canm migde kuculunce öyle oluyor evt küçülmüş ne güzelcanım yumurtalı ekmek kızartma mı
bu akşamı ben de geçiştirme tarzında yaptım ve mideme kramp girdi resmen,aç kalmıştım ve çok yedim sonra bayağı midem ağrıdısanırım midem küçülmüş benim
günaydın herkese bu hafta giremedim pek gruba bende migren var ve bu hafta tuttu beni son 3 gündür perişandım bebekten dolayı gece uykusuzluğu da artırıyor
geçen hafta 65.1
bu hafta 64.7
fark 400 gr
yüzde 0.61
gunaydın kızlar ılk aclış benden
gecen hafta 55 90
bu hafta 54 90
fark 1000gr
gelecek hedef 53 80
tam 7 kılo kaldı gıtmesı gereken
günaydın herkese bu hafta giremedim pek gruba bende migren var ve bu hafta tuttu beni son 3 gündür perişandım bebekten dolayı gece uykusuzluğu da artırıyor
geçen hafta 65.1
bu hafta 64.7
fark 400 gr
yüzde 0.61
Teşekkürler canımtebrikler cnm çok güzel sonuç
Teşekkürler canımtebrikler magickk
gunaydın kızlar ılk aclış benden
gecen hafta 55 90
bu hafta 54 90
fark 1000gr
gelecek hedef 53 80
tam 7 kılo kaldı gıtmesı gereken
tebrik ederim canımgunaydın kızlar ılk aclış benden
gecen hafta 55 90
bu hafta 54 90
fark 1000gr
gelecek hedef 53 80
tam 7 kılo kaldı gıtmesı gereken
son 1-2 gün dikkat edemedin pek ondan değil mi? ama yağ değildir o ödemdir haftaya daha çok giderGeçen hafta 68.7
Bu hafta 69.1
Fark +400 gr Kilo almışım
haftaya beraber listeye girelim artık benim de son 400 gr kaldı liste içinGünaydın kızlar bende tartıldım geçen hafta 62 idim bu hafta 61.1 çok şükür listeye haftaya girerim inşallah kaptanımdeadline
yok canım değilimcanim bu fotolardaki sen misin? Sensen nerene diyet yapiyon
ben hep geçiştirdim ama zararlı bir şey yemedim pek,dün yediğim 5 dilim ekmeği saymazsakben de oyle oldum canimkeske Ramazan dan once 1-2 kg daha verebilsek
Ayy hadi canım inşallahtebrik ederim canım
son 1-2 gün dikkat edemedin pek ondan değil mi? ama yağ değildir o ödemdir haftaya daha çok gider
haftaya beraber listeye girelim artık benim de son 400 gr kaldı liste için
HarikaGünaydın kızlaar
geçen hafta: 69.300
bu hafta: 67.700
fark: 1.600
yüzde: 2.3
haftaya hedef: 67.00 vee listeye girmek
deadline
Moralini bozma canım gitmeyecek bir kilo değil gr sonuçta biraz dişini sıkarsan olurGeçen Hafta;63.8
Bu hafta;64.1
Fark;+300
(((
Hedefin 50 mi canım vuvvv aklımdan bile geçiremem heralde boyun kaçtı bu aradaGünaydın kızlaar
geçen hafta: 69.300
bu hafta: 67.700
fark: 1.600
yüzde: 2.3
haftaya hedef: 67.00 vee listeye girmek
deadline
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?