor, şu kadar yağ - şu kadar şeker - şu kadar kalori aldın diye vs. bir sürü şey var.
Evet canim bende uye olmustum bi gunluk.ama diyetarkadasim die bi site var kalori takibi yapiosun cok hosuma gitti yediklerimi giriorum su kadar kilo verdiniz diio ve tutuyo cidden bi bak istersen
- 12 Mart 2012
- 613
- 860
Dünkü menüm
sabah
tambuğdaylı tost
öğle
salata
tavuk sote
tarhana çorbası
akşam
2 kaşık şehriye pilavı
ciğer kavurma
--------------------------------------
Bugünkü menüm
sabah
1 bardak süt
öğle
popeyes tavuk nugget
akşam
1 mandalina
her iki günde de 1 litre su içtim.
Servisten 3 durak önce indim- 3 durak sonra biniyorum(hareket adına)
bu iki günde inanılmaz yoğun stres yaşadım ki tarifi mümkün değil...
sabah
tambuğdaylı tost
öğle
salata
tavuk sote
tarhana çorbası
akşam
2 kaşık şehriye pilavı
ciğer kavurma
--------------------------------------
Bugünkü menüm
sabah
1 bardak süt
öğle
popeyes tavuk nugget
akşam
1 mandalina
her iki günde de 1 litre su içtim.
Servisten 3 durak önce indim- 3 durak sonra biniyorum(hareket adına)
bu iki günde inanılmaz yoğun stres yaşadım ki tarifi mümkün değil...
- 12 Mart 2012
- 613
- 860
Ben haftada 10 kilo veririm bunla
yarın başlıyorum 
- 12 Mart 2012
- 613
- 860
- 12 Mart 2012
- 613
- 860
Benzer Konular
