- 19 Mayıs 2015
- 3.563
- 8.919
- 158
- 35
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 12. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- diyet kacamak yapmayin kilo verme spor yapın zayıflama
- 19 Mayıs 2015
- 3.563
- 8.919
- 158
- 35
Tahin pekmez şeklinde tüketiyordum. Sabah kahvaltı da 1 yada 2 tatlı kaşığı kadar.
oooo rakibemmmm harikasın. Ben sabitim
valla süper vermişsin. ooo harikasın. canım sakın kilo alıp dönme. Sana yetişmeye çalıştıkça kaçıyorsun maşallahSlm kızlar dün misafirlerim geldi şuan kahvaltı hazırlıyorum inş elimden geldiği kadar dikkat edicem çünkü ilk istediği rakama ulaştım kaybetmek istemiyorum. @Anka cnm ben izine ayrılcaktım unutma
Geçen hafta 81.3
Bu hafta 80.5
Aradaki fark -800
En yakın zmaanda 7 ile başlayan bir rakamla aranıza döncem inş kızlar. Hepinizi öpüyorum
ben hala 83.5um 
- 19 Mayıs 2015
- 3.563
- 8.919
- 158
- 35
Ayy maşallah. Çok iyi gidiyorsun sıra 6lara geldi. Hadi hayırlı olsunGunaydınnn
oğlum ılk karnesını aldı
Gecen hafta 71.4
Bu hafta 70.3
Fark 1100 gr
Insallah haftaya 6 lı rakamları gorurum 3 sene ardından
- 19 Mayıs 2015
- 3.563
- 8.919
- 158
- 35
Bende sabit geldim. Ve şişim anlamadım regl olacağım sanırım. İzne neden ayrılıyosun canım. Dikkat et izindeyken kilo alma. Süper gidiyorsunBen sabitim bu hafta. Aslında eksiye geçerdim ama yarın regl günüm ve karnım şiş@Anka beni izne ayırırsın canım.
Eki Görüntüle 2577700
- 19 Mayıs 2015
- 3.563
- 8.919
- 158
- 35
- 19 Mayıs 2015
- 3.563
- 8.919
- 158
- 35
her eksi güzeldir. Canım çok zayıfladın az gitmesi normal.Günaydın,
Hayırlı Cumalar,
59,4 .... Daha fazla bekliyodum. Şaşırdım aslında.
59,6/59,4/0,2/0,33
harika gidiyorsun canım. Maşallah.
Keşke takımda olsaydım canım. Süper eksiyle geldin
- 15 Eylül 2015
- 10.651
- 28.756
- 598
- 12 Nisan 2009
- 7.778
- 26.123
- 1.073
- 42
Hayırlı cumalar
Tebrikler canım kilon azaldikca az az gider yagda azalıyor sonucta mezununa az kaldi 'ne güzel
Süpersin canım tebrikler
Kilon az canım gayet iyi gitmiş bence
Harikasın canım1,
Fazlalığı atmışsın haftaya güzel bir eksiyle gelirsin
Oo ada sahalara geri döndü harikasın canım
Teşekkür ederim kizlar
toplamda 5.5 gitti 
- 12 Nisan 2009
- 7.778
- 26.123
- 1.073
- 42
Hayırlı cumalar
Tebrikler canım kilon azaldikca az az gider yagda azalıyor sonucta mezununa az kaldi 'ne güzel
Süpersin canım tebrikler
Kilon az canım gayet iyi gitmiş bence
Harikasın canım
Fazlalığı atmışsın haftaya güzel bir eksiyle gelirsin
Oo ada sahalara geri döndü harikasın canım
Teşekkür ederim kizlar
toplamda 5.5 gitti
- 12 Nisan 2009
- 7.778
- 26.123
- 1.073
- 42
Haftaya guzel gider canim
- 23 Ağustos 2012
- 14.486
- 38.245
- 798
- 19 Mayıs 2015
- 3.563
- 8.919
- 158
- 35
olsun canım artı olmasın da sabit olsun
bende kaç gündür dikkat ediyorum ama olmadı neyse haftaya süper oluruz inşallahKızlar, bu hafta bi ara kriz bi ara moral bozukluğuyla hiç umduğumu alamadım tartıdan. Kaçamak vs yok dünde aç uyudum resmen ama 100 gr bile eksi olmamış çok üzüldümbende sabitler listesindeyim neden böyle olduk ki.
- 19 Mayıs 2015
- 3.563
- 8.919
- 158
- 35
Canım Eylül annelerinde şimdi okudum. Göğsünü sıktığında süt hiç gelmiyor mu?
- 10 Şubat 2017
- 8.807
- 39.225
- 548
- 34
Ablamlar gelecek bugün canım. İki hafta bendeler diyet yapamam bu süreçte. İlla ki kilo alırım ama inşallah 80lere çıkmam
- 13 Eylül 2014
- 1.268
- 3.443
- 133
- 29
Insallah cok heyecanlıyım bıde anka gıbı takılıyomuşumÇok az kalmış tebrik ediyorum
Tammm 3 yıl oldu 6 yı gormeyelı ozledımHiç yerinde duramıyorsun ki temizlik yaparken üşüttün muhtemelengeçmiş olsun canım
Vayy harikasın
Sabıt kalman artı kalmandan ıyıdır. Hıııc moralını bozma ben 5 aydır bır ılerı bı gerı derken toplam 10 kılo vermışım bu surecte. 10 kılo da alabılırdım ama yavasta olsa verdım. Sen bıde emzırıyosun lohusa sayılırsın rahat ol ❤Günaydın Kızlar. Ben sabitim 83.5
Ya feci bir şişliğim var üzerimde anlamadım. Aslında zayıfladım ama tartıda değişiklik yok. Çünkü olmayan pantolonum bütün itibariyle oldu üzerime. İnş haftaya süper bir eksiyle gelicem
hepımız saglıklı olalım ınsallahUzulme kılo almandan daha ıyıdır yeter kı vazgecmeKızlar, bu hafta bi ara kriz bi ara moral bozukluğuyla hiç umduğumu alamadım tartıdan. Kaçamak vs yok dünde aç uyudum resmen ama 100 gr bile eksi olmamış çok üzüldüm
- 19 Mayıs 2015
- 3.563
- 8.919
- 158
- 35
Sabit kalsan yeter bence. Sen yaparsın. Merak etmeAblamlar gelecek bugün canım. İki hafta bendeler diyet yapamam bu süreçte. İlla ki kilo alırım ama inşallah 80lere çıkmam
- 19 Mayıs 2015
- 3.563
- 8.919
- 158
- 35
Tabi canım çok haklısın. Çok şükür az da olsa verdik. Gerçi bende 8 kilo verdim. Hiç az değil. Hele 10 kilo hiç az değil maşallahInsallah cok heyecanlıyım bıde anka gıbı takılıyomuşum
Tammm 3 yıl oldu 6 yı gormeyelı ozledım
Sabıt kalman artı kalmandan ıyıdır. Hıııc moralını bozma ben 5 aydır bır ılerı bı gerı derken toplam 10 kılo vermışım bu surecte. 10 kılo da alabılırdım ama yavasta olsa verdım. Sen bıde emzırıyosun lohusa sayılırsın rahat ol ❤
Uzulme kılo almandan daha ıyıdır yeter kı vazgecme
- 23 Ağustos 2012
- 14.486
- 38.245
- 798
Aman dikkat et, ne güzel verdin bak almak çok kolay.Ablamlar gelecek bugün canım. İki hafta bendeler diyet yapamam bu süreçte. İlla ki kilo alırım ama inşallah 80lere çıkmam
Evet artı değilim şükür. İnsan yine de motive olmak için 100 gr da olsa eksi istiyor işte.Insallah cok heyecanlıyım bıde anka gıbı takılıyomuşum
Tammm 3 yıl oldu 6 yı gormeyelı ozledım
Sabıt kalman artı kalmandan ıyıdır. Hıııc moralını bozma ben 5 aydır bır ılerı bı gerı derken toplam 10 kılo vermışım bu surecte. 10 kılo da alabılırdım ama yavasta olsa verdım. Sen bıde emzırıyosun lohusa sayılırsın rahat ol ❤
Uzulme kılo almandan daha ıyıdır yeter kı vazgecme
- 13 Eylül 2014
- 1.268
- 3.443
- 133
- 29
8 kılo masallah hemdekucucuk bebegınle. Benım ıkızler kucukken ben gıdıp gelıp yıyodum
Dun ıkızın bırını aldım kucağıma aynanın karsısında oynuyoduk 11 kılo var bebe. 15 dakıkada bı yoruldum terledım nefes nefese kaldım.. sonra kendıme 5 ay once bu bebe kadar yuku sureklı ustunde gezdırdın aylarca... oysa kı ne cok hafıflemısım
elıne 8 kılo al ınan 1 saat tasıyamazsın durdukca agırlasıyor yuk
Dun ıkızın bırını aldım kucağıma aynanın karsısında oynuyoduk 11 kılo var bebe. 15 dakıkada bı yoruldum terledım nefes nefese kaldım.. sonra kendıme 5 ay once bu bebe kadar yuku sureklı ustunde gezdırdın aylarca... oysa kı ne cok hafıflemısım
elıne 8 kılo al ınan 1 saat tasıyamazsın durdukca agırlasıyor yuk- 13 Eylül 2014
- 1.268
- 3.443
- 133
- 29
Bır oncekı yazdıgım sanaydı alıntı yapmamısımTabi canım çok haklısın. Çok şükür az da olsa verdik. Gerçi bende 8 kilo verdim. Hiç az değil. Hele 10 kilo hiç az değil maşallah
Illa kı vermek daha hıssettırıyor. 1 hafta kacamaksız sayac baslat bak bakalım 1 kılodan fazla gıder
