- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım
- Konu Sahibi LAydLiNe
- Başlangıç Tarihi
canım ya gerçekten uzun zamandır görüşemedik. birde hepimiz topiği aksattık bu sıralar,şu eski hesap işlerim bitse daha iyi olacağım ama hala bitmedi.o yüzdende çok fazla gelemiyorum,bazen geliyorum ama fırsat bulup yazamıyorum.
nachticim afiyetolsun canım,bugünkü öğünlerinde bir yyeceği çıkar istersen ekmek yada makarnayı çıkar,eşitlemiş olursun,mercimekli köftede çokmu kalorimi var yoksa eğer farzet çorba içtin :))tatlıdan daha kötü ve gereksiz olamaz diye düşünüyorum.yanılıyormuyum bilmiyorum.
nachticim afiyetolsun canım,bugünkü öğünlerinde bir yyeceği çıkar istersen ekmek yada makarnayı çıkar,eşitlemiş olursun,mercimekli köftede çokmu kalorimi var yoksa eğer farzet çorba içtin :))tatlıdan daha kötü ve gereksiz olamaz diye düşünüyorum.yanılıyormuyum bilmiyorum.
- 1 Ağustos 2009
- 5.801
- 10.243
- 448
Günaydın kızlar. Ben de geldim. Kilom aynı, dün gece yazdığım gibi. 68.4 kg. 1.1 kg vermişim. Ya ben hergün mezurayla ölçüp ölçüp azalmadı diyordum. Hergün bakılınca fark anlaşılmıyor. Geçen haftaya göre bakınca kalçam 1.5 cm incelmiş. Ama belim aynı, çok inatçı. Bir de bacağımın en kalın yeri 1 cm incelmiş.
Geçmişe bakayım.
Geçmişe bakayım.
melzeyit kullanıcısından alıntı
***13.TAKIM 149 .ETAP***
ad1 ( 55.5 / 56.0/-0.5 / -0.90% )
Nachtigall ( 62.1 /61.7 /0.4 /0.64 % )
fikriye_bg ( 69 / / / % ) (geri dönmek üzere ayrıldı)
Nur_84 (76.4 / 75.8/ 0.6/0.79 %) (eski üye geri döndü)
emirel ( 59.8 / 58.9/0.9 /1.51 % )
CheGuevera ( 68.2 /66.7 / 1.5/ 2.20% )
taylor ( 69.5 / 68.4 /1.1 /1.60 % )
ethos ( 78.5 / 78.0/0.5/ 0.64/ % )
Ela ( 63.8 /63 /0.8 /1.25 % )
13. TAKIM TOPLAM KıLO ( 533.8/ 528.5/5.3/0.99)
son durumumuz bu arkadaşlar herkese hayırlı olsun bu haftanın cezalısına bi bakalım
adcığım cezanı kendin belirle şişgo ad şişgo addd ad şişgoo :=))))
***13.TAKIM 149 .ETAP***
ad1 ( 55.5 / 56.0/-0.5 / -0.90% )
Nachtigall ( 62.1 /61.7 /0.4 /0.64 % )
fikriye_bg ( 69 / / / % ) (geri dönmek üzere ayrıldı)
Nur_84 (76.4 / 75.8/ 0.6/0.79 %) (eski üye geri döndü)
emirel ( 59.8 / 58.9/0.9 /1.51 % )
CheGuevera ( 68.2 /66.7 / 1.5/ 2.20% )
taylor ( 69.5 / 68.4 /1.1 /1.60 % )
ethos ( 78.5 / 78.0/0.5/ 0.64/ % )
Ela ( 63.8 /63 /0.8 /1.25 % )
13. TAKIM TOPLAM KıLO ( 533.8/ 528.5/5.3/0.99)
son durumumuz bu arkadaşlar herkese hayırlı olsun bu haftanın cezalısına bi bakalım
adcığım cezanı kendin belirle şişgo ad şişgo addd ad şişgoo :=))))
- 1 Ağustos 2009
- 5.801
- 10.243
- 448
1 emirel 23.008
2 ad 23.011
3 Ela 23.1
4 CheGuevera 23.4
5 Nachtingall 24.1
6 taylor 27.1
7 nur 27.5
8 ethos 27.6
18.5'tan az olursa: Zayıf
18.5-24.9 arası: Normal
25-29.9 arası: Fazla kilolu
30-39.9 arası: Obez
40'tan büyük: Morbid Obez
Bu hafta çok küçük bir farkla emirel ad1'i geçmiş. Haftaya en zayıfımız kim olur çok merak ediyorum. Yok şaka meraktan değil sizi gaza getirmek için diyorum :)
2 ad 23.011
3 Ela 23.1
4 CheGuevera 23.4
5 Nachtingall 24.1
6 taylor 27.1
7 nur 27.5
8 ethos 27.6
18.5'tan az olursa: Zayıf
18.5-24.9 arası: Normal
25-29.9 arası: Fazla kilolu
30-39.9 arası: Obez
40'tan büyük: Morbid Obez
Bu hafta çok küçük bir farkla emirel ad1'i geçmiş. Haftaya en zayıfımız kim olur çok merak ediyorum. Yok şaka meraktan değil sizi gaza getirmek için diyorum :)
- 1 Ağustos 2009
- 5.801
- 10.243
- 448
Canım ben de bu hafta hiç kilo vermedin sandım. 400 gr. vermişsin, tebrikler. Hem diyetisyene yeni başladın. Vücudun daha yeni alışıyordur. Bazı insanlar diyetisyenin ilk haftalarında hiç vermeyip sonra birden verirlermiş. Eninde sonunda vereceksin nasılsa.
Canım çok sevindim. Hasta ola ola iyileşe iyileşe vücutları kuvvetleniyor, bağışıklıkları artıyor.
Bi de bu arada hala kilo vermişsin. Tebrikler.
:))))))))))) Alemsin canım yaaa.
Ben her türlü pastayı severim ama normal ev yaş pastalarını şeker hamurundan yapılanlardan daha çok seviyorum. O yüzden nasıl yapılır hiç araştırmadım. Ama internette google'dan aratırsan bulursun mutlaka.
valla ne ceza verseniz bana uyar hakettim çünkü. bugün 3 fincan yeşil çay içeceğim uzun zamandır içmemiştim. bu arada şişgo demişken bizde bir şişgo vardı dimi ya.acaba ne yapıyorki bi bakem nerelerde. taylorcum eline sağlık canım.haftayada ela öne geçer,ben yavaş yavaş düşüyorum. :))
