- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım
- Konu Sahibi moni
- Başlangıç Tarihi
- 24 Mart 2021
- 1.285
- 4.965
- 23
Sağol kuzum valla ben bişey yapmıyorum ki yani bu aralar kilo vermem yavaşlamış olmasına ragmen 2. Olmama mı sevineyim ne bilim valla anlayamadımTebrik ederim canım gerçekten tek başına grubu ayakta tuttun harikasınnn
- 3 Kasım 2014
- 15.770
- 19.085
Dünkü menüm,
Saat 14,30
Yarım gözleme döner çok yorulmuştum ve acıkmıştım
Saat 20,30
1 küçük elmalı kurabiye
2 bardak şekersiz çay
Saat 22,00
1 sade Türk kahvesi
3 litre su
1 saat yürüyüş
15 dk zumba
Ve gün boyu hareketliydim 1 kamyon mal geldi onları aç topla kaldır hiç oturmadım nerdeyse
Saat 14,30
Yarım gözleme döner çok yorulmuştum ve acıkmıştım
Saat 20,30
1 küçük elmalı kurabiye
2 bardak şekersiz çay
Saat 22,00
1 sade Türk kahvesi
3 litre su
1 saat yürüyüş
15 dk zumba
Ve gün boyu hareketliydim 1 kamyon mal geldi onları aç topla kaldır hiç oturmadım nerdeyse
- 3 Kasım 2014
- 15.770
- 19.085
Sağol kuzum valla ben bişey yapmıyorum ki yani bu aralar kilo vermem yavaşlamış olmasına ragmen 2. Olmama mı sevineyim ne bilim valla anlayamadım
Bir defa vücudu şaşırtırsan geri normale dönersin canın pizza istiyordu bence ye ve vücudu şaşırt :))
- 24 Mart 2021
- 1.285
- 4.965
- 23
Valla kuzum vücut mı şaşırması lazım yoksa artık yaptıgm Leslieden mi fayda görmüyorum bilmem. Birde 96 kilo iken aldığım termal takım vardı iki kat terletiyor spor esnasında giyiyorum oda cok bollaştı normal kiyafet ile spor yapıyormuş gibiyim eskisi kadar terlemiyorum ilk aldıgım da su akıyordu şimdi normal terlemeye basladım Allah nasip ederse bu hafta anneme gidip termal takımı terziye verip daralttıracagım
- 3 Kasım 2014
- 15.770
- 19.085
İyi olur canım tabi o kadar kilo verdin faydası kalmamış olabilir bollaşınca
- 24 Mart 2021
- 1.285
- 4.965
- 23
Oalbilir canım ilk aldıgımda vucuduma tam oturuyordu spor yaparken bile zorlanıyordum ozaman su artırıyordum
neyse bir kaç gun daha sabredeyim inşallah yine oyle daralttırırım. Üst kısa kollu sunu 1 kere daralttırmıştım ama yine bollaştı spor yaparken hep yukarı doğru sıyrılıyor
- 30 Kasım 2014
- 28.409
- 125.081
tebrikler fatmacım. harikasınOalbilir canım ilk aldıgımda vucuduma tam oturuyordu spor yaparken bile zorlanıyordum ozaman su artırıyordum
- 24 Mart 2021
- 1.285
- 4.965
- 23
Sağol canım aslında ilk başta pek de güvenim yoktu kendime yapamam diyordum ama herkes yapıyor ben neden yapamıcam dedim iyiki de bırakmamışımtebrikler fatmacım. harikasın
- 30 Kasım 2014
- 28.409
- 125.081
kızlar bu hafta çok yorucu ve yoğun geçti. ama son iki gündür bayağı bir şiştim. nedenini de anlamadım. tatlı isteği falan çok oldu. akşam da eve geç geldim. şüphelendim bakayım takvime dedim regl için ne kadar kalmış. 8 gün var. dedim yaklaşmış ondan iştah başladı. çünkü benim öyle oluyor. neyse sabah bir kalktım ki leke gelmiş. velhasıl regl 1 hafta erken geldi 
- 15 Kasım 2020
- 12.868
- 70.410
Oh oh gitsin kilolaryeşil çay saati
- 30 Kasım 2014
- 28.409
- 125.081
- 15 Kasım 2020
- 12.868
- 70.410
Boyle devam edersen gider neden gitmesininşallah dicem de
- 20 Şubat 2016
- 4.650
- 18.638
Sorma bitanem. Allah ailelerimizden razı olsun
- 20 Şubat 2016
- 4.650
- 18.638
- 20 Şubat 2016
- 4.650
- 18.638
- 20 Şubat 2016
- 4.650
- 18.638
- 24 Mart 2021
- 1.285
- 4.965
- 23
Evet canım doğru hatırlıyorsun
