Cuma Zayıflama Yarışması 12. Takım

IMG-20200131-WA0000.jpg
 
Günaydın kızlar
Regl oldum sismis parmaklarim bile 10ocakta olmustum 21.gunde yine oldum sanırım arada içtiğim karışık bitki çayını bırakmalıyım döngümü degistiriyor

78.5 ciktim izne ayrıldıgim kilo 79du galiba
 
Günaydın kizlar ilk eksi benden gelsin ozaman
Geçen hafta 83.5 bu hafta 81.8 giden 1.7 :halay:
***12. TAKIM 659. ETAP***

Elifcig93 (59,4 )
Suukaa(83,5/81,4/2,1/%1.26)658. Etapta sağlık problemiyle ayrılan üye. Yüzdesi 2 ye bölündü.
gulenyuzumsunsen(77 /
wendy (78.9/
Anka(68,5 )
zeyneppk(72,2
Eliff Eylull(83,5/81,8/1,7/%2.04) yeni üye; B. Tarihi:17 Ocak; B. Kilosu: 85; hedef: 65

12. Takım Ortalama:
Günaydın 🤗
Gecen cuma 72.2
Bugun 71.7
Fark -500 gr
:KK9::KK9::KK9::KK9::KK9::KK9::KK9::sampiyon:
 
Günaydın Kaızlar :KK36:
Hayırlı Cumalar
Yaa Artı çıktım kızlar. Çok üzgünüm

59,7 :mad:
59,4/59,7/-0,3/-0,10

59 lara takıldım kaldım. bi türlü aşamıyorum.
Bana bi akıl verin kızlar ne yapcam ben?
5 ayı geçti diyet. çok ta sıkıldım yani. sinirlerim çok bozuk.
 
Günaydın Kaızlar :KK36:
Hayırlı Cumalar
Yaa Artı çıktım kızlar. Çok üzgünüm

59,7 :mad:
59,4/59,7/-0,3/-0,10

59 lara takıldım kaldım. bi türlü aşamıyorum.
Bana bi akıl verin kızlar ne yapcam ben?
5 ayı geçti diyet. çok ta sıkıldım yani. sinirlerim çok bozuk.
Vucudu sasirtman lazim ya sporu arttir yada yeme duzenini degistir
 
X