- 23 Mayıs 2013
- 1.008
- 5
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
10 Kilo Fazlam Var, Birlikte Zayıflamak İsteyenleri Bekliyorum
- Konu Sahibi daisyc
- Başlangıç Tarihi
icimde iyice şişsin diye evt cnm spor salonuna başladı 6 günde 4 kilo verdi:95::95::95
benmde sinirim bozuldu hızlı kilo vericeğini tahmin ediodum ama bukadrını değil
bende kendime hedef belirledim bu 1 ayda 5 kilo vericem
tabi sizlerinde desteğiyle:119:
bende bende bende.........
- 23 Mayıs 2013
- 1.008
- 5
aşureyede dayanılmazkiyemişsin galiba olan olmuş
akşam büyük bi kase cacık yap yanındada 3-4 kaşık sebze yemeği bugünü telafi edersin inş.
zaten akşamları ben bir kase yağsız yogurt yiyorummm sabahları ac karnına sirkeli su içiyorum yarım saat sonra da kahvaltı yapmaya fırsatım olmadığı için ya kepekli bisküvi yada yapabilrsem birazcık baharatlı 1 adet haşlanmış patates
başka bsey yediğim yokki 
bol bol su ve meyve tüketiyorummm bu öğlende olsun bu kadarcık kaçamak demi ama zaten aşure de cok yemedimmmm 
- 28 Temmuz 2009
- 3.202
- 2
boğazımı tutunca tıkır tıkır kilo veriyorum daisy
ama hiç kaçamak yapmamam gerek
- 23 Mayıs 2013
- 1.008
- 5
evt cnm spor salonuna başladı 6 günde 4 kilo verdi:95::95::95
benmde sinirim bozuldu hızlı kilo vericeğini tahmin ediodum ama bukadrını değil
bende kendime hedef belirledim bu 1 ayda 5 kilo vericem
tabi sizlerinde desteğiyle:119:
verirsin canımmm yaa.. walla insan azmedince neleri başarmıyor ki ?? bizde bu hırs olduktan sonra taşı sıksak suyunu cıkartırız :) eşin bu kadar çabuk kilo verdi ama emin ol cok cabuk da kilo alacaktır.. sen yavaş yavaş ver ki gitsin kilolar birdaha geri dönmesin
taylan kümelinin sitesinde hesaplama yaptım.
ideal kilom 61,44 olmalıymış
yolum çok uzun sanırım
gülüm ya bende girdim şimdi ben kilolu 27,5 çıktım yanlış yere mi baktım acaba
- 31 Mart 2011
- 1.095
- 11
hesaplama kısmında ideal kilo var.ordan hesaplatcan
- 31 Mart 2011
- 1.095
- 11
abooooooo 56,91 miş ideal kilom
benim yolum uzun diyorsun ya canım benim yolum görünmüyor bile
moralim bozuldu ya. şimdi burdaki arkadaşlar da baklava yiyo bana soruyolar yemiyo musun diye.Yemiycem dedim.
uff diyetimi bozdurcaklar ya
hadi ya baklavamı bende kendimi tuttum öğlen yemekte kazandibi vardı yemedim
benim tatlıyı sevdiğimi bildikleri için bana ayırmışlar saat 3 de gel ye diye aradılar
- 31 Mart 2011
- 1.095
- 11
evet baklava biri ısmarlamış
ben yemiycem ya zaten kaç gündür kaçırdım bugün tutcam kendimi, bi de ben tarçın atıyodum çayıma eskiden, sonra bırakmıştım şekersiz içmeye alışınca, şimdi yine tarçına devam edicem, en azından şekerimi dengeler.
- 17 Mayıs 2013
- 563
- 5
uf ızlar ya aynen bende tatlıya karşı aşırı zorlanıyorum heleki dondurmaya :131:napcaz biz yaa :26:
- 31 Mart 2011
- 1.095
- 11
canım çok dondurma çekmez benim, tatlıyı genel olarak çekmez aslında ama yanında biri yeyince çok kötü oluyo
- 31 Mart 2011
- 1.095
- 11
dordurmayı kim sevmezki tatlım ama az yicen onu yediğnde başka bi öğünü kıscan
biliyorum zor ama napcan işte diyetteyiz......
canım sen de yarışma hk. fikrini yazar mısın?
ben birinciyi seçmekten yanayım ama işin köyü yanı benim tartım dijital değil ya sizin gibi gram yazamıcam
- 31 Mart 2011
- 1.095
- 11
olsun canım sen de buçuklu yazarsın:)
tamam gülüm şimdi nasıl yapıyoruz kaptan sensin
Benzer Konular
