1 yıl sabret ömür boyu koru🙏🏻

LenaG · 10 Ekim 2023

İyi akşamlar bugün sadece 12 de, 3 te, 5 te , 7 de ve 9 sa 1 er kupa tarhana çorbası içtim. Arada da sütlü filtre kahve içtim
Kalori 1094
Karbonhidrat 191 (vay canına tarhanaya bak sen)

Su 3 lt bitti
30 dk Leslie

Hedef60kgolmak · 10 Ekim 2023

Merhabalar canlar

Hedef60kgolmak · 10 Ekim 2023

niye bu kadar telaşlandınız yav

dün yazmıştııım

Niloyatospikk · 10 Ekim 2023

LisbethS .!.:
İyi akşamlar bugün sadece 12 de, 3 te, 5 te , 7 de ve 9 sa 1 er kupa tarhana çorbası içtim. Arada da sütlü filtre kahve içtim
Kalori 1094
Karbonhidrat 191 (vay canına tarhanaya bak sen)

Su 3 lt bitti
30 dk Leslie

Tarhana hem tok da tutmaz hemen acıkırsın

Hedef60kgolmak · 10 Ekim 2023

yazmadım mı :KK70:

Niloyatospikk · 10 Ekim 2023

DiyetSalata .!.:
yazmadım mı

Neyse bir dahakine merak etmeyelim o zaman

Niloyatospikk · 10 Ekim 2023

Bu akşam yarım kova patlamış mısır yedim çocuğa ders çalıştırırken hunharca saldırdım mısıra

LenaG · 10 Ekim 2023

DiyetSalata .!.:
yazmadım mı

Yoo

Hedef60kgolmak · 10 Ekim 2023

LisbethS .!.:
Yoo

yazdım canım ya baksana 193e

Hedef60kgolmak · 10 Ekim 2023

Niloyatospikk .!.:
Bu akşam yarım kova patlamış mısır yedim çocuğa ders çalıştırırken hunharca saldırdım mısıra

işte benim kızım :KK200:

afiyet olsun

Niloyatospikk · 10 Ekim 2023

DiyetSalata .!.:
işte benim kızım afiyet olsun

Kız az ye demen lazım

Hedef60kgolmak · 10 Ekim 2023

LenaG 2 gün önce dedin ya inşallah ödem yapmaz ve yaptı 200 gr, dün sabah 69.9 gördüm ve moralim bozuldu dün full yedim

Hedef60kgolmak · 10 Ekim 2023

Niloyatospikk .!.:
Kız az ye demen lazım

Neden?

Niloyatospikk · 10 Ekim 2023

DiyetSalata .!.:
Neden?

Diyet topiği ya ondan

Hedef60kgolmak · 10 Ekim 2023

kızlar her gün az yicekseniz valla gidin yarışlara katılın benim sayfam yeri değil yaa :))
niloyaya 1 gün demiştim şeker çok mu oldu diye ama başkasına hatırlamıyorum

Hedef60kgolmak · 10 Ekim 2023

Niloyatospikk .!.:
Diyet topiği ya ondan

canım tamam kilo verme yöntemlerimiz kısmındayız
diyet beslenme demek zaten
kafanızdaki algıyı yıkın lütfen

Hedef60kgolmak · 10 Ekim 2023

sağlıklı beslenme koçuyum bu arada

Hedef60kgolmak · 10 Ekim 2023

diyorsanız ki dengeli beslenmek umrumuzda değil kalori olarak da sürekli sıkıcaz,o zaman ben giderim

Niloyatospikk · 10 Ekim 2023

DiyetSalata .!.:
canım tamam kilo verme yöntemlerimiz kısmındayız
diyet beslenme demek zaten
kafanızdaki algıyı yıkın lütfen

Tamam yafrucum

Hedef60kgolmak · 10 Ekim 2023

ama tavsiye ver menülerimize derseniz seve seve yaparım

1 yıl sabret ömür boyu koru🙏🏻

Büyük başarıların haberini, büyük hayaller verir.

🏖️

🏖️

Nirvana

🏖️

Nirvana

Nirvana

Büyük başarıların haberini, büyük hayaller verir.

🏖️

🏖️

Nirvana

🏖️

🏖️

Nirvana

🏖️

🏖️

🏖️

🏖️

Nirvana

🏖️

Benzer Konular