Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım

Bugun menum
Sabah 11.40
Menemen

Araöğün yarım elma biraz üzüm 1 ceviz 3 fındık 1 avuc haşlanmış nohut

Akşam 20.30
Fırında tavuk patates biber hepsinden azar azar yedim
1 kepçe yoğurtlu tarhana çorbası
Yoğurt salata

3 litre su geceye kadar tamamlanır
55 dk Leslie 165 puan
 
Amin canim amin
.
Ben de benim ex kocayi hastaneye cagirdim 1 ay once gel cocuga moral olsun dwdim bakayim dedi.
1 hafta oncesinden mesaj attim calismadigim icin gelemiyorum dedi bahaneni s^km pislik ya
.daha bundan sonra karismam dedim oglynu ariyorsu whatsaptan
Daha dogrusu ben oglumu zorla konusturtuyordum cocugum da sinirleniyorfu zorlafigim icin
Bundan sonra ne yaparsan yap telefon elinde isterse acar isterse acmaz ben zorlamam cocugumu dedim.
Ve de 11.30da goruntulu ariyor dedim ki biraz gec olmadi mi
Nasil gec dedi
Saat 3 te ciktik yola babam ne yapti etti bi yerden para buldu sabahin kotunden beri yollwrdayiz 60 yasinda adam dedim
Simdi baba bu mu yoksa dedesi mi asıl baba
Ohoo agzima rlenibyazfim her yerden engelledim bi ehatsap avik
Bugin aradi goruntulu oglumla bakistik (5 yasinda)
Konusmak istiyor musun dedim yok dedi tamam sen bilirsin dedim
Cocugum baya sakin bugun onu telefonda gorunce o gun asabi oluyor gelmiyor diye kiziyor ona ben ne kadar isi var gelir falan dwsemde
Sonucta ben cocugumun icinde baba nefeetiyle buyumemesi icin elimden eleni yaptim ama karsi tarafta is yok.3 cocgunu da birakmis 3.evliligini yapan biriyle evlenmis mal amk (3.evlilik olabilir hayat sonucta ) ama cocuklarini twrk eden bi kadin ( bilgi saglam kaynaklardan :))) bir de tiktoktan bulmuş
He bi de diyor ki bana oglum buyuyunce yanima alirim belki. Skmdi durumumm yok
Ulan dedim cocuk simdi hasta hastanelerde surunuyor simdi yaninda olmican. Buyuyecek iyileseek ,( insallah Rabbime ) hazir buyutulmus cocugu al yanina oh ne ala. Senin yanindaki karı 3 cocuguna bakmis mi da benim cocuguma bakacak ☺☺
evlenmiş mi :KK57::KK57::KK57: hem de tiktoktan bulmuş :hamarat:
 
evlenmiş mi :KK57::KK57::KK57: hem de tiktoktan bulmuş :hamarat:
He ya
Ama cok surmez cunku kiz diyordur ki, kendimden kucuk,hem otel muduru ooh yasadim diye diye evlendi de
Bir de gondermeler yapmis. hazmedemeyenler soda icsin bilmem neler yazip duruyormuş herkese açık

Adam evlendikten sonra 1 ay falan calisti galiba, 2 aydir calismiyor mal mal oturuyor evde kız şok😊
Şimdi sodayi o icsin. Benden .. hemi de meyveli bak kıyak geçiyom ben 😁😁
Ben nerden biliyorum. Goruntuku aradiginda hep evde ordan biliyorum
 
Evet kizlar bugünkü menum
Saat 14.30 da
1 kase mercimek corbasi
1.kucuk kase patlican biner turlusu3 kucuk ısırık ekmek kabugu
.
Saat 17.00
1 adet.metro cikolata
.
Saat 19.00
2 tatli tabagi patates kavurmasi

.
Biraxdan cay icebilirim
Bu arada kizlar cayi 3 sekerli icerdim cay bardaginda bile 1 e indirdim cok sukur
1 kasik seker arti cubuk tarcin atiyorum cok guzel oluyir insallah o 1 sekeri de zamanla birakacagim😊
Suya daha baslamadim 2 litreyi tamamlamak hedefim
 
Kızlar bugun menum
2 dilim tam bugday yumurtalı ekmek
Peynir

Akşam 20.15
Pizza 5 parça
5 tane soğan halkası
Sarımsaklı mayonez

Valla su ne kadar içtim bilmiyorum ama geceye kadar baya bi içerim.
Valla bugun cok mutluyum bayadır Boyle saglıksız birşey yemiyordum insan saglıksız bişey yiyince neden mutlu olur 😁😁😁 neyse biraz dışarı cıkıcaz yine yuruyuş yapmış olacaz sabah da dışarı çıktık biraz yürüyüş yaptık yarın artı goreceğimden eminim ama olsun yarın dan itibaren saglıklı yemeye devam 🥰🥰🥰
 
Evet kizlar bugünkü menum
Saat 14.30 da
1 kase mercimek corbasi
1.kucuk kase patlican biner turlusu3 kucuk ısırık ekmek kabugu
.
Saat 17.00
1 adet.metro cikolata
.
Saat 19.00
2 tatli tabagi patates kavurmasi

.
Biraxdan cay icebilirim
Bu arada kizlar cayi 3 sekerli icerdim cay bardaginda bile 1 e indirdim cok sukur
1 kasik seker arti cubuk tarcin atiyorum cok guzel oluyir insallah o 1 sekeri de zamanla birakacagim😊
Suya daha baslamadim 2 litreyi tamamlamak hedefim
Valla ben 4 yılı geçti şekeri bırakalı evlenm3den once diyete başlamıştım 9 kg vermiştim zaten çayı da sevmem gunde 1 bardak anca içerim akşam. Şekersiz daha guzel şekerli şimdi içemiyorum
 
He ya
Ama cok surmez cunku kiz diyordur ki, kendimden kucuk,hem otel muduru ooh yasadim diye diye evlendi de
Bir de gondermeler yapmis. hazmedemeyenler soda icsin bilmem neler yazip duruyormuş herkese açık

Adam evlendikten sonra 1 ay falan calisti galiba, 2 aydir calismiyor mal mal oturuyor evde kız şok😊
Şimdi sodayi o icsin. Benden .. hemi de meyveli bak kıyak geçiyom ben 😁😁
Ben nerden biliyorum. Goruntuku aradiginda hep evde ordan biliyorum
sen o kadar çaba gösterdin evliliğin sürsün diye. adamın sana, çocuğuna hayrı olmadı da ona mı olacak boşversene. o da zaten kadının basitliği. boşver.
iş bul hayatını kur da mutlu ol tatlım. bu arada seninkiyle nasılsınız? nasıl gidiyor :KK66:
 
sen o kadar çaba gösterdin evliliğin sürsün diye. adamın sana, çocuğuna hayrı olmadı da ona mı olacak boşversene. o da zaten kadının basitliği. boşver.
iş bul hayatını kur da mutlu ol tatlım. bu arada seninkiyle nasılsınız? nasıl gidiyor :KK66:
:KK22:ay güzel gidiyor maşallah 🦋🧿 hatta ne diyorum biliuir musun ? Cocugum su an o kadar mutlu ki ,daha önce ayrilsak demek ki hic o seylere tanik olmayacakti brlki de ,daha mutku olacakti ama olsun en azindan ickmde kalmadi ben elimden geleni yaptim diyebiliyorum.
Bu arada 3 ayı gectik işte şu an iyi ilerliyoruz bakalım
:KK36: anne mutluysa cocuk da bir o kadar mutlu oluyor.
 
X