Cuma Zayıflama Yarışması 12. Takım

Ayrıldın canım ama vaktin fırsatın varsa yaz yine motivasyona ihtiyacımız var 🤗

Sordum canım olmuyor galiba:KK43: 2 hafta giremiyorsun 3. hafta girebiliyorsun.

😅😅 valla bay uğraştırdı gece

Kızım yapmış pantolonun üzerine üst üste giymiş yırtılanı atmış bi daha giymiş hiç boş bırakmaya gelmiyor:olamaz:

😍😍😍 aynen inşallah bu azimle mutlaka yapacaksın sen 😍😍😍
saol canım sizin motivasyonunuzla olacak 🥰
Günaydın mutlu haftalar kızlar :KK25:
Berrrrbat bir hafta sonunu geri de bırakıp önüme bakıyorum ..
daima önümüzdeki maçlara bakacağız.
suukaa suukaa hastalık izni olduğu için Cuma tekrar dönebilirmişsin :KK36:
oleyyyy çok sevindim. Güzel bir eksi gelecek inşallah. ❤️❤️
Böyle misafirim geldiğinde ben oyuncakların büyük kısmını kaldiriyorum büyük parçalar duruyor inci cincik kalkiyor
bende mümkün olduğunca azaltıyorum. Yoksa başedemiyorum 🤣
Merhaba kızlar;
Ben de varım o halde madem birlik zamanı. Ben de takıma geri döneyim listede olmasam da spor görevime devam edeceğim. Toparlanalım, kötü olayları üzerimizden atalım inşllah.
tabiki toparlanalım. Soruşturmadan haber var mi?
Kızlar ben iki haftadır yoktum kilom sabıt hala 63teyim çünkü sporu bıraktım bu süreçte. Spor çok önemli, sıkılaşmıştım ne güzel valla. Kendime gelmem lazım yeniden, hem spor insana mutluluk da veriyor. Mutluluğa ihtiyacım var, kafamı boşaltmama ihtiyacım var.

Şimdi kimler takımda düzenli paylaşım yapmaya devam ediyor, listemiz var mı? Ona göre ben de yeniden spor puanlarını tutayım?
bende spora başlayacağım inşallah.
Kesinlikle işe yarıyor. Ben yaptım bunu. İnanılmaz gaza geldim.
Diyete başladığımda aldığım elbise artık tam oluyo. Giydikçe mutlu oluyorum.:KK28:
yaaa çok güzel bende istiyorum 😍😍 bu akşam çıkıp alayım
suukaa suukaa canım babana çok geçmiş olsun, Allah bir daha göstermesin inşallahç Tez zamanda toparlasın. Şimdi şimddi okuyorum eskileri. Kusura bakma yeni gördüm.
çok saol canım allah razı olsun. İnşallah toparlanacak
 
Hoşgeldin tekrar aramıza 🥰🥰canım az çok belli oldu aslinda devam edecekler akşam bakarım yazarım seni etiketlerim 🤗

Ayy hadi inş fit bir anne olursun 😊

Hakkında hayırlısı olsun canım 😊

Iyi yapmışsın canım 🥰
Tamam canım.
saol canım sizin motivasyonunuzla olacak 🥰
daima önümüzdeki maçlara bakacağız.
oleyyyy çok sevindim. Güzel bir eksi gelecek inşallah. ❤❤
bende mümkün olduğunca azaltıyorum. Yoksa başedemiyorum 🤣
tabiki toparlanalım. Soruşturmadan haber var mi?
bende spora başlayacağım inşallah.
yaaa çok güzel bende istiyorum 😍😍 bu akşam çıkıp alayım
çok saol canım allah razı olsun. İnşallah toparlanacak
Soruşturmadan kazasız belasız sıyrılacağım çok şükür ama bundan sonra 10 kere filan düşünmem lazım bir iş yaparken onu anladım para işiyle uğraşırken.

Tekrardan geçmiş olsun baban için. Senin de dönmene sevindim :KK200: 2020 güzel olsun hepimiz için.
 
Tamam canım.

Soruşturmadan kazasız belasız sıyrılacağım çok şükür ama bundan sonra 10 kere filan düşünmem lazım bir iş yaparken onu anladım para işiyle uğraşırken.

Tekrardan geçmiş olsun baban için. Senin de dönmene sevindim :KK200: 2020 güzel olsun hepimiz için.
Amin canım saol. Evet ya para işleri problemli. Muhasebeci miydin allah yardımcın olsun
 
Kızlar ,
Menüm;
06:30
1 Fincan Sütlü Kahve
09:00
1 haşlanmış yumurta, 3-4 çeri domates, 2-3 tk labne, 1 dilim TB ekmeği, 8-10 Zeytin
10:00
Yeşil Çay
13:00
1 Bardak ayran
15:00
1 Türk Kahvesi
16:30
3-4 Gün kurusu, 5-6 Badem
19:30
Ispanak Yemeği , Yoğurt
20:30
Yeşil Çay

G gunesli gunler ,

Spor için seni mi etiketleyelim?
 
Kızlar bende yürüyüş yaptim 5000adim attim kaldı 5000 onuda akşam yemeği yapayım ütulerimide bitirip öyle evin icinde yürürüm 💪💪
Benimde 4000 olmuş. Evde 6000 daha yapıcam. Hatta akşam bide Leslie yaparsam benden iyisi yok. 🤩
 
Amin canım saol. Evet ya para işleri problemli. Muhasebeci miydin allah yardımcın olsun
Sağ ol canım muhasebeci değilim ama elimden çok büyük paralar geçiyor işimden dolayı.
Kızlar ,
Menüm;
06:30
1 Fincan Sütlü Kahve
09:00
1 haşlanmış yumurta, 3-4 çeri domates, 2-3 tk labne, 1 dilim TB ekmeği, 8-10 Zeytin
10:00
Yeşil Çay
13:00
1 Bardak ayran
15:00
1 Türk Kahvesi
16:30
3-4 Gün kurusu, 5-6 Badem
19:30
Ispanak Yemeği , Yoğurt
20:30
Yeşil Çay

G gunesli gunler ,

Spor için seni mi etiketleyelim?
Evet beni etiketleyebilirsiniz :)
Evet Kızlar harika bir gün bugün. Hadi toparlanın bakalım. Zayıfladığınız halinizi hayal edin. O halinizle gezdiğinizi çocuklarınızla oyun oynadığınızı hayal edin. Harika değil mi? 😍😍😍
Yazın şık şık dolaştığımızı... :KK49:
 
Evet Kızlar harika bir gün bugün. Hadi toparlanın bakalım. Zayıfladığınız halinizi hayal edin. O halinizle gezdiğinizi çocuklarınızla oyun oynadığınızı hayal edin. Harika değil mi? 😍😍😍
Ayyyy yaz tatillerinde havuz kenarında bikinisiyle salına salına dolaşan kızlar var ya..
Bu yaz onlardan biri ben olabillirimmmmm.:super::cool:
Az kaldı:KK66:
 
Şimdilik iyi ama biliyosunki gece bulur ateş falan inşallah iyi olacak birde 2dis daha patlatmış burnu gozu akiyo hastanelere girilmiyo gitmemek daha mantikli...sanada geçmiş olsun canım🙏
Nasıl oldu kuzun canım bizimkininde hafif burun akintisi var
 
Evet Kızlar harika bir gün bugün. Hadi toparlanın bakalım. Zayıfladığınız halinizi hayal edin. O halinizle gezdiğinizi çocuklarınızla oyun oynadığınızı hayal edin. Harika değil mi? 😍😍😍
💕💕💕💃💃💃nasilda guzel hissettim😁
 
X