- 23 Mayıs 2013
- 1.008
- 5
slm kızlar
Ben bu diyet işini beceremiyorum,dün bende fazla kaçırdım ve artık sıkıldım.
Hep böyle oluyo zaten bir ay yapıp yarıda bırakıyorum,dün 1200 kaloriyi geçmedim gerçi,300 kaloride sporda gitti,ama yağlı şeyler yedim,babalar günü diye bişeyler yapmıştımSadece sporla devam etmeyi düşünüyorum artık,bilmiyorum zayıflamakta istiyorum ama artık dayanamıyorumsabahları sorun yok,1 dilim kepek ekmeğiyle doyuyorum,öğleden sonra gece yarısına kadar aklım hep yemekte,kilo verdimmi bilmiyorum tartılmadımdaspordan dolayı ölçü alıyorum biraz daha incelmişim,şu açlık beni mafediyo niye ben böle oldum son günlerde...Geçtiğimiz ay yemeğin y si gelmezdi aklıma:2:bol suda içiyorum ama banamısın demiyo,napmak lazımmmm
canım zaten 10 kilo vermişssin belki vereceğin bu kadardır sonrasında bünye vermiyo sabitleniyor dikkat et aynı kiloda kalmaya çalış sen dikkat et sonrasında yine vermeye başlarsın. bi dönem böyle oluyor.. ben hic verdiğin kilolara bakmamıştım maşallahh darısı bizim başımıza canım benım