Cuma Zayıflama Yarışması 12. Takım

zeyneppk .!.:

Hosgeldin canim daha once basarmissin yine yaparsin. ozaman bu zamanmis demekki yeterki kendine tekrar inan hep birlikte basaracagiz inşallah
İlk sayfadaki formu doldururmusun seni taniyalim

Genişletmek için tıkla...

turkmenkizi86 .!.:

Herkese merhaba. Ben daha önce 8. Takımdaydım 104 ten 83 e inmistim. Suanda 100 un baya uzerindeyim insallah sizinle başarılı olurum.

Genişletmek için tıkla...

turkmenkizi86 .!.:

ADINIZ: Sebiha
YAŞINIZ: 33
BOYUNUZ: 160
KİLONUZ: 107
HEDEF KİLONUZ: ilk basta 90
MEDENİ DURUMUNUZ: Evli
MESLEGINIZ : Öğretmen
ÇOCUK SAYISI: 2 (ikinci 3 aylık)
DAHA ÖNCE HERHANGİ BİR TAKIMA DAHİL OLDUNUZ MU?:8
KİLO ALMA NEDENİNİZ: zaten kiloluydum doğumla arttı.
SAĞLIK SORUNUNUZ VAR Mı: Yok
KİLO VERMEYİ İSTEME NEDENİNİZ: sağlıklı olmak ıstiyorum.

kızlar formu doldurdum kilomu tam bilmiyorum 107 yazdım ama doğru olmayabilir. Yarın sabah tekrar bakarım.

Genişletmek için tıkla...

Fatma Aliye .!.:

Arkadaşlar ben bu gruba katılmak istiyorum.. haftada 4-5 gün Spor yapsak olmaz mı?

Genişletmek için tıkla...

Serpico19 .!.:

Kızlar dogum yaptım guzelde kılo verdım dogum kılomun altına dustum 61 olmustum ama bır haftadır hızla kılo alıyorum nasıl engel olabılırım. Suan 63 oldum bır haftadır dıyebılırım. Emzırıyorum altı aylık bebegım var.

Genişletmek için tıkla...

melekanesi .!.:

Kızlar Merhaba. Beni de alın aranıza

Genişletmek için tıkla...

Muhtesem gunes .!.:

Ben 86 kiloyum 1. 73 boyum sanırım 68 kiloya düşmem gerekiyor

Genişletmek için tıkla...

turkmenkizi86 .!.:

Herkese merhaba. Ben daha önce 8. Takımdaydım 104 ten 83 e inmistim. Suanda 100 un baya uzerindeyim insallah sizinle başarılı olurum.

Genişletmek için tıkla...

turkmenkizi86 .!.:

ADINIZ: Sebiha
YAŞINIZ: 33
BOYUNUZ: 160
KİLONUZ: 107
HEDEF KİLONUZ: ilk basta 90
MEDENİ DURUMUNUZ: Evli
MESLEGINIZ : Öğretmen
ÇOCUK SAYISI: 2 (ikinci 3 aylık)
DAHA ÖNCE HERHANGİ BİR TAKIMA DAHİL OLDUNUZ MU?:8
KİLO ALMA NEDENİNİZ: zaten kiloluydum doğumla arttı.
SAĞLIK SORUNUNUZ VAR Mı: Yok
KİLO VERMEYİ İSTEME NEDENİNİZ: sağlıklı olmak ıstiyorum.

kızlar formu doldurdum kilomu tam bilmiyorum 107 yazdım ama doğru olmayabilir. Yarın sabah tekrar bakarım.

Genişletmek için tıkla...

suukaa .!.:

Hoşgeldin tabiki başaracağız merak etme. Benim de 2. Çocuğum 4.5 aylık. Emziriyor musun?

Genişletmek için tıkla...

Su perisi86 .!.:

Canım beraber yarışmıştık seninle 8takimda serenalardi nickm değiştirdim bebis 3aylik olmuş maşallah rabbim uzun sağlıklı ömürler versin ❤

Genişletmek için tıkla...

turkmenkizi86 .!.:

Evet emziriyorum. Peki sen? 6 gunlukken sarılık oldu yoğun bakimda kaldı 1 gece sarılığı 2.5 aylikken geçti. Aslında sütüm azalır mi diyede korkuyorum ama asiri aşırı kiloluyum

Genişletmek için tıkla...

zeyneppk .!.:

Bulamiyorum canim ahmetapa yine seviyleri grupla baslatacakmis yeni aciklandi
@Anka bizde dahil olalim o gruba telegram indirmemiz lazim ama

Genişletmek için tıkla...

HasibeG .!.:

Evet cnm simdi bitirdim ben de mesajlari dinlemeyi

Genişletmek için tıkla...

turkmenkizi86 .!.:

Evet emziriyorum. Peki sen? 6 gunlukken sarılık oldu yoğun bakimda kaldı 1 gece sarılığı 2.5 aylikken geçti. Aslında sütüm azalır mi diyede korkuyorum ama asiri aşırı kiloluyum

Genişletmek için tıkla...

zeyneppk .!.:

Bol yeşillik mutlaka her ogununde olmali tabiki suyu ihmal etmezsen guzel gider bende basladigimda 2.5 aylikti 20 kilo verdim sporda enaz 30 dk yapmalisin bu sekilde cok guzel gider

Genişletmek için tıkla...

turkmenkizi86 .!.:

Evet canım hatırladım amin Allah razı olsun 8. takıma ne oldu?

Genişletmek için tıkla...

turkmenkizi86 .!.:

Insallah bende başarırim

Genişletmek için tıkla...

zeyneppk .!.:

S Semra yldz burasi canim

Genişletmek için tıkla...

Su perisi86 .!.:

Kizlar hepiniz hoşgeldiniz
Inş birlikte güzel kilolar veririz
Ilk sayfadaki tanıtım formunu dolmdurmayanlar doldurabilirmisinuz kopyala yapistir yapabilirsiniz

Genişletmek için tıkla...

zeyas .!.:

Kızzllaar iyi geceler hepinize ben geldim.

Genişletmek için tıkla...

Muhtesem gunes .!.:

İsminiz (İsteğe Bağlı ):muhteşem güneş
Yaşınız :40
Boyunuz:1.73
Mesleginiz:ev hanımı
Şu anda çalışıyor musunuz:hayır
Evli/bekar:evli
Çocuk Sayısı ve yaşları:1kızım 17 yaşında
Emziriyor musunuz:-
Yaşadığınız şehir:bursa
Kilo alma hikayeniz :düzensiz beslenme
Kilo vermeyi neden istiyorsunuz:rahat hareket edip istediğim kıyafetleri rahat giymek ve sağlık li yaşamak için
Bize kısaca kendinizi anlatır mısınız :1 sene öncesine kadar 3 vardiya çalışan biriydim işten ayrıldım ve evde kalınca daha çok ilo aldım ve bu kilolardan kurtulmak istiyorim

Daha önce herhangi bir takımda yarıştınız mı?(kullanıcı adı değişikliği vb. oldu mu?)
Şu anki kilonuz:86
Hedef kilonuz:68

Genişletmek için tıkla...