- 25 Mart 2014
- 2.906
- 5.510
Selam kaptanım....Selam kızlar...beni tanidinmi ebrucum. Umudum2 sonra degistirdim ikizannesi olarak.bakalim taniyabilecekmisin
Selam kaptanım....Selam kızlar...beni tanidinmi ebrucum. Umudum2 sonra degistirdim ikizannesi olarak.bakalim taniyabilecekmisinHatırlatsam iyi olurdu aslında ama unutulacağı aklıma dahi gelmedi. Sürekli takvimle haşır neşir olduğum için herkesi de kendim gibi sanıyorum. Bu da ders oldu bize. Bundan sonra önlem alacağız artık.
Senin bildiriminde şimdilik sorun yok canım ama lütfen tarih atarken dikkatli olun. Yoksa boşa gidiyor bildirim, geçersiz sayılıyor.
Senin durumun farklıymış canım. Sorun yok. Ne zaman döneceksiniz eve? Haftaya da bildirim var. Dönmeyeceksen çözüm bulmak lazım tartıya.
Haklısın aslında her bayram etap birleştiriyorduk ama bu bayram herkes evde olduğu için paylaşım alanında konuştuk ve bildirim yapmaya karar verdik. Size özellikle yazmadım ki aksi olmadığı takdirde bildirim yaparsınız diye düşünmüştüm. Yoksa söylerdim bu hafta bildirim yok diye. Neyse artık sağlık olsun. Haftaya telafisini yapacağız hep birlikte.
Geçti artık canım. Haftaya maalesef kilolarınız ikiye bölünecek. O yüzden bu hafta hepinizden iyi sonuçlar bekliyorum.
Canım mantı, trileçe ve portakal suyu olmamış. Onun haricinde güzel bir menü. Hedef kilona çok az kaldı. Sporunu ihmal etmemen lazım artık. Su güzel olmuş.
Yarım kalıp süzme peyniri derken? Kalıp büyüklüğü gözümü korkuttu benim şu anMakarna, patlamış mısır ve dondurma olmamış. Hatta saat akşam 10 da birşeyler yemek hiç mantıklı değil. Spor yok mu?
Günü çok geç açmışsın. Kahvaltı yapasın olmasa bile yapmalısın mutlaka kendini zorlayıp. Noodle hiç olmamış. Çekirdekten de bir süre uzak durmalısın. Akşam öğünün gayet güzel. İp sayısını zamanla çoğaltmalısın.
Tanımaz olur muyum canım hiç. Nasılsın? Nerelerdesin? Hoş geldin ayrıcaSelam kaptanım....Selam kızlar...beni tanidinmi ebrucum. Umudum2 sonra degistirdim ikizannesi olarak.bakalim taniyabilecekmisin
Hoş bulduk canım.girerken seni bulamazsam diye korktum ama burdaymissin şükür.. biliyorsun hamileydim.dogum yaptım 5 aylık olduk. Tabi yüksek kilolarla geri geldim malesef.bana gore hiç çıkmadigim bir kiloydu saskinim artık bi dur demem lazım..Tanımaz olur muyum canım hiç. Nasılsın? Nerelerdesin? Hoş geldin ayrıca
Hoşgeldin canım hayırlı olsun bebişin umarım kilolarını verirsin çabucakKızlar sizler nasılsınız.ben daha önce bu takımdaydım.gayet güzel istediğim kiloya ulaştım falan çok şükür.ama ardından dış gebelik geçirdim bir sene o sekilde kilo alimim oldu .ardından hamilelik oldu tekrar yine tabiki kilo aldım.. ikiz erkek cocukalrim var 6 yaşında.. 5 aylık da bir oğlum var emziren anneyim..ilahiyat mezunuyum ogretmenim suan ucretsiz izindeyim.kocaelide yasiyorum.şuan malasef 79 kılloyum tabi bayram tatlilarla inş.cikmamismdir bakalım tekrar güncel kilona bakarım.
Valla bakalim nasil diyet yapacagim bende bilmiyorum.size ve kaptana emanet edeceğim artık kendimi.sezeryan olduğu için çok fazla ağır yorucu sporda yapamıyorum.artik yuruyuslerle zararlı şeylerden uzak kalarak deneyecegim bakalım.burda emziren anne olupta çok güzel kilo veren arkadaşlar vardı onlardan ilham alarak başlama fikri oluştu bakalım.. başka var mı emziren anne grupta.3oglanannesi , Hoşgeldin canım, bebişin hayırlı olsun. Hatırladım tabi ki seni, geçen yıl bi ara takımdaydın...Ben de mezun oldum ama artı 3-4 kilo alınca kontrol altında kalmak ve inşallah verebilmek için burda olmaya çalışıyorum..Tabi buranın sıcak ortamından da kopamıyorum o en önemli sebep
Zümreyiz sanırım, ben de Din K öğretmeniyiminşallah en sağlıklı şekilde hedefine ulaşırsın, emziriyorsan sütüne dikkat ederek diyet yapmalısın.
Hosbulduk canım.hatirlanabilmek gerçekten çok güzel çok teşekkür ederim..Hoşgeldin canım hayırlı olsun bebişin umarım kilolarını verirsin çabucakeskilerden pek kimse kalmadı ama ben hatırlıyorum seni
Ben kızım 10 aylıkken başlamıştım geçen yıl, ama zaten sütüm yok denecek kadar azdı, avunmak için emiyor gibiydi... Buna rağmen az da olsa 2 yıl emzirmeye devam ettim, bi yandan da diyetime devam ettim.Valla bakalim nasil diyet yapacagim bende bilmiyorum.size ve kaptana emanet edeceğim artık kendimi.sezeryan olduğu için çok fazla ağır yorucu sporda yapamıyorum.artik yuruyuslerle zararlı şeylerden uzak kalarak deneyecegim bakalım.burda emziren anne olupta çok güzel kilo veren arkadaşlar vardı onlardan ilham alarak başlama fikri oluştu bakalım.. başka var mı emziren anne grupta.
Aklıma gelmişken ekleyim, rezene tohumu çayı hem süt artırıyor, hem anne sütüne geçerek bebeğin gazını sancısını alıyor, hem de diyet dostu...metobolizma hızlandırıcı ve yağ yakıcı özelliği var..ben her gün 1 kupa şekersiz rezene çayı içerdim genelde. Aktardan alabilirsinValla bakalim nasil diyet yapacagim bende bilmiyorum.size ve kaptana emanet edeceğim artık kendimi.sezeryan olduğu için çok fazla ağır yorucu sporda yapamıyorum.artik yuruyuslerle zararlı şeylerden uzak kalarak deneyecegim bakalım.burda emziren anne olupta çok güzel kilo veren arkadaşlar vardı onlardan ilham alarak başlama fikri oluştu bakalım.. başka var mı emziren anne grupta.
Çok sağol canım bilgiler için...ins.beraber basaracagiz inanıyorum.Aklıma gelmişken ekleyim, rezene tohumu çayı hem süt artırıyor, hem anne sütüne geçerek bebeğin gazını sancısını alıyor, hem de diyet dostu...metobolizma hızlandırıcı ve yağ yakıcı özelliği var..ben her gün 1 kupa şekersiz rezene çayı içerdim genelde. Aktardan alabilirsintadı da güzel, hala arada içerim.
Günaydın canımGünaydın kızlar
Grupta yer var mı bilmiyorum ama ben tekrar katılmak istiyorum uygun görürseniz..
Hoş bulduk canım.girerken seni bulamazsam diye korktum ama burdaymissin şükür.. biliyorsun hamileydim.dogum yaptım 5 aylık olduk. Tabi yüksek kilolarla geri geldim malesef.bana gore hiç çıkmadigim bir kiloydu saskinim artık bi dur demem lazım..
Inş.bakalim canım.. burda son durum nedir.bildigimiz gibimi değişen şeyler oldumu.yada grup içinde yapılan bazı aktiviteler varmı.Hoş geldin canım yeniden aramıza. Dış gebelik geçirdiğin dönem görüşmüştük en son. Yeniden hamile olduğundan haberim yoktu. Hayırlı uğurlu olsun bebişin. Kilon oldukça çoğalmış. İyi etmişsin tekrar gelmekle. İnşallah bizimle birlikte yine eski haline dönersin
Allah allah..hamileyim tekrar falan diye yazdigimi hatırlıyorum sanki bilemedim 1 sene geçti..Hoş geldin canım yeniden aramıza. Dış gebelik geçirdiğin dönem görüşmüştük en son. Yeniden hamile olduğundan haberim yoktu. Hayırlı uğurlu olsun bebişin. Kilon oldukça çoğalmış. İyi etmişsin tekrar gelmekle. İnşallah bizimle birlikte yine eski haline dönersin
Allah allah..hamileyim tekrar falan diye yazdigimi hatırlıyorum sanki bilemedim 1 sene geçti..
Inş.bakalim canım.. burda son durum nedir.bildigimiz gibimi değişen şeyler oldumu.yada grup içinde yapılan bazı aktiviteler varmı.