-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 1. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
- 1 Nisan 2016
- 12.736
- 40.288
- 598
canm migde kuculunce öyle oluyor evt küçülmüş ne güzelcanım yumurtalı ekmek kızartma mı
bu akşamı ben de geçiştirme tarzında yaptım ve mideme kramp girdi resmen,aç kalmıştım ve çok yedim sonra bayağı midem ağrıdısanırım midem küçülmüş benim
yumurtali ekmeği şöyle yaptm canm tavaya iki damla yağ damlatp o yağı peçete ile tavanin her yerine surduruyorum pecete zaten gseri emmis oluyor tavagi ısıtıp atiyorum goruntudete tavada yağ yok ama yapismamasini sagliyor bu - 28 Mart 2018
- 85
- 326
- 8
- 36
- 28 Mart 2018
- 85
- 326
- 8
- 36
- 1 Nisan 2016
- 12.736
- 40.288
- 598
- 1 Nisan 2016
- 12.736
- 40.288
- 598
- 1 Nisan 2016
- 12.736
- 40.288
- 598
Teşekkürler canımtebrikler cnm çok güzel sonuç
Teşekkürler canım
- 5 Şubat 2016
- 6.480
- 9.877
- 148
tebrik ederim canım
son 1-2 gün dikkat edemedin pek ondan değil mi? ama yağ değildir o ödemdir haftaya daha çok giderGeçen hafta 68.7
Bu hafta 69.1
Fark +400 gr Kilo almışım
haftaya beraber listeye girelim artık benim de son 400 gr kaldı liste içinGünaydın kızlar bende tartıldım geçen hafta 62 idim bu hafta 61.1 çok şükür listeye haftaya girerim inşallah kaptanımdeadline
- 5 Şubat 2016
- 6.480
- 9.877
- 148
yok canım değilimcanim bu fotolardaki sen misin? Sensen nerene diyet yapiyon
işte benim vücudum da tam olarak böyle ama daha şişkosunu hayal et
tam bir armutum,üstüm 38 beden altım 42. kilo versem bile en fazla böyle oluyorum işte yine basenlerim falan kalıyor biraz. motive amaçlı koydum
üstüm 34 olsa altım 38 olacak
- 5 Şubat 2016
- 6.480
- 9.877
- 148
ben hep geçiştirdim ama zararlı bir şey yemedim pek,dün yediğim 5 dilim ekmeği saymazsakben de oyle oldum canim
alışveriş yapıp yarından itibaren listeye tam uyacağım boşuna mı gidiyoruz diyetisyene
Ayy hadi canım inşallahtebrik ederim canım
son 1-2 gün dikkat edemedin pek ondan değil mi? ama yağ değildir o ödemdir haftaya daha çok gider
haftaya beraber listeye girelim artık benim de son 400 gr kaldı liste için
Moralini bozma canım gitmeyecek bir kilo değil gr sonuçta biraz dişini sıkarsan olurGeçen Hafta;63.8
Bu hafta;64.1
Fark;+300
Hedefin 50 mi canım vuvvv aklımdan bile geçiremem heralde boyun kaçtı bu aradaGünaydın kızlaar
geçen hafta: 69.300
bu hafta: 67.700
fark: 1.600
yüzde: 2.3
haftaya hedef: 67.00 vee listeye girmek
