- 1 Ağustos 2009
- 5.801
- 10.243
- 448
Süperrr, tebrikler
Evet, 70 olunca normal kategorisine giriyormuşsun. Cuma'dan beri 1.5 kilo verdiysen, 70'e 4.7 kilo kalmış sadece. Maşallah
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım
- Konu Sahibi LAydLiNe
- Başlangıç Tarihi
Süperrr, tebrikler
Evet, 70 olunca normal kategorisine giriyormuşsun. Cuma'dan beri 1.5 kilo verdiysen, 70'e 4.7 kilo kalmış sadece. Maşallah
- 1 Ağustos 2009
- 5.801
- 10.243
- 448
Tebrikler canım. Hamileyken kilo takılmaz tabii, ama sağlıklı beslenmekte fayda var. Hem senin için hem bebeğin için. Doğumdan sonra yine istediğin kiloya da inersin.
Hugo'yu tanımıyorum canım. Bizim takımdansa belki mezun olmuştur veya izinlidir. Kendine iyi bak canım.
Görüşürüz kızlar. Sonra yine gelirim.
cnmbende 2 gündür maydonoz suyu içiyorum buğün tekrar yapcam maydonozz 100 grm bişe başarı verecğiz cnmmm
verirsin cnmm spor vaktin varsa yap evden çıkına kadarrr sonra yürüyosun zatenn
iyisin cnm ben tartılmıcam bu hafta cumaya kadar
süpersinnn
inşş cnmm
cnm bende 56 kiloyla hamile kaldım 73 kiloyla doğuma girdim 68 çıktım ama verilmiyoo cnm çok zor gidiyooo fazlaya kaçmadan yeee bence takma kimseyii inş sağlıklı bir sekilde bebeğini kollarına alırsın cnmmm
bende tanımıyom eskilerden herhaldeee gelll cnm özletmeee:))))kaydirigubbakcemile5
afiyet olsun arkadaşlar ne güzel kilo veriyorsunuz bende kocaman bir hiçç vede hiç en iyisi ben takıma girip düzeni bozmayımm
ne yedim ara 7-8 kuru kayısı yeşil çay
öğlen 2 dilim ekmek
1 kase çorba
5 tane küçük yuvarlak köfte ve sebzesi vardı 2kaşık bezelye 1 kaşık falanda patatesi
bolca 2 küçük kase salata
iyi gidiyorum 1 litre suyumuda bitirdim
akşama sadece ıspanak yiyecem diye düşünüyorum yada kabak yemeği yapacam dün 100 tane ip atladım bugün hedefim 150
ne yedim ara 7-8 kuru kayısı yeşil çay
öğlen 2 dilim ekmek
1 kase çorba
5 tane küçük yuvarlak köfte ve sebzesi vardı 2kaşık bezelye 1 kaşık falanda patatesi
bolca 2 küçük kase salata
iyi gidiyorum 1 litre suyumuda bitirdim
akşama sadece ıspanak yiyecem diye düşünüyorum yada kabak yemeği yapacam dün 100 tane ip atladım bugün hedefim 150
Afiyet olsun cnaım, kahvaltında bi şey yok ki :)))))
Canım, roka gibi salatada yiyorsun :))))
Tebrik ediyorum canım. Bezen vücudun kilo vermesi yavaşlayabiliyor. Moralini bozma :))))
Canım sen kaç kilolar verdin, üç kiloyu mu veremeyeceksin? Senin için çocuk oyuncağı :)))
Ben de birazdan yürüyüşe çıkacağım :))))
Kırmızı biber dedin de bana ne güzel hatırlattın canım yaa :)))) Benim de buzlukta geçen yazdan kalma biberlerim var. İndireyim de buzu çözülsün :))))
Tebriklerrrrr, devamı da gelicek canım :))))
Canım, karıştırdın herhalde :)))) Hamileliğin nasıl gidiyor?
Hııııııı!!! Kızdım sana :))))) Cuma listede varsın şekerim :))))
Canım, ben herhalde ip atlayamam, hem ayak bileğim bu kadar ını kaldırmaz, hem de kalbim çok fazla hızlı çalışmaya başlar, alışkın değilim. Belki onun yerine yürüyüş yapabilirsin :))))
Bilmiyorum ki canım, herhalde en çok bacaklar erir :)))
Hoşgeldiniz canım. Ne zamana kadar burdasınız? Ben de görüşmek isterim :)))
bugun hiç birşey yapamıyorum 
üstümde halsizlik ve mide bulantısı var
sabah 2 dılım ekmek 2 kk peynir ve sogus yedim.
ardından 2 cevız baskada hıc bırsey yıyemıyorum sanki tıkandım ve yemeye calıstıgım sey midemi bulandırıyor bırazdan evdende cıkcam.. yedıklerıme dıkkat etmedıgım zamanda olurdu bazen mide bulantısı bugun boyle gecer galıba..
bıraz sizlerin yazdıklarına bakıp cıkcam dersler malum...
üstümde halsizlik ve mide bulantısı var sabah 2 dılım ekmek 2 kk peynir ve sogus yedim.
ardından 2 cevız baskada hıc bırsey yıyemıyorum sanki tıkandım ve yemeye calıstıgım sey midemi bulandırıyor
bırazdan evdende cıkcam.. yedıklerıme dıkkat etmedıgım zamanda olurdu bazen mide bulantısı bugun boyle gecer galıba.. bıraz sizlerin yazdıklarına bakıp cıkcam dersler malum...
bugun hiç birşey yapamıyorum
sabah 2 dılım ekmek 2 kk peynir ve sogus yedim.
ardından 2 cevız baskada hıc bırsey yıyemıyorum sanki tıkandım ve yemeye calıstıgım sey midemi bulandırıyor
bıraz sizlerin yazdıklarına bakıp cıkcam dersler malum...
Canım, bazen böyle olabiliyor, umarım geçici bi şeydir. Dİkkat et kendine. İyi dersler
iyi yuruyusler :)
geçici oldugunu umuyorum :)
tesekkurler :)
aksam gorusmek üzre sımdı bıraz ders bakıp cıkayım evden..
Benzer Konular
