- 29 Mayıs 2010
- 31.239
- 84.545
- 798
Waww ama hırlısın korktum şimdi.. aslında bende pazartesi itibarı ile spora ve diyete daha sıkı sıkı başladım aramızda çok gün farkı yokDaha hiçhaftaya kötü başladım. Salıdan beri toparladım
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 12. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- diyet kacamak yapmayin kilo verme spor yapın zayıflama
- 29 Mayıs 2010
- 31.239
- 84.545
- 798
suukaa
bugün bir video izledim 30 gün boyunca 3 mil lesli yapmış bir bayan bel göbek bayağı incelmiş... bende pazartesi ona başlyacam nasılsa okul yok tatil evdeyim daha rahar yaparım... sabah rutin sporumu yaparım öğleden sonrada lesli patlatırım .. sen yapıyormusun lesli ?- 7 Ağustos 2011
- 14.263
- 14.666
- 498
Amann valla sıra vs hiç hastanelerle uğraşamam bosver cnm hiç gerek yok vücudum aynı zaten
- 14 Eylül 2008
- 7.366
- 16.727
- 448
Aynen canım ben hep telefondan giriyorum sürekli reklamlar çıkıyor
- 25 Ekim 2008
- 52.629
- 114.829
- 1.223
Opera kullanınca reklam çıkmıyor
- 29 Mayıs 2010
- 31.239
- 84.545
- 798
- 12 Nisan 2009
- 7.778
- 26.123
- 1.073
- 42
Menum
Sahur yapmadim
İftar
1 kase tarhana corbasi
4-5 yk fasulye kavurmasi yumurtali
Su uyuyana kadar icerim
Spor 90 dk yuruyus 225 p
G gunesli gunler
Sahur yapmadim
İftar
1 kase tarhana corbasi
4-5 yk fasulye kavurmasi yumurtali
Su uyuyana kadar icerim
Spor 90 dk yuruyus 225 p
G gunesli gunler
- 12 Nisan 2009
- 7.778
- 26.123
- 1.073
- 42
Bendede cok reklam cikiyor surekli sayfa aciliyor sinir oluyorumOpera yazıp indirecem mi nasıl bişey canım ? Eşime söyleyeyimde yapsın
- 14 Eylül 2008
- 7.366
- 16.727
- 448
- 14 Eylül 2008
- 7.366
- 16.727
- 448
Bende bilmiyorum anka bizi aydinlatOpera yazıp indirecem mi nasıl bişey canım ? Eşime söyleyeyimde yapsın
- 15 Eylül 2015
- 10.651
- 28.756
- 598
Kahvaltı 11:00
1 haş yumurta
5 zeytin
2 yk lor peynir
Marul maydanoz
15:00 6 yk pırasa yemeği 1 sb yoğurt
17:00 2 çiğköfte marul 3 bardak ayran.
(Misafirlikteydim)
2 lt su
Sabah tartıda çok kötü bir sonuç gördüm dün regl günümdü olmadım inşallah Cuma’ya kadar ödemlerim gider kızlar
1 haş yumurta
5 zeytin
2 yk lor peynir
Marul maydanoz
15:00 6 yk pırasa yemeği 1 sb yoğurt
17:00 2 çiğköfte marul 3 bardak ayran.
(Misafirlikteydim)
2 lt su
Sabah tartıda çok kötü bir sonuç gördüm dün regl günümdü olmadım inşallah Cuma’ya kadar ödemlerim gider kızlar
- 29 Mayıs 2010
- 31.239
- 84.545
- 798
Allah kabul etsin çok az olmuş menü yarın yine oruç tutacaksan bişeyler yemelisin metabolizma durur canım..
- 29 Mayıs 2010
- 31.239
- 84.545
- 798
Kaç kere amannn deyip yazamadan çıkıyorum...
- 29 Mayıs 2010
- 31.239
- 84.545
- 798
- 29 Mayıs 2010
- 31.239
- 84.545
- 798
Canım bitki çayları iç en azından ödemleri biraz atarsın.. ama şu gerçekki regli olmadan da tüm ödem gitmiyor maalesefKahvaltı 11:00
1 haş yumurta
5 zeytin
2 yk lor peynir
Marul maydanoz
15:00 6 yk pırasa yemeği 1 sb yoğurt
17:00 2 çiğköfte marul 3 bardak ayran.
(Misafirlikteydim)
2 lt su
Sabah tartıda çok kötü bir sonuç gördüm dün regl günümdü olmadım inşallah Cuma’ya kadar ödemlerim gider kızlar
- 29 Mayıs 2010
- 31.239
- 84.545
- 798
Ay ne güzel şekeri sevmeyen biriAma ben zaten şeker sevmem. Unu terketmem lazım
benimde her an aklımda.. unlu şeyler olmasa da olur ama çikolatasız zor yahuuuu 
