107'den 70'e yolculuk. Yol uzun, yol arkadaşları aranıyor :-)

Bugunku menum
09.00 filtre kahve
13.00 resim
17.30 filtre kahve
20.00 resim
Ilerleyen saatlerde meryemi yatirinca cay demlerim iceriz insallah
 
Hasibecim diyetin güzel gidiyor sanırım cnm. Kaç kilosun şuan. Güzel gelişmeler var mı?
Iyi gidiyor cnm cok sukur.
96.5 ciktim bugun
Bugun disaridaydik dikkat ettim ama baya buyuruk ayaklarim simdiden sisti yrn arti cikabilirim. Insallah pazartesiye duzelir
Sen ne yapiyorsun nasil gidiyor. Ucretsiz iznimi iptal ettik calismaya basladim bende artik. Ayin birinden itibaren dahiliye servisine sorumlu oldum yeni gorevlendirme verdiler. Alismaya calisiyorum hem dahiliyeye hem calismaya. Onceden nasil olsa gitcem kafasinda oldugum icin rahattim
 
Hayırlı olsun cnm. Bende şuan eğitim hemşiresi olarak çalışıyorum serviste. Dahiliye iyidir ama sirkülasyonu çoktur sanırım. Kapsadığı alan bayağı büyük çünkü. Kilo olarakta 89.5 um. 8 leri ucundan da olsa gördüm. İnşallah devamı da gelir.
 
Insallah 7leri gorecegin gunler de gelecek cnm❤
 
İyi geceler herkese, diyet yönünden kötü günler geçirdim ama tekrar toparlanıyorum yürüyüşe başladım hatta
 
Yatmadan menulerimi vereyim dun de verememistim.

Cumartesi
11.00 acik bufe kahvalti. Gecen gittigimiz yere gittik diyetime uygun olmayan hic bir sey almadim.
13.00 cay
17.30 sade filtre kahve
19.00 resim
y
Pazar
11.00 sade filtre kahve
13.00 resim. Cekirdekleri kabaktan ayiklayip kurutmustum. Cigler yani. Az yedim kalanini kldirdim.
18.30 resim. Cnm mercimek corbasiistefi kocaman bir kase ictim
22.00 sade filtre kahve
 
Bugunku menumu vereyim yatmadan once

09.00 filtre kahve
12.00 resim
15.00 cay
17.00 filtre kahve
19.00 resim
22.00 cay
23.30 sade soda

 
Afiyet olsun sanırım iki öğün yiyorsun canım
Evet cnm 2 ogun yiyorum. Seviye 1 bu sekildeydi 40 gun gecirdim. Yarindan itibaren seviye2ye geciyorum oglen hurma ya da kuru incir ya da cig kuru yemis yiyip aksamlari yemek yicem
 
Slm kizlar
Dun menu verememistim.
09.00 filtre kahve
12.00 domates salatalik peynir 5 zeytin 1kucuk kap findik
19.00 resim
23.30 filtre kahve
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…