• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 12. Takım

Hayır yaa geçen hafta yedik bütün hafta çöp oldu. Hazır eksi görmüşken neden yiyeceksin sakın haa :duduk:
Yok canım elmayla falan geçiştirmeye çalışıyorum. Biraz leblebi birazcık da çiğ kabak çekirdeği yedim
 
:KK70: :KK70: bana sürekli sen yeme, sen oturma, sen yatma dünyayı dar etti ya :KK70: onu dinlesem bi deri bi kemik kalcaktım ne güzel :KK70:

Erken kalkmak çok güzel geç kalkınca bütün gün bitmiş gibi oluyor:KK36:

Can cann :KK70:

Nasılsın canım :KK36:
[/QUOT
Teşekkür canim sen nasilsin😍
 
Yok canım ya ne azmi. Artık diyeti boz yap boz yap sıkıldım. Ondan böyleyim
Emzirirken zor oluyor canım iyisin yine verebildiğin kadar ver. Hiç dikkat etmesen belki alacaktın 100 leri geçecektin. Ben doğumdan sonra 13 kilo aldım 4 ayda mesela. Sen 10 kilo verdin 4 ayda 😍😍
 
Yok canım ya ne azmi. Artık diyeti boz yap boz yap sıkıldım. Ondan böyleyim
Bi de benim diyetisyenim oruç değil ki bu yedin diye bozulsun. Her gün yemedikten sonra sıkıntı olmaz dengelersin derdi. Ben genelde bu gün bozuldu artık bu gün yiyim yarın diyet yaparım dediğim için :D
 
Ben de iyiyim teşekkür ederim. Çocuklarla kopuyoruz coşuyoruz 😅
Nasıl geçiyor pazar günün. Pazar en çok kaçamak yapılan günlerden 🤭
Benimde kizimla imtihanim onunla ugrasiyorum ne kurdan kalmis çekmecede nede baharatlar yerlerde hepsi😁sıyırcam sanırım. Dün basladim. Bugunde dahil kaçamak yapmadim inşallah veririm biran önce hayirlisi😘
 
Emzirirken zor oluyor canım iyisin yine verebildiğin kadar ver. Hiç dikkat etmesen belki alacaktın 100 leri geçecektin. Ben doğumdan sonra 13 kilo aldım 4 ayda mesela. Sen 10 kilo verdin 4 ayda 😍😍
saol canım teşekkür ederim 😊 evet ben kesin geçerdim. Kendimi biliyorum
Bi de benim diyetisyenim oruç değil ki bu yedin diye bozulsun. Her gün yemedikten sonra sıkıntı olmaz dengelersin derdi. Ben genelde bu gün bozuldu artık bu gün yiyim yarın diyet yaparım dediğim için :D
bende öyleyim işte. Bozunca aman nasıl olsa bozuldu diyip her şeyi yiyorum 😔😔😔
Benimde kizimla imtihanim onunla ugrasiyorum ne kurdan kalmis çekmecede nede baharatlar yerlerde hepsi😁sıyırcam sanırım. Dün basladim. Bugunde dahil kaçamak yapmadim inşallah veririm biran önce hayirlisi😘
Harikasın canım ilk günler zor geçer. Maşallah 2 gün bitmek üzere. 1 haftaya rahatlarsın
 
Al bendende o kadar 🙈🙈 bugün çöp oldu 🤐
Kendime çeki düzen vermezsem çok yakında 8p e geri çıkıcam yine kisir döngü ye girmek üzere iş bu son diyip yiyorum son olmuyo Surekli cnm tatlı istiyo ve her istediğimde yiyorum iyice zivanadan cıktı durum off..
Acil bi çözüm bulup şekeri kesmem lazım ve bunu yarın gerçekten yapicam insallah
 
Yupppyy bugunki düğünden yırttııım kızlar :KK71: eşim dişim ağrıyor boşver dedi. Gecede hiç uyumamıştı diş agrısından. Bütün arkadaşlarının eşi orda olacak tı. 14 şubatta yakın bir arkadaşı nın düğünü var tamamen ona odaklıyım. Kanımın son damlasına kadar elimden gelen herseyi yapacam. Bugun öyle stresliydim ki. 73 hedefliyorum. İnşallah inşallah inşallah :dua:
 
Yupppyy bugunki düğünden yırttııım kızlar :KK71: eşim dişim ağrıyor boşver dedi. Gecede hiç uyumamıştı diş agrısından. Bütün arkadaşlarının eşi orda olacak tı. 14 şubatta yakın bir arkadaşı nın düğünü var tamamen ona odaklıyım. Kanımın son damlasına kadar elimden gelen herseyi yapacam. Bugun öyle stresliydim ki. 73 hedefliyorum. İnşallah inşallah inşallah :dua:
Inşallah 👍🥰
 
Kendime çeki düzen vermezsem çok yakında 8p e geri çıkıcam yine kisir döngü ye girmek üzere iş bu son diyip yiyorum son olmuyo Surekli cnm tatlı istiyo ve her istediğimde yiyorum iyice zivanadan cıktı durum off..
Acil bi çözüm bulup şekeri kesmem lazım ve bunu yarın gerçekten yapicam insallah
Benimle şekersiz 21 gün yap canım. Acayip rahatlatıyor
Cok sıkici bi pazar geciriyorum evde tek.basina oturuyorum
ayyy bende tek başıma bir pazar geçirebilseydim 😔 2 çocukla yalnızdım evde 😭😭😭
 
Back