100 gün diyet hedef 70 başlangıç 85 eşlik edenler buyursun

nisandabahar

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

14 Kasım 2014

522

393

78

• 6 Şubat 2015

• Konu Sahibi nisandabahar
• #301

Günaydın kızlar
Buglemm80 elma diyeti nasıl bişey :) 86yla başlıyoruz o zaman yazayım.
Su afiyet olsun canım. 200 gr gitmiş görünüyor değil mi ? Bak durma vardı diyordun azalmış yinede tebrikler

 

nisandabahar

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

14 Kasım 2014

522

393

78

• 6 Şubat 2015

• Konu Sahibi nisandabahar
• #302

Tartıda 82.2 çıktım çok sevinçliyim
2.6 gitmiş gerçi ilk hafta ondan az bile gitmiş olsun çok sevindim 7 lı rakamlara yaklaştım

 

rmys4203

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

30 Ocak 2015

908

1.411

133

35

• 6 Şubat 2015

• Konu Sahibi nisandabahar
• #303

Tebrik ederim kızlar eriyoruz yavaş yavaş bende regl olmsma ragmen 81.3 ciktim 1.7 gitmiş

 

nisandabahar

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

14 Kasım 2014

522

393

78

• 6 Şubat 2015

• Konu Sahibi nisandabahar
• #304

Harika Çok sevindim tebrikler regl bitmeye yakın kalanlarda gider canım

 

su321

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

7 Ocak 2015

7.084

15.982

218

36

• 6 Şubat 2015

• Konu Sahibi nisandabahar
• #305

nisandabahar .!.:

Tartıda 82.2 çıktım çok sevinçliyim
2.6 gitmiş gerçi ilk hafta ondan az bile gitmiş olsun çok sevindim 7 lı rakamlara yaklaştım

Genişletmek için tıkla...

Evet canım 200 gr gitmiş çok şükür teşekkr ederim. Ben de seni tebrik ederim çok güzel vermişsin

 

su321

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

7 Ocak 2015

7.084

15.982

218

36

• 6 Şubat 2015

• Konu Sahibi nisandabahar
• #306

rmys4203 .!.:

Tebrik ederim kızlar eriyoruz yavaş yavaş bende regl olmsma ragmen 81.3 ciktim 1.7 gitmiş

Genişletmek için tıkla...

Tebrik ederim canım ne güzel vermişsiniz maaşallah.

 

nisandabahar

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

14 Kasım 2014

522

393

78

• 6 Şubat 2015

• Konu Sahibi nisandabahar
• #307

Teşekkür ederim canım iyiki birlikteyiz bu yolda

 

nisandabahar

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

14 Kasım 2014

522

393

78

• 6 Şubat 2015

• Konu Sahibi nisandabahar
• #308

izmirinsani
S2000 O ogrtmn5 towerin

Haydi kilo bildirimine

 

nisandabahar

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

14 Kasım 2014

522

393

78

• 6 Şubat 2015

• Konu Sahibi nisandabahar
• #309

Kalan gün:93
Hedefe kalan kilo:12,2kg
2. Hafta hedefi: 1,5 kg

 

su321

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

7 Ocak 2015

7.084

15.982

218

36

• 6 Şubat 2015

• Konu Sahibi nisandabahar
• #310

Kizlaaarrr ben az once naptim biliyo musunuz? Bi tane tulumba tatlisi yedim(

 

rmys4203

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

30 Ocak 2015

908

1.411

133

35

• 6 Şubat 2015

• Konu Sahibi nisandabahar
• #311

nisandabahar .!.:

Tartıda 82.2 çıktım çok sevinçliyim
2.6 gitmiş gerçi ilk hafta ondan az bile gitmiş olsun çok sevindim 7 lı rakamlara yaklaştım

Genişletmek için tıkla...

Haftaya 7 li rakamlari gorursun canim cok guzel gitmis devami gelir tam gaz devam kizlarrr:)

 

rmys4203

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

30 Ocak 2015

908

1.411

133

35

• 6 Şubat 2015

• Konu Sahibi nisandabahar
• #312

su321 .!.:

Tebrik ederim canım ne güzel vermişsiniz maaşallah.

Genişletmek için tıkla...

Tesekkur ederim canim :)

 

S2000

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

16 Mayıs 2008

1.308

73

163

- Yurtdışı

• 6 Şubat 2015

• Konu Sahibi nisandabahar
• #313

Sabah tartildim
Kilo 84.2 eklersin canım
Haftaya daha iyi olcam söz

 

nisandabahar

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

14 Kasım 2014

522

393

78

• 6 Şubat 2015

• Konu Sahibi nisandabahar
• #314

Su afiyet olsun :))) ama telafi et çok Yürü olsun bitsin

 

nisandabahar

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

14 Kasım 2014

522

393

78

• 6 Şubat 2015

• Konu Sahibi nisandabahar
• #315

Rmys teşekkür ederim canım inşallah senin haftaya hedefin kaç?

 

nisandabahar

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

14 Kasım 2014

522

393

78

• 6 Şubat 2015

• Konu Sahibi nisandabahar
• #316

S2000 tebrik ederim canım 800 gr gitmiş, biraz daha gayretle daha iyi olacak eminim

 

rmys4203

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

30 Ocak 2015

908

1.411

133

35

• 6 Şubat 2015

• Konu Sahibi nisandabahar
• #317

nisandabahar .!.:

Rmys teşekkür ederim canım inşallah senin haftaya hedefin kaç?

Genişletmek için tıkla...

Canim 79 u gormek istiyorum artik en az 1, 5 kilo vermek istiyorum bu hafta regl biraz kacamak derken yine iyi gitti regl olunca tatli krizletim oluyor dun gec saatte dayanamayip 1 cikolata yedim maalesef ama bu hafta daha iyi olacak insallah

 

rmys4203

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

30 Ocak 2015

908

1.411

133

35

• 6 Şubat 2015

• Konu Sahibi nisandabahar
• #318

Su afiyet olsun canim haftada birgün bir öğün kacamak yaparak bütün haftayi kurtarabilirsin abarmadan tabi en azindan o gune kadar dayanir istediginden yersin arada kacamak olmazsa 1 2 ay dayanilmaz diyet bozulabilir ben mesela dun aksam yedim 1 hafta sonra yine az miktarda istedigim birseyden yiyecem tabi bunu geç saatte yemem kötü oldu ama neyse

 

nisandabahar

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

14 Kasım 2014

522

393

78

• 6 Şubat 2015

• Konu Sahibi nisandabahar
• #319

rmys4203 .!.:

Canim 79 u gormek istiyorum artik en az 1, 5 kilo vermek istiyorum bu hafta regl biraz kacamak derken yine iyi gitti regl olunca tatli krizletim oluyor dun gec saatte dayanamayip 1 cikolata yedim maalesef ama bu hafta daha iyi olacak insallah

Genişletmek için tıkla...

erken saatlerde olursa daha iyi olurmuş dediğin gibi canım olsun gayet iyi verdin ama çok dikkat ediosun zaten oda var... bende en az 1,5kg hedefledim.. bide dikkat ettim ben bazı akşamları geçiştirdim onun sabahı pek vermemişim ama ne zamanki salata ve hafif bir yemek yedim daha iyi verdim.. bu hafta düzenli yemeye gayret edicem inşallah

 

S2000

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

16 Mayıs 2008

1.308

73

163

- Yurtdışı

• 6 Şubat 2015

• Konu Sahibi nisandabahar
• #320

nisandabahar .!.:

S2000 tebrik ederim canım 800 gr gitmiş, biraz daha gayretle daha iyi olacak eminim

Genişletmek için tıkla...

Teşekkür ederim canım sen çok iyi vermissin haftaya 79 u görürsün bu hızla gidersen...
Akşam yemek yediginde daha mı çok kilo verdin anlamadım