Afiyet olsun canim ben icine maydanoz koymadim onu suyunu kaynatir limonla icerim artik maydanozsuz tadi guzel oldu mukemmel degil ama kotude degil 1 hafta dener bakarim artik :)Kizlarr bende bu sabah 1 haslanmmis yumurta ve yeşillik yedim azicikta labneyle kahvaltiyi kapattim..
Yok anam yok lahana felan bana gore deqil kapattim ben o konuyu
canımsın çok sağol...benim sorunlu değil cildim,kil maskesi falan yapıyorum..cnm benim tüketme amacım tamamen cildimle ilgili sorunumdan kaynaklı...vallahi denemediğim şey kalmadı..en son şans eseri youtube da bir kız almanca anlatıyordu..kız türkmüş..açıklama kısmına sadece kullanılan malzemeleri türkçede yazmışş..şansımı deneyeyim dedim..sonuçta malzemeler tanıdık..zarar gelmez..tabi kızın cildine baktım önce..makyajsız haline tabiii..denemeye değer dedim
şimdi 2 yemek kaşığı zeytin yağı 1 yemek kaşığı yoğurtu ve 1 tatlı kaşığı zerdeçalı karıştırıyorsun..ve fırçayla yüzüne sürüyorsun. bu karışım bana 4 kullanımlık gibi geldi..hatta eve gelince akşam kalanı da yüzüme sürücem bitecek..sonra yeniden yapıcamm.. o 10 dakika bekletin demek istemiş heralde almanca olduğu için anlamadımben kafama göre yarım saat 45 dakika.bekletiyorumm..sonuçta zerdeçal yaniii..hiç bir yan etkisi olmaz.Bir de hintli hatunlar çok kullanırlarmış bu maskeyi..özellikle evlendikleri gün.artık ne mucizevi bir şeyse
ciltlerine laf yok..hatunlar taş gibiler
.YANLIZZZZZZZZ CANIM ÇOK DİKKAT ETTT RENGİ HER YERE BULAŞABİLİR..BEN İLK YAPTIĞIMDA ESKİ BİR KAZAK GİYİNDİMM..HAVLU KULLANMADIM. PEÇETEYLE TEMİZLEDİM YÜZÜMÜ..ÇÜNKÜ NE KADAR YIKASANDA O SARI BOYASI KALIYOR GİBİ..İLK YAPTIĞIMDA SİNİR OLDUM.ANNEM SAKIN BİR DAHA YAPMA DEDİ..YÜZÜN SAPSARI OLMUŞ. DİNLEMEDİM TABİ ONU
YANİ EVDE KALACAĞIN BİR GÜNDE YAPP..İYİCE DURULADIKTAN SONRA PEÇETEYLE BİR GÜZEL SİL..TEKRAR SİL..TEKRAR..TEKRARRR
TA Kİ SARILIK ÇIKANA KADAR EN SON GÜL SUYUYLA SİL. O KADARRRR..bakalım ben daha yeni başladım hem içten hem dıştan tedavi uyguluyorum..İnşallah faydasını görürüm.
Bu arada sen o şekilde tükettiğini yazmışsında cnm peki hiç cildinde sorun var mı .. Dışarı çıkacam şimdi zencefilde alayım azıcık..zencefil zerdeçal kardeş gibiler zaten ..ayırmayalım onları
Tesekurler canim sagolValla suan sok icindeyim cnm bravo sana bu kadar zrnqin sofrada yediklerin azmini ve isteqini tam anlamiyla gosteriyor
bu defa gercekten kararliyim kurtulacam bu fazlaliklardan ve aldigim pantolona rahatca girecem insallah
ne kadar bı sure kullandın kaç kılo verdın
siz çok az yıyorsunuz ama vucut dırencınız düşer. lahana detoksunda içtigin su mıktarına dıkkat etmenız gerek az içersen halsızlık ve bas agrısı yapıyor
Sabah bir pogaca bir domates simdi de pirasa yemegi.
Canim ben onu universite zamaninda kullanmistim cok kilolu degildim o zamanlar 68 kilodan 60 a inmistim 1 ayda cok hareketliydik tabi o zamanlar 3 yil onceydi yalniz urunler pahali biraz kardesim o zamanlar onun urunlerini satiyordu da indirimli aliyordum simdi birakti tabi :)
ne kadara alıyordun canım sen ? bende üni okuyorum
çok sevindim canımmAyyy çok mutluyum
Dayanamayıp tartıldım
Vee - 1 kilo çıktım
Cumaya kadar ne olur bilemem
Sabah
1 yumurta, peynir, dereotu ve cay
Inşallah bugünude kazasiz anlatırım
vay harika ama halsizlik zordur çocuklaCanlarim dayanamadim çıktım tartiya ve ilk günden 700 qr gitmiş ama çok halsiz kaldım eşimde kızdı tabi kendi ni bu kadar yıpratma diye sanırım bırakıcam lahana detoksunu
bende 38 beden tunik var 4 sene öncesindenTesekurler canim sagol
görüşürüz şekerimmm az hasarla dönmen dileğiyleherkese günaydınnn canlarrrbirazdan çıkacam..akşama kadar da yokum. aç karna yine limonlu suyumu içtimm..arkasından yoğurt ve zerdeçalı bir güzel karıştırıp yedimmm..bakalım bir hafta böyle devam edecem inşallah bir faydasını görürüm..sonrasında mercimek çorbam ve 1 galeta..kahvaltı faslı biterrrrr ve ben giderrrrr :) an itibariyle mercimek çorbam bitti kurtulduk ondan da..
ayy inşallah canım çok iyi olur senin için
ben detoks yapmıyorum canım
