Cuma Zayıflama Yarışması 12. Takım

Anka · 17 Ocak 2020

Arkadaşlar sporları kontrol edecek bir gönüllü arkadaşımız var mı. Hiç spor yapmayan 0 puanda kalanlara ceza verelim

Elifcig93

kitapzede
@asliayet

suukaa

gulenyuzumsunsen

wendy

ada81

zeyneppk

İzindeki arkadaşlar

madamhd
Z zeyas
B Baharyagmuru35

Su perisi86

asya_01

Spor yarışmasına katılacak mısınız?

gulenyuzumsunsen · 17 Ocak 2020

Anka .!.:
Yapalım canım

1artiikizanasi · 17 Ocak 2020

Spor yarısmasına ben katılmayım gun ıcınde hoplayıp zıplıyorum ama saat dk kalorı hesabı yapamıyorum

Su perisi86 · 17 Ocak 2020

Anka .!.:
Arkadaşlar sporları kontrol edecek bir gönüllü arkadaşımız var mı. Hiç spor yapmayan 0 puanda kalanlara ceza verelim

Elifcig93
kitapzede
@asliayet
suukaa
gulenyuzumsunsen
wendy
ada81
zeyneppk

İzindeki arkadaşlar
madamhd
Z zeyas
B Baharyagmuru35
Su perisi86
asya_01

Spor yarışmasına katılacak mısınız?

Spor yarismasina katılıyorum anka
G gunesli gunler
Kuzum artık dön aramıza

Sana yazdımi anka?

Anka · 17 Ocak 2020

Gelsin hedefler

Elifcig93 canım kilon azaldı vermen yavaşladı ama sen bir hafta az verip diğer hafta atak yaptın hedefine 58,8 yazdım hadi bakalım

kitapzede bu hafta çok iyi verdin haftaya da aynı performansı göster bize 64 getir

@asliayet 70 lere bay bay partisi yapalım en az 69,5 bekliyorum

suukaa hedef hedef başımın etini yedin al sana hedef tutturmazsan yakandayım 82,6 hedefin

gulenyuzumsunsen senin gözün yükseklerde verebildiğin kadar ver ama 76,8 den yüksek gelme

wendy artık atağa geç 78,4 bekliyorum senden

ada81 63,3 yazdım sana da hadi inşallah iyileşirsiniz de istediğin gibi geçer bu hafta

zeyneppk beni geçeceksin diye korkuyorum sen yavaş ver sana 71,4 yazdım

Ben de en kötü 67,8 bekliyorum kendimden.

Anka · 17 Ocak 2020

Su perisi86 .!.:
Spor yarismasina katılıyorum anka
G gunesli gunler
Kuzum artık dön aramıza
Sana yazdımi anka?

Hayır yazmadı canım.

suukaa · 17 Ocak 2020

asliayet .!.:
8 kılo masallah hemdekucucuk bebegınle. Benım ıkızler kucukken ben gıdıp gelıp yıyodum
Dun ıkızın bırını aldım kucağıma aynanın karsısında oynuyoduk 11 kılo var bebe. 15 dakıkada bı yoruldum terledım nefes nefese kaldım.. sonra kendıme 5 ay once bu bebe kadar yuku sureklı ustunde gezdırdın aylarca... oysa kı ne cok hafıflemısım elıne 8 kılo al ınan 1 saat tasıyamazsın durdukca agırlasıyor yuk

çok haklısın bugün bende küçük oğlumu kanguruya alıp yürüyüşe çıktım. 7 kilo o da. Valla bittim. Şu an her yerim ağrıyor gerçekten az değil verdiğimiz kilolar. Saol canım. İşe erken döneceğim için erkenden vermem gerekiyor kiloları. Kıyafetlerime giremiyordum çünkü.

Anka .!.:
Selam kızlar. Sağlık ocağından geldik bir baktık kapıda arkadaşım telefonu yanıma almamışım bi de diyor ki bu telefonlar neden cepte taşınmıyor . Lan yarım saatte gittim geldim ne ara aradın haber verecektin de açmadım üstüne kapıya geldin diyemedim ya la

öyle misafire maşallah denir. O neymiş yahu

Mavi95 .!.:
Bazen tartı da doğru olmayabiliyo belki yarın tartilsan ekşi 1 olacak gün günü tutmuyor ben mesela perşembe tartılmıştım bi kere 1 kg eksikti cuma tekrar tartildim aynıydı o yuzden cok ona bakma . Bak ne gzl pantolon da olmus tartiya aldanma

evet canım. Bugünüm de güzel geçti. Yarın kaç çıkacağım bakalım. Ama şişliğim geçmedi.

Anka .!.:
Hayırlı olsun karneniz ve tebrik ederim çok güzel gitmiş

Sağlık olsun haftaya çok gider

Haftaya daha çok bekliyorum

saol canım.

Anka .!.:
***12. TAKIM 657. ETAP***

Elifcig93 (59,6/59,4/0,2/%0,34)
MorVampirella(66,1/64,9/1,2/1,82)
madamhd(77,6) sabit
Zeyas(81,3/80,5/0,8/%0,98)
asliayet (71,4/70,3/1,1/%1,54)
Suukaa(83,5/) sabit
gulenyuzumsunsen(77,7/) sabit
wendy (79,2/) sabit
Anka(68,8/68,5/0,3/%0,44)
ada81(65/63,9/1,1/%1,69)
zeyneppk(73,1/72,2/0,9/%1,23)

12. Takım Ortalama : 0,730

eline sağlık canım. Bu kadar sabite haftaya süper bir yüzde bizi bekliyor. Kızlar lütfen kimse kaçamak yapmasın. Sadece 7 gün. Hadi bakalım ne olacak

asya_01 .!.:
Kızlar nasıl hedefler koyuyorsunuz kendinize? Şimdi ben haftalık yaptım. 5 kilo olarak koydum hedeflerimi aylık. Sabah kahvaltısında sağlam yapıp akşamı hafif geçirmeyi planlıyorum benim gündüz sıkıntı yok akşamı zor geçiriyorum. Bozduğum zamanda zaten akşam saatlerinde oluyor

canım bende aylık 5 kilo hedefliyorum ama bu ay olmadı. Bu 80ler çok dirençli çıktı. Bide benim kaçamağım çok oldu. Doğum günü yılbaşı derken yedim. Ama şimdi artık full konsantreyim

wendy · 17 Ocak 2020

Anka .!.:
Sağlık olsun senden de beklentiyi yükselttim haftaya

Anka .!.:
Arkadaşlar sporları kontrol edecek bir gönüllü arkadaşımız var mı. Hiç spor yapmayan 0 puanda kalanlara ceza verelim

Elifcig93
kitapzede
@asliayet
suukaa
gulenyuzumsunsen
wendy
ada81
zeyneppk

İzindeki arkadaşlar
madamhd
Z zeyas
B Baharyagmuru35
Su perisi86
asya_01

Spor yarışmasına katılacak mısınız?

Biri daha destek çıkarsa yapabilirim, çocuklarda fırsat kalmıyor ama biri destek çıksın bana.

Anka .!.:
Gelsin hedefler
Elifcig93 canım kilon azaldı vermen yavaşladı ama sen bir hafta az verip diğer hafta atak yaptın hedefine 58,8 yazdım hadi bakalım

kitapzede bu hafta çok iyi verdin haftaya da aynı performansı göster bize 64 getir

@asliayet 70 lere bay bay partisi yapalım en az 69,5 bekliyorum

suukaa hedef hedef başımın etini yedin al sana hedef tutturmazsan yakandayım 82,6 hedefin

gulenyuzumsunsen senin gözün yükseklerde verebildiğin kadar ver ama 76,8 den yüksek gelme

wendy artık atağa geç 78,4 bekliyorum senden

ada81 63,3 yazdım sana da hadi inşallah iyileşirsiniz de istediğin gibi geçer bu hafta

zeyneppk beni geçeceksin diye korkuyorum sen yavaş ver sana 71,4 yazdım

Ben de en kötü 67,8 bekliyorum kendimden.

Ya spor yapar suyu bol içersem gelir Anka’m.

suukaa · 17 Ocak 2020

ada81 .!.:
Şimdi de ben hasta yatıyorum kızım bir koltukta ben bir koltukta yatıyoruz... öksürük ve ateş var ikimizde de ..gelemiyorym buraya bilginiz olsun kızlar..

ayy artık geçsin şu hastalık. Çok geçmiş olsun canım

Anka .!.:
Gelsin hedefler
Elifcig93 canım kilon azaldı vermen yavaşladı ama sen bir hafta az verip diğer hafta atak yaptın hedefine 58,8 yazdım hadi bakalım

kitapzede bu hafta çok iyi verdin haftaya da aynı performansı göster bize 64 getir

@asliayet 70 lere bay bay partisi yapalım en az 69,5 bekliyorum

suukaa hedef hedef başımın etini yedin al sana hedef tutturmazsan yakandayım 82,6 hedefin

gulenyuzumsunsen senin gözün yükseklerde verebildiğin kadar ver ama 76,8 den yüksek gelme

wendy artık atağa geç 78,4 bekliyorum senden

ada81 63,3 yazdım sana da hadi inşallah iyileşirsiniz de istediğin gibi geçer bu hafta

zeyneppk beni geçeceksin diye korkuyorum sen yavaş ver sana 71,4 yazdım

Ben de en kötü 67,8 bekliyorum kendimden.

Bu hafta hedef vermedin bak sabit kaldım. Önceki hafta 83.5 dedin tam 83.5 geldim. Yaparım evelallah

ben bu hafta güzel kilo vereceğim inş.

suukaa · 17 Ocak 2020

Anka canım bende spor yarışmasına katılmayayım. Oğluşa uyku eğitimine başlayacağım. İş başlamadan önce bu 15 gün AZcık yoğunum.

Baharyagmuru35 · 17 Ocak 2020

Spor bu hafta sanırım puanlama olmadı

Anka

Anka · 17 Ocak 2020

Mavi95 .!.:
Spor bu hafta sanırım puanlama olmadı Anka

Maalesef canım aslihancngz kayıp. Ben de sonradan farkettiğim için geri dönüp kontrol edemedim

Anka · 17 Ocak 2020

wendy .!.:
Biri daha destek çıkarsa yapabilirim, çocuklarda fırsat kalmıyor ama biri destek çıksın bana.

Bir gün sen yap bir gün ben o zaman olur mu?
Mesela Cuma-Pazartesi-çarşamba senin olsun
Cumartesi,Pazar, Salı, Perşembe benim

ya da başka nasıl yapabiliriz bilemedim

wendy .!.:
Ya spor yapar suyu bol içersem gelir Anka’m.

Yap canım ya her az az da olsa bişeyler yap verelim kiloları

Ben evin içinde yürüyüş yapacağım hastayım zaten bu hafta çok ağır yapamam

Anka · 17 Ocak 2020

Bu arada 3. olduk canlar

hepinizi tebrik ederim

Baharyagmuru35 · 17 Ocak 2020

Anka .!.:
Maalesef canım aslihancngz kayıp. Ben de sonradan farkettiğim için geri dönüp kontrol edemedim

Hmm bosa hesapladım Hep demekki bende Surekli olmadigimdan fark ettim gibiydi aslında da tam etmemisim nerde acaba

zeyneppk · 17 Ocak 2020

Anka .!.:
Arkadaşlar sporları kontrol edecek bir gönüllü arkadaşımız var mı. Hiç spor yapmayan 0 puanda kalanlara ceza verelim

Elifcig93
kitapzede
@asliayet
suukaa
gulenyuzumsunsen
wendy
ada81
zeyneppk

İzindeki arkadaşlar
madamhd
Z zeyas
B Baharyagmuru35
Su perisi86
asya_01

Spor yarışmasına katılacak mısınız?

Katilirim canim

zeyneppk · 17 Ocak 2020

Anka .!.:
Bu arada 3. olduk canlar hepinizi tebrik ederim

Haftaya inşallah 1.lik bizde

zeyneppk · 17 Ocak 2020

Anka .!.:
Gelsin hedefler
Elifcig93 canım kilon azaldı vermen yavaşladı ama sen bir hafta az verip diğer hafta atak yaptın hedefine 58,8 yazdım hadi bakalım

kitapzede bu hafta çok iyi verdin haftaya da aynı performansı göster bize 64 getir

@asliayet 70 lere bay bay partisi yapalım en az 69,5 bekliyorum

suukaa hedef hedef başımın etini yedin al sana hedef tutturmazsan yakandayım 82,6 hedefin

gulenyuzumsunsen senin gözün yükseklerde verebildiğin kadar ver ama 76,8 den yüksek gelme

wendy artık atağa geç 78,4 bekliyorum senden

ada81 63,3 yazdım sana da hadi inşallah iyileşirsiniz de istediğin gibi geçer bu hafta

zeyneppk beni geçeceksin diye korkuyorum sen yavaş ver sana 71,4 yazdım

Ben de en kötü 67,8 bekliyorum kendimden.

Evet seni gecicem

Anka · 17 Ocak 2020

Spor puanlarında

wendy ve beni etiketleyin kızlar bu hafta

suukaa · 17 Ocak 2020

Anka .!.:
Bu arada 3. olduk canlar hepinizi tebrik ederim

Haftaya 1.lik tebriklerini alacaksın canım hazır ol

Cuma Zayıflama Yarışması 12. Takım

Nirvana

Nirvana

Popüler Üye

Başlangıç 86.6guncel 77.8 ilkhedef 70

Nirvana

Nirvana

Boy:172 Bk:92.3 Gk:68.7 hedef:69❤️❤️❤️

Nirvana

Boy:172 Bk:92.3 Gk:68.7 hedef:69❤️❤️❤️

Boy:172 Bk:92.3 Gk:68.7 hedef:69❤️❤️❤️

Guru

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Guru

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Boy:172 Bk:92.3 Gk:68.7 hedef:69❤️❤️❤️

Benzer Konular