- 29 Mayıs 2010
- 31.239
- 84.545
- 798
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 12. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- diyet kacamak yapmayin kilo verme spor yapın zayıflama
- 29 Mayıs 2010
- 31.239
- 84.545
- 798
Canım bu hafta çok zor gibi fena hastayım sürekli yatıyorum sıfır hareket ... beslenmemde öyle diyet tarzı değil eşim ne yaparsa onu yiyoruz ..Hedefleri hatırlayalım
Elifcig93 canım kilon azaldı vermen yavaşladı ama sen bir hafta az verip diğer hafta atak yaptın hedefine 58,8 yazdım hadi bakalım
@MorVampirella bu hafta çok iyi verdin haftaya da aynı performansı göster bize 64 getir
@asliayet 70 lere bay bay partisi yapalım en az 69,5 bekliyorum
suukaa hedef hedef başımın etini yedin al sana hedef tutturmazsan yakandayım 82,6 hedefin
gulenyuzumsunsen senin gözün yükseklerde verebildiğin kadar ver ama 76,8 den yüksek gelme
wendy artık atağa geç 78,4 bekliyorum senden
ada81 63,3 yazdım sana da hadi inşallah iyileşirsiniz de istediğin gibi geçer bu hafta
@zeyneppk beni geçeceksin diye korkuyorum sen yavaş ver sana 71,4 yazdım
Ben de en kötü 67,8 bekliyorum kendimden.
- 25 Ekim 2008
- 52.629
- 114.829
- 1.223
Çok geçmiş olsun canım. Ben baya toparladım çok şükür öksürük kaldı biraz. Sizin de geçer inşallah
- 25 Ekim 2008
- 52.629
- 114.829
- 1.223
Gözün aydın canın :)Ben geldim koşturuyordum. Adet oldum sanırım
- 15 Eylül 2015
- 10.651
- 28.756
- 598
- 7 Ağustos 2011
- 14.263
- 14.666
- 498
Off müthiş bi diyet başlama oldu gerçekten . Evde bulunan bir adet çikolatalı gofretin yarısından bir ısirik fazla yedim ve kalan çok azmiktari çöpe attım 
ama yok diyet yapicam defter çıkardım hergün ne yedim yazicam zayiflayamazsam herşey tek tek ortaya çıkacak orada .birazdan spora gideceğim ve dönünce asla tatlı hiçbirşey yemiycem zaten evde yok ve almiycamda
ama yok diyet yapicam defter çıkardım hergün ne yedim yazicam zayiflayamazsam herşey tek tek ortaya çıkacak orada .birazdan spora gideceğim ve dönünce asla tatlı hiçbirşey yemiycem zaten evde yok ve almiycamda- 7 Ağustos 2011
- 14.263
- 14.666
- 498
Diyete bsslsdigim gün bugün ve çikolatalı gpfr3t varmış evde yarısından biraz fazla yedim geri kalan az miktar çöpe attım of of.. ama bunu yaptım diye diyeti bırakacak değilim yeni başlamış olsamda su saniyeden itibaren eksiksiz hatasız yapicam ve bu yediğimde malesef saymam lazm defter cikardim her şeyi yazicam .tartım yok .Evde olanida beceremedim kendi tartım kırıldı . Evde olan da ayarlayamadim olmadı . Yenisini alicam aynısından
- 20 Ağustos 2019
- 769
- 2.622
- 43
- 31
Hedefleri hatırlayalım
@ MorVampirella bu hafta çok iyi verdin haftaya da aynı performansı göster bize 64 getir
@asliayet 70 lere bay bay partisi yapalım en az 69,5 bekliyorum
@zeyneppk beni geçeceksin diye korkuyorum sen yavaş ver sana 71,4 yazdım
Ben de en kötü 67,8 bekliyorum kendimden.
- 19 Mayıs 2015
- 3.563
- 8.919
- 158
- 35
saol canım ama anlamadım ki şimdi de yok.
Yediklerini yazmak mantıklı. Hadi bakalım başaracağını biliyorsun.
şimdi sütlü kahve yaptım içiyorum 
paşa hasta birde bu soğukta dışarıyı istiyor. Sinirden kafamda kuşlar uçuşuyor 
- 8 Mayıs 2013
- 11.896
- 25.514
- 798
Kızlar merhaba, sizlere bir açıklama borçluyum sanırım. Eski mesajları filan okuyamadım kusura bakmayın. İş yerinde ciddi bir durum oluştu, çok ayrıntı vermek istemiyorum ama soruşturma gibi bir durum. O yüzden aranıza katılamadım iki haftadır. Biraz moralim düzelince döneceğim inşallah. Kendinize iyi bakın.
- 25 Ekim 2008
- 52.629
- 114.829
- 1.223
İnşallah düzelir bir an önce canım
- 25 Ekim 2008
- 52.629
- 114.829
- 1.223
Çocuklara yemek yedirdim oyun oynadık falan öyle geçiyor bu gün her yer her yerdeHerkes nerde kızlar
- 15 Eylül 2015
- 10.651
- 28.756
- 598
Yoluna girer inşallah herşey sende kendine iyi bak canım
- 20 Ağustos 2019
- 769
- 2.622
- 43
- 31
- 25 Haziran 2015
- 16.624
- 42.770
- 598
- 35
bizim oturduğumuz oda oyuncaklar dan mayın tarlası gibi
