- 22 Nisan 2009
- 3.094
- 0
ayca canmı bende h.sonu giremiyorum ama arayı h.içi fzl katılım yaparak kapatmaya çalışıyorum sen hafta içide girmiyorsun artık böyle olunca motivasyonun zayıflar şekerim hafta içi gel
sezer bende genelde cumartesi pazar giremiyorum kociş evde olduğundan market çarşı vakit kalmıyor şekerim....ama yine de denerim....
yasemin senmisin tanıyamadımben geldiiimm
kurallardan uymayan var spor, haffta sonu cumartesi ve pazar nete giremiyorum:26:
sezer bende genelde cumartesi pazar giremiyorum kociş evde olduğundan market çarşı vakit kalmıyor şekerim....ama yine de denerim....
gel gel hoşgeldin. Yasemin senmisindir
yasemin senmisin tanıyamadım
canım zaten kuralları okuduysanız hafta içii için gecerli..kimseye uymaz hafta sonu
yasemin ben egenin annesi
anam ben sizi nassı tanıycam abuuuuuuuuuuuuu
iyi bak bebi tanırsın zuhahahahaha
nikim değişti[/Q
UOTE]
:60 ah komik seniiiiiii ahhhhhhh
ben geldiiimm
kurallardan uymayan var spor, haffta sonu cumartesi ve pazar nete giremiyorum:26:
hoşgeldin şekerim ben tanıtim kendimizi sana..ben utkunun annesi
sezilmel melisanın annesi
ceyce ayşe yani keremin annesi
frangipani ir
em yani egenin annesi
ayçaece nickindende anlaşıldıı üzere ayça ecenin annesi
[/COLOR]
**10.TAKIM 223.ETAP**
sezilmel(59.8/ )
tutku(62 )
ceyce(81,7/80.5/1,2/1,47%)
frangipani(72.7/ )
cemre2010(59.3/58.5/0.8/%1.35)
tata (60.6/ (bildirim yapmadı)
yaseminkadir (66.6/66.6/0,0/0,0 )
mywish89 (72.5)
ayçaece (67.9)
tecnesyum(92/90,5/1,5/%1,63 )
tuna08(82.5/ )
10.TAKIM YÜZDE ORTALAMASI
hayriye liste tamamdır durum fena sayılmaz
duru81 kuralları okuudnmu canım..baslayıs kilon nedir
haftaya listede olursun
tecnesyum durumlar naısl
hayriye liste tamamdır durum fena sayılmaz
duru81 kuralları okuudnmu canım..baslayıs kilon nedir
haftaya listede olursun
tecnesyum durumlar naısl
sabah 1 dilim tam buğday ekmek
2 dilim salam ve peynir
ara: muz
öğlen 2 minik ev yapım poça
akşam yarım tabak mecimek ve 1 dilim ekmek
tecnesyum cok az yiyorsun metabolizman calısmaz tatlım yaa 1000 kal altına düşme lütfen önemli olan sağlıklı kilo vermek
Günyadın kızlar !!! kalorisiz hafta sonu diliyorum hepimiz için
Dün konuyu ben kapatmışım ben açım dedim
SABAH : 1 adet domatesli,peynirli tost,5 adet fındık ve 1 kupa çay = 89,766 Kcal.
Kimsecikler yok yine
ÖĞLE : Çeyrek palamut ızgara,2 adet cici bebe,5 adet haşlanmış et (yemeğin içinden yedim) ve 1 büyük dilim ananass :82: 192,93 Kcal