Cuma Zayıflama Yarışması 12. Takım

benbirtaneyim · 30 Ağustos 2013

dalin26 ( 76,8 / / / % ) izinli
çirkinördekyavrusu ( 68,9/68,6/0,3/%0,43 )
prenses_ece ( 68,8 / / / % ) 3haftadır bildirimde bulunmadı
mahir ( 66,2/ / / % ) izinli
değişimgünlüğüm ( 64,4/63,8/0,6/ %0,93 )
benbirtaneyim ( 75/74,3/0,7/ %0,93 )
adayaren38 ( 70,5/ 69,8/ 0,7/ %0,99 ) yeni üye hedef kilosu : 55
rabia1984 ( 90,1/ 88,4 / 1,7 / %1,19 ) yeni üye hedef kilosu : 75
luveyla (69/69,5/-0,5/ %-0,72 ) yeni üye hedef kilosu : 60

12. TAKIM ORTALAMASI: % 0,63

samanyolu · 30 Ağustos 2013

merhaba kızlar,kilo veren arkadaşlarımı kutluyorum veee artarak devam etmesini diliyorum :nazar:

Bende lapa diyetiyle 800 gr verdim,ödem olduğunu biliyorum ama rahatladım biraz...Şimdi barsaklardaki soruna geldi sıra,karbonatlı suyu denicem bakalım... :50:

benbirtaneyim · 30 Ağustos 2013

kızlar verdiğiniz kilolardan dolayı hepinizi ayrı ayrı tebrik ederim.
rabia1984 canım seni tebrik ederim başarılarının devamını dilerim. :8:

adayaren38 canım tebrik ederim güzel kilo vermişssin :)
luveyla sanada kızıcam kiloa almışssın daha ilk haftadan umarım böyle devam etmez :20:

çirkincim canım 0,3 gram bile çok şey fark eder inş. daha çok veririz canım :)
değişim günlüğüm aramıza artık beran önce dönsen çok mutlu olacağım :)

benbirtaneyim · 30 Ağustos 2013

luveyla .!.:
kızlar br şey soracağım bende çizelge hazırlayacağımda başlangıç kilosu olarak daha evvel verdiğim 9 kiloyuda ekleyecekmiyim yoksa bugünümü baz alacağım..

geçen hafta tartıldığın kilo olacak canım :)

Balinayakafaatandelihamsi · 30 Ağustos 2013

benbirtaneyim .!.:
dalin26 ( 76,8 / / / % ) izinli
çirkinördekyavrusu ( 68,9/68,6/0,3/%0,43 )
prenses_ece ( 68,8 / / / % ) 3haftadır bildirimde bulunmadı
mahir ( 66,2/ / / % ) izinli
değişimgünlüğüm ( 64,4/63,8/0,6/ %0,93 )
benbirtaneyim ( 75/74,3/0,7/ %0,93 )
adayaren38 ( 70,5/ 69,8/ 0,7/ %0,99 ) yeni üye hedef kilosu : 55
rabia1984 ( 90,1/ 88,4 / 1,7 / %1,19 ) yeni üye hedef kilosu : 75
luveyla (69/69,5/-0,5/ %-0,72 ) yeni üye hedef kilosu : 60

12. TAKIM ORTALAMASI: % 0,63

Ellerine saglik canim...prenses ece diskalifiye oldu...onu ortalamaya almicaz sanirim...ama emin degilim...

benbirtaneyim · 30 Ağustos 2013

samanyolu .!.:
merhaba kızlar,kilo veren arkadaşlarımı kutluyorum veee artarak devam etmesini diliyorum
Bende lapa diyetiyle 800 gr verdim,ödem olduğunu biliyorum ama rahatladım biraz...Şimdi barsaklardaki soruna geldi sıra,karbonatlı suyu denicem bakalım...

canım sen gelecek hafta dahil olacaksın bugün tartıl o kion başlangış kilon olacak :)
inş. daha çok verirsin canım :)

benbirtaneyim · 30 Ağustos 2013

cirkinordekyavrusu .!.:
Ellerine saglik canim...prenses ece diskalifiye oldu...onu ortalamaya almicaz sanirim...ama emin degilim...

zaten ortalamaya dahil etmedim cnaım :)

rabia1984 · 30 Ağustos 2013

samanyolu .!.:
merhaba kızlar,kilo veren arkadaşlarımı kutluyorum veee artarak devam etmesini diliyorum
Bende lapa diyetiyle 800 gr verdim,ödem olduğunu biliyorum ama rahatladım biraz...Şimdi barsaklardaki soruna geldi sıra,karbonatlı suyu denicem bakalım...

Samanyolu canım karbonatlı su bağırsaklara iyi geliyormu.Bende dünden beri patlamak üzereyim çok sancı yapıyor.Patatesi bile bugün fazla tüketmedim, kayısıda yiyorum ama bir türlü faydasını göremedim.

rabia1984 · 30 Ağustos 2013

benbirtaneyim .!.:
dalin26 ( 76,8 / / / % ) izinli
çirkinördekyavrusu ( 68,9/68,6/0,3/%0,43 )
prenses_ece ( 68,8 / / / % ) 3haftadır bildirimde bulunmadı
mahir ( 66,2/ / / % ) izinli
değişimgünlüğüm ( 64,4/63,8/0,6/ %0,93 )
benbirtaneyim ( 75/74,3/0,7/ %0,93 )
adayaren38 ( 70,5/ 69,8/ 0,7/ %0,99 ) yeni üye hedef kilosu : 55
rabia1984 ( 90,1/ 88,4 / 1,7 / %1,19 ) yeni üye hedef kilosu : 75
luveyla (69/69,5/-0,5/ %-0,72 ) yeni üye hedef kilosu : 60

12. TAKIM ORTALAMASI: % 0,63

ellerine sağlık tatlım.

Balinayakafaatandelihamsi · 30 Ağustos 2013

benbirtaneyim .!.:
zaten ortalamaya dahil etmedim cnaım :)

Bu iste sen cok basarilisin valla :))))

benbirtaneyim · 30 Ağustos 2013

rabia1984 .!.:
ellerine sağlık tatlım.

sağol canım inş. 75 kiloya geldiğinde 60 olur hedefin. bu hızla gidersen çok güzel kilolar vereceksin inanıyorum ama sağlıklı beslenmek ve kilo vermek her zaman çok önemli inş. bence 2şet 2şer veririm kiloları :))))

az kaldı benimde 20kilocuk falan :)))) :8:

benbirtaneyim · 30 Ağustos 2013

cirkinordekyavrusu .!.:
Bu iste sen cok basarilisin valla :))))

canım valla idare ediyorum kaptanın yokluğunda :))

benbirtaneyim · 30 Ağustos 2013

kızlar bu arada dün deniz çok çok güzeldi .ok dalgalıydı ama yinede çok eğlendim. çok kalabalıktık off ne eğlendim ama. denizden hiç çıkmadım beni zorla çıkardılar artık gidiyoruz diye o kadar yüzdümki hopladım zıpladımki her yerim ağrıyor çok fenayım. ayrıca kaprimi falan denedim gitmeden inanamadım kaprim remen bol gelmeye başlamış. eve ilk geldiğimde basenlerim ortaya çıkıyordu. bu gazla tişörtlerimi denedim bir baktım ufak gelen tişörtler bol geliyor inanamadım çok mutluydum dün sormayın valla daha çok kilo vermek istiyorum :))))

Balinayakafaatandelihamsi · 30 Ağustos 2013

benbirtaneyim .!.:
kızlar bu arada dün deniz çok çok güzeldi .ok dalgalıydı ama yinede çok eğlendim. çok kalabalıktık off ne eğlendim ama. denizden hiç çıkmadım beni zorla çıkardılar artık gidiyoruz diye o kadar yüzdümki hopladım zıpladımki her yerim ağrıyor çok fenayım. ayrıca kaprimi falan denedim gitmeden inanamadım kaprim remen bol gelmeye başlamış. eve ilk geldiğimde basenlerim ortaya çıkıyordu. bu gazla tişörtlerimi denedim bir baktım ufak gelen tişörtler bol geliyor inanamadım çok mutluydum dün sormayın valla daha çok kilo vermek istiyorum :))))

Yaaaa bende bu hafta 5 kilo birden vermek istiyorummmm :))) lahana diyeti yapicam kesin kafaya koydum :))))

tatliskom · 30 Ağustos 2013

Kizlar belki biliyosunuzdur dogadanin form kayisi cayi var siddetle tavsiye ederim surekli kullaniyorum. Her aksam yemekten sonra yada yatmadan iciyorum ertesi gun bagirsaklari bosaltiyo. Gunde 2 daha iyi. Bende ilk 72 kg simdi 63.5 nasil derseniz ramazanda sadece iftarda yedim. devamindada gunde bi ogun sagliksiz demeyin biliyorum. Ama verdigimi gerise almis degilim zaten midem kuculdu fazlayi kabul etmiyo. Mecbur az yiyorum. Mesela hala yemek yemedim

tatliskom · 30 Ağustos 2013

Cirkinim ordegim naber :34:

tatliskom · 30 Ağustos 2013

cirkinordekyavrusu .!.:
Yaaaa bende bu hafta 5 kilo birden vermek istiyorummmm :))) lahana diyeti yapicam kesin kafaya koydum :))))

Kiz yap valla gitti geri gelmedi. Ben 3 gunde 2 kilo verdim. O zaman emziriyodum baktim cocuk emmiyo biraktim

luveyla · 30 Ağustos 2013

öncelikle tüm kilo veren arkadaşlarımı tebirk ediyorum yeniden..

benbirtaneyim .!.:
dalin26 ( 76,8 / / / % ) izinli
çirkinördekyavrusu ( 68,9/68,6/0,3/%0,43 )
prenses_ece ( 68,8 / / / % ) 3haftadır bildirimde bulunmadı
mahir ( 66,2/ / / % ) izinli
değişimgünlüğüm ( 64,4/63,8/0,6/ %0,93 )
benbirtaneyim ( 75/74,3/0,7/ %0,93 )
adayaren38 ( 70,5/ 69,8/ 0,7/ %0,99 ) yeni üye hedef kilosu : 55
rabia1984 ( 90,1/ 88,4 / 1,7 / %1,19 ) yeni üye hedef kilosu : 75
luveyla (69/69,5/-0,5/ %-0,72 ) yeni üye hedef kilosu : 60

12. TAKIM ORTALAMASI: % 0,63

Teşekkürler canım.. Ellerine sağlık..

benbirtaneyim .!.:
kızlar verdiğiniz kilolardan dolayı hepinizi ayrı ayrı tebrik ederim.
rabia1984 canım seni tebrik ederim başarılarının devamını dilerim.
adayaren38 canım tebrik ederim güzel kilo vermişssin :)
luveyla sanada kızıcam kiloa almışssın daha ilk haftadan umarım böyle devam etmez
çirkincim canım 0,3 gram bile çok şey fark eder inş. daha çok veririz canım :)
değişim günlüğüm aramıza artık beran önce dönsen çok mutlu olacağım :)

Kız tabi ama haftaya inşallah salayacağım listeyi verdiğim kiloyla.. Çünkü bende çok kızdım kendime...

benbirtaneyim · 30 Ağustos 2013

cirkinordekyavrusu .!.:
Yaaaa bende bu hafta 5 kilo birden vermek istiyorummmm :))) lahana diyeti yapicam kesin kafaya koydum :))))

ay 5 kilo verdiğimii düşünemiyorum süper olurdu 70 görmüş olurdum. ama ben böylede mutluyum ilkkez tartıda 74lü rakam gördüm:)))

benbirtaneyim · 30 Ağustos 2013

dalin26 ( 76,8 / / / % ) izinli
çirkinördekyavrusu ( 68,9/68,6/0,3/%0,44 )
prenses_ece ( 68,8 / / / % ) 3haftadır bildirimde bulunmadı
mahir ( 66,2/ / / % ) izinli
değişimgünlüğüm ( 64,4/63,8/0,6/ %0,93 )
benbirtaneyim ( 75/74,3/0,7/ %0,93 )
adayaren38 ( 70,5/ 69,8/ 0,7/ %0,99 ) yeni üye hedef kilosu : 55
rabia1984 ( 90,1/ 88,4 / 1,7 / %1,87) yeni üye hedef kilosu : 75
luveyla (69/69,5/-0,5/ %-0,72 ) yeni üye hedef kilosu : 60

12. TAKIM ORTALAMASI: % 0,49

hm22 arkadaşımız düzeltiverdim kendisine çok teşekkür ederiz:)

Cuma Zayıflama Yarışması 12. Takım

yenibirben

Nirvana

yenibirben

yenibirben

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

yenibirben

yenibirben

SaBıR ve ZaMaN

SaBıR ve ZaMaN

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

yenibirben

yenibirben

yenibirben

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Oburla lülecanın annesi

Oburla lülecanın annesi

Oburla lülecanın annesi

Oğluşumu çooook seviyorum

yenibirben

yenibirben

Benzer Konular