- 15 Eylül 2015
- 10.651
- 28.756
Liste doğru da yüzdemiz doğrumu bilmiyorum ben hEsaplamayı
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Cuma Zayıflama Yarışması 12. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
- 10 Şubat 2017
- 8.807
- 39.225
- 34
Hayirli cumalar kizlar, benim kilo 89.4 baslangicim olsun insallah.
Kilo veren hanimlar sizide tebrik ediyorrum
Hoşgeldin canım. Hayırlı bir başlangıç olur inşallah
- 9 Nisan 2012
- 6.374
- 15.696
Ah ins canimmHoşgeldin canım. Hayırlı bir başlangıç olur inşallah
- 15 Eylül 2015
- 10.651
- 28.756
Karar defterine baktım 2. Takım yazıyor ama kime sorsak yardım eder bence .
- 15 Eylül 2015
- 10.651
- 28.756
Zipzip- Kaptanım listemiz böyle yüzdemizi bi kontrol edermisiniz ankanın misafirleri var da size zahmet
- 8 Eylül 2016
- 103.197
- 437.823
- 35
- 9 Nisan 2012
- 6.374
- 15.696
CansinGeldim
Kardes takimiz hem
Nasilsin canim tekrar donmussun ❤
bi öyle bi böyle canim, debeleniyoruz iste 
sen nasilsin - 8 Eylül 2016
- 103.197
- 437.823
- 35
Ortalamayi yuvarlamissiniz sanirim canim
Kaptanım listemiz böyle yüzdemizi bi kontrol edermisiniz ankanın misafirleri var da size zahmet
0.107 olarak cikiyor
- 9 Nisan 2012
- 6.374
- 15.696
Evet yuvarlanmiyomuydu ? Unutmusum valla
- 8 Eylül 2016
- 103.197
- 437.823
- 35
Iyiyim bende cook şükürCansin
❤ - 8 Eylül 2016
- 103.197
- 437.823
- 35
Ortalama yuvarlanmiyor canim 3 hane olarak yaziliyorEvet yuvarlanmiyomuydu ? Unutmusum valla
- 9 Nisan 2012
- 6.374
- 15.696
Tamamdir,tasiyorum o vakit :)Ortalama yuvarlanmiyor canim 3 hane olarak yaziliyor
- 10 Şubat 2017
- 8.807
- 39.225
- 34
Diyeti bozdum bozalı saçma sapan besleniyorum. Çok fazla şekerli şeyler tüketiyorum bide sırf diyeti bozdum diye yemiş olmak için yiyorum canım istediğinden değil. Midem hep rahatsız gerçekten diyet değil de sağlıklı beslenmek çok önemli ya. Vücudumuza eziyet ediyoruz resmen 
- 9 Nisan 2012
- 6.374
- 15.696
Aynen öyle, bende son zamanlarda tatli bisey yiyince migdem asiri rahatsiz oliyordu o yüzden seker orucuna basladim , saglik olunca isin ucunda daha kolay oldu adapte olmasiDiyeti bozdum bozalı saçma sapan besleniyorum. Çok fazla şekerli şeyler tüketiyorum bide sırf diyeti bozdum diye yemiş olmak için yiyorum canım istediğinden değil. Midem hep rahatsız gerçekten diyet değil de sağlıklı beslenmek çok önemli ya. Vücudumuza eziyet ediyoruz resmen
- 15 Eylül 2015
- 10.651
- 28.756
Aynen bende öyle düşünüyorum yanlış bişi yedikten hemen sonra ,ama alışmışız işteDiyeti bozdum bozalı saçma sapan besleniyorum. Çok fazla şekerli şeyler tüketiyorum bide sırf diyeti bozdum diye yemiş olmak için yiyorum canım istediğinden değil. Midem hep rahatsız gerçekten diyet değil de sağlıklı beslenmek çok önemli ya. Vücudumuza eziyet ediyoruz resmen
- 17 Ocak 2020
- 114.967
- 556.994
Hayırlı aksamalar herkese 
Bugünkü menüm...sabah saat10.00..2dilim ekmek,1yumurta,1dilim peynir,3zeytin,çay
Öğle saat14.00..1kase corba,1kase yoğurt
Aksam saat18.00..1kase tarhana çorbası,1tabak zeytinyağlı kabak yemeği,1kase yogurt
2litre su 1şekersiz kahve,2yesil çay
Spor yok çunku bugun biraz rahatsizim halsizim yarina kismet
Bugünkü menüm...sabah saat10.00..2dilim ekmek,1yumurta,1dilim peynir,3zeytin,çay
Öğle saat14.00..1kase corba,1kase yoğurt
Aksam saat18.00..1kase tarhana çorbası,1tabak zeytinyağlı kabak yemeği,1kase yogurt
2litre su 1şekersiz kahve,2yesil çay
Spor yok çunku bugun biraz rahatsizim halsizim yarina kismet
- 15 Eylül 2015
- 10.651
- 28.756
- 10 Şubat 2017
- 8.807
- 39.225
- 34
Evet canım bende biran önce diyete döneceğim inşallah
Aynen bende öyle düşünüyorum yanlış bişi yedikten hemen sonra ,ama alışmışız işte
Kesinlikle alışkanlık ama bireysel olarak yeme tarzımızı değiştirsek bile çevre değiştirmedikten sonra uygulamam da zor oluyor
