Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım

sezilmel .!.:

okumadım canım evet her gece ağlıyor kucağıma sarılıyor asla yatağa yatmıyor hatta dün gece bizim yatağa bile yatmadı salıncakta uyudu 3 ten 8 e kadar nasıl rahat yatıyor anlamıs değilim..
şimdide bizim yatakta gündüzleri bile kendi yatağına yatmıyor artık

Genişletmek için tıkla...

canım bir netten araştır gece terörünü bu yaşlarda başlıyormuş çocuklarda.peki yatağında bişey rahatsız edio olabilirmi?

Arkadaşlar benim şahsi bir fikrim var mazereti olmadan katılım yapmayan arkadaşları gruptan çıkartalım yerine aktif olabilecek birilerini alalım ve katılımı bir şekilde arttıralm ortak bir konumuz olmuyor burda birbirimize motive edemiyoruz. Katılım çook az ve herkes kurallara bişekilde uysun.

**10.TAKIM 224.ETAP**
sezilmel(59.8/59.8/0.0/%0.0)
tutku(62/61.7/0.3/%0.48 )
ceyce(81,7/80.5/1,2/1,47%)
frangipani(72.7/72.7/0.0/%0.0)
cemre2010(59.3/58.5/0.8/%1.35)
tata (60.6) bildirim yapmadı (3.kez)
yaseminkadir (66.6/66.6/0,0/0,0 )
mywish89 (72.5) bildirim yapmadı
ayçaece (67.9/67.2/0.7/%1.03)
tecnesyum(92/90,5/1,5/%1,63 )
tuna08(82.5/82/0.5/%0.60)
10.TAKIM YÜZDE ORTALAMASI (%0.73)

o kadar kural koyduk ama sanırım herkes okumuyor bunları yine 2 kişi bildirim yapmadı 2-3 kişi kilosunu listeye eklemedi

herkes kuralları okusun arkadaslar lütfen..valla hepsiyle uğrasamıyorum

katılıyorum ayse tata bu hafta cıkacak yerine birini alırız

HERKES KATILIMDA BULUNSUN KIZLAR LÜTFEN OTUZ OLDU YAZIYORUM
YENİLENLER YAZILSIN..DİĞER ARKADASLARIN YEDİKLERİNE YORUM YAPILSUN HAFTADA 3 GÜN SPOR YAPILSIN
DELLENDİRMEYİN BENİ ULEYYYNN YAKTIRTMAYIN BANA TAKIMI

sezilmel .!.:

**10.TAKIM 224.ETAP**
sezilmel(59.8/59.8/0.0/%0.0)
tutku(62/61.7/0.3/%0.48 )
ceyce(81,7/80.5/1,2/1,47%)
frangipani(72.7/72.7/0.0/%0.0)
cemre2010(59.3/58.5/0.8/%1.35)
tata (60.6) bildirim yapmadı (3.kez)
yaseminkadir (66.6/66.6/0,0/0,0 )
mywish89 (72.5) bildirim yapmadı
ayçaece (67.9/67.2/0.7/%1.03)
tecnesyum(92/90,5/1,5/%1,63 )
tuna08(82.5/82/0.5/%0.60)
10.TAKIM YÜZDE ORTALAMASI (%0.73)

o kadar kural koyduk ama sanırım herkes okumuyor bunları yine 2 kişi bildirim yapmadı 2-3 kişi kilosunu listeye eklemedi

herkes kuralları okusun arkadaslar lütfen..valla hepsiyle uğrasamıyorum

Genişletmek için tıkla...

sezimele katılıyorum kızlar toparlanalım artık yaaaa ne bu böyle bahar mağrurluğumu var üzerimizde.sadece cuma günü gelip kilomuzu yazıp bir hafta uğramamazlık yapmayalım bir hafta aktif olalım tamam h.sonu giremeyebiliriz ben şahsen h.sonu giremiyorum ama hafta içi bu açığı kapatmaya çalışıyorum. bazen kendi kendime yazıp çiziyorum bazen giriyorum hiç kimse yok bişeyler yazmadan çıkıyorum. şunu düşünüyorumki bu diyet grupları arasında en aktif olmayan bizizdir.

sezilmel .!.:

katılıyorum ayse tata bu hafta cıkacak yerine birini alırız

HERKES KATILIMDA BULUNSUN KIZLAR LÜTFEN OTUZ OLDU YAZIYORUM
YENİLENLER YAZILSIN..DİĞER ARKADASLARIN YEDİKLERİNE YORUM YAPILSUN HAFTADA 3 GÜN SPOR YAPILSIN
DELLENDİRMEYİN BENİ ULEYYYNN YAKTIRTMAYIN BANA TAKIMI

Genişletmek için tıkla...

ahaaaa en sonunda kaptanımızda çıldırdı :)))

ceyce .!.:

ahaaaa en sonunda kaptanımızda çıldırdı :)))

Genişletmek için tıkla...

cıldırmamak içten değil vallaaa
ama bu haftadan sonra görürsünüz anyayı konyayı

ve sezilmel kafayı sıyırır

arkadaşlar dinleyelim sezilmeli yakar valla takımı

ya bende yarış yapalım diyorum herkes bi rakip bulsun spordada kilodada yarışalım..

ceyce .!.:

sezimele katılıyorum kızlar toparlanalım artık yaaaa ne bu böyle bahar mağrurluğumu var üzerimizde.sadece cuma günü gelip kilomuzu yazıp bir hafta uğramamazlık yapmayalım bir hafta aktif olalım tamam h.sonu giremeyebiliriz ben şahsen h.sonu giremiyorum ama hafta içi bu açığı kapatmaya çalışıyorum. bazen kendi kendime yazıp çiziyorum bazen giriyorum hiç kimse yok bişeyler yazmadan çıkıyorum. şunu düşünüyorumki bu diyet grupları arasında en aktif olmayan bizizdir.

Genişletmek için tıkla...

canım ceycem gel öpecek seniii

tutku2012 .!.:

ve sezilmel kafayı sıyırır

arkadaşlar dinleyelim sezilmeli yakar valla takımı

ya bende yarış yapalım diyorum herkes bi rakip bulsun spordada kilodada yarışalım..

Genişletmek için tıkla...

ahhaaaa evet doğru diyon kilolara göre 2 serlik yarıs olsun dur hemen ayarlayım

sezilmel .!.:

ahhaaaa evet doğru diyon kilolara göre 2 serlik yarıs olsun dur hemen ayarlayım

Genişletmek için tıkla...

kaybeden kazanana hediye alsın ama

tecnesyum-tuna-ceyce

aycaece-yasemin

mywish-frangapani

tutku- cemre-sezilmel

şimdilik guruplar böyle olsun yeni biri alınca yine düzenleriz kiloları yakın olanlar ile böyle bir sıralama oldu ..

bu kendi aramızda gurup en az kilo veren gurup o hafta herkes kaç cevap yazmıs sporlar yapılmısmı paylasımda bulunulmusmu diye takip edecek..

3erli yada 2serli olması sonucu etkilemez yüzde hesabı olacak yine

sezilmel .!.:

tecnesyum-tuna-ceyce

aycaece-yasemin

mywish-frangapani

tutku- cemre-sezilmel

şimdilik guruplar böyle olsun yeni biri alınca yine düzenleriz kiloları yakın olanlar ile böyle bir sıralama oldu ..

bu kendi aramızda gurup en az kilo veren gurup o hafta herkes kaç cevap yazmıs sporlar yapılmısmı paylasımda bulunulmusmu diye takip edecek..

3erli yada 2serli olması sonucu etkilemez yüzde hesabı olacak yine

Genişletmek için tıkla...

rakibemsin artık haftaya buluştuğumuzda ne masa hazırlıcam sana gör bakkkkkk

tutku2012 .!.:

ve sezilmel kafayı sıyırır

arkadaşlar dinleyelim sezilmeli yakar valla takımı

ya bende yarış yapalım diyorum herkes bi rakip bulsun spordada kilodada yarışalım..

Genişletmek için tıkla...

bana uyar kızlar etime butuma uygun biri olsun benim rakibem çıroz istemem

sezilmel .!.:

canım ceycem gel öpecek seniii

Genişletmek için tıkla...

öp beni öp beni

sezilmel .!.:

tecnesyum-tuna-ceyce

aycaece-yasemin

mywish-frangapani

tutku- cemre-sezilmel

şimdilik guruplar böyle olsun yeni biri alınca yine düzenleriz kiloları yakın olanlar ile böyle bir sıralama oldu ..

bu kendi aramızda gurup en az kilo veren gurup o hafta herkes kaç cevap yazmıs sporlar yapılmısmı paylasımda bulunulmusmu diye takip edecek..

3erli yada 2serli olması sonucu etkilemez yüzde hesabı olacak yine

Genişletmek için tıkla...

işte budur önümüzdeki hafta yokum ama

tutku2012 .!.:

rakibemsin artık haftaya buluştuğumuzda ne masa hazırlıcam sana gör bakkkkkk

Genişletmek için tıkla...

ahaaa ye sezimel ye

ceyce .!.:

bana uyar kızlar etime butuma uygun biri olsun benim rakibem çıroz istemem



öp beni öp beni

Genişletmek için tıkla...

ceyce .!.:

işte budur önümüzdeki hafta yokum ama




ahaaa ye sezimel ye

Genişletmek için tıkla...

canım sen yine dahil olursun tartılırsan ararsın yoksa aynı geceriz

hayriye bana bak passta börek yok cbolllll dedikodu var :)

sezilmel .!.:

canım sen yine dahil olursun tartılırsan ararsın yoksa aynı geceriz

hayriye bana bak passta börek yok cbolllll dedikodu var :)

Genişletmek için tıkla...

dedikodu kesinnnnn canımçok birikti

sezilmel .!.:

10.TAKIM KURALLARI

1)HAFTA İÇİ HERGÜN MAZERETLİLER HARİÇ TÜM ÜYELER 2 MESAJ YAZMAK ZORUNDADIR.
2)HAFTANIN 3 GÜNÜ SPOR YAPMAK VE HERGÜN YENİLENLERİN YAZILMASI MECBURİDİR
3)HER GELEN YENİ ÜYENİN 1 HAFTA DENEME SÜRESİ VARDIR YETERLİ GÖRÜLÜRSE TAKIMCA KARARDAN
SONRA TAKIMA ALINIR.
4)HER CUMA BİLDİRİM GÜNÜDÜR VE SAAT 12 YE KADAR HERKES KİLO BİLDİRİMİNDE BULUNMALIDIR.
5)LİSTEYE HERKES KİLOSUNU YAZMALI VE GEREKLİ HESAPLAMAYI YAPMALIDIR.
6)3 KERE BİLDİRİM YAPMAYAN YARISMACI DİSKALİFİYE OLACAKTIR
7) 3 HAFTADA EN AZ 500 GRAM VERİLMESİ ŞARTTIR (HASTALIK VE MAZeRETLİLER HARİÇ)
8)DÜZELİ OLARAK TAKIMA GİRMEYEN SPOR YAPMAYAN PAYLASIMDA BULUNMAYANLAR CEZA PUANI ALACAKTIR .5 CEZA PUANINI DOLDURAN YARISMADAN DİSKALİFİYE OLACAKTIR

Genişletmek için tıkla...

ben geldiiimm
kurallardan uymayan var spor, haffta sonu cumartesi ve pazar nete giremiyorum:26:

sezer bende genelde cumartesi pazar giremiyorum kociş evde olduğundan market çarşı vakit kalmıyor şekerim....ama yine de denerim....

duru81 .!.:

ben geldiiimm
kurallardan uymayan var spor, haffta sonu cumartesi ve pazar nete giremiyorum:26:

Genişletmek için tıkla...

gel gel hoşgeldin. Yasemin senmisindir