Mavişim yarın için bana cezanı hazırladın mı? Bne sana hazırladım:)) hehe...Allah kimseyi elime düşürmesin. Kızlar bugün 1 yıldır yapamadığım mekik çekmeye başladım maşallah. 10 tanecik ama bu bir başlangıç, yavaş yavaş düzeleceğim inşallah....
nrymn ( 63,7 / % )
neşemeşe (77,1 / % )
daisy06 (61,5 %0)
flawless ( 66,5 geri dönmek üzere ayrıldı )
hayat70 (59,7 %)
mavideniz (69 %)
KHENA (66,8 %)
yasmine8383 (60,3 %)
sekey (78 %)
bhk (73.0/72.0/1.0/%1.37)
çelik (75.0/73.0/2.0/%2.67)
herbal (92,5 %)
yulaf (77,5 %)
1.TAKIM TOPLAM KİLO (% )[/B]
slm millett
okudum yazdıkalrınızı hepsinii
kafalar karışmış anlalışann
şimdi herkes geçtiğimz hafta başladı değil mi takıma yazmaya
size linkler verdim
çalıştınız ettinzi :)
paylaşıma başladığınız andan itibaren bu takımın içindesiniz..
ben o günlerde bilerek söylemedim biraz daha şevkle çalışın, zayıflayın sağlıkla diye...
aslında takımda olmanıznın kalkıcılığı biraz da paylaşımla alakalı
ne kadar çok paylaşım o kadar çok takımda olmacaa :))
çok açık..
not: khenacım ve yasmine8383 ben anlayamadım sizin kilolar niye havaya uçmuş??
siz bi gittinzi bi geldiniz
bi birileriyle küsştünüz :))
sizi çağırdım felan, sadece bunalrı hatırlıyorum da neden verdiğiniz kiloalr boşa gitti onu hatırlayamıyoruma.s
yasmine8383 geçen hafta bildirimde sorun oldu, lütfen iletirsen çok seviinirm, takımla daha düzenli paylaşım yapabilir mi snein gibi kuğu gelincimyerimseniben
öyle düğün hazırlığına yazıp çıkmak yok
kurallarımız çok açık, bu hafta son haftası, 2 hafta üstüste mazeretsiz bildirim yapmamak=diskalifiye olmaaakkka.s
hepinize iyi geceler diliyorum
sizleri seviyorum,
yarın tüm gün hastane işlerim oalcak,
iyilikler diliyorum:1hug:
not: neşecim ben kilomu sana msj geçerim tatlım, ya da gece gelir yazaırm
bir şekilde perşembe gecesi bitsin bildirimlerrr:enbuyukkk:
10 tanecik haaa şeker
hergün en az
düz mekik,ters mekik,çarpraz mekik olmak üzere 150 mekik çekiyorum
ve bu en az çektiğim miktar..
cd çalışmasıyla bu rakam tavan yapıyor şeker
amaaaaa
sonuç
şimdi sarkmalarım olmadan pantolon ve bady giyebiliyorum artık:sm_cool:
slm millett
okudum yazdıkalrınızı hepsinii
kafalar karışmış anlalışann
şimdi herkes geçtiğimz hafta başladı değil mi takıma yazmaya
size linkler verdim
çalıştınız ettinzi :)
paylaşıma başladığınız andan itibaren bu takımın içindesiniz..
ben o günlerde bilerek söylemedim biraz daha şevkle çalışın, zayıflayın sağlıkla diye...
aslında takımda olmanıznın kalkıcılığı biraz da paylaşımla alakalı
ne kadar çok paylaşım o kadar çok takımda olmacaa :))
çok açık..
not: khenacım ve yasmine8383 ben anlayamadım sizin kilolar niye havaya uçmuş??
siz bi gittinzi bi geldiniz
bi birileriyle küsştünüz :))
sizi çağırdım felan, sadece bunalrı hatırlıyorum da neden verdiğiniz kiloalr boşa gitti onu hatırlayamıyoruma.s
yasmine8383 geçen hafta bildirimde sorun oldu, lütfen iletirsen çok seviinirm, takımla daha düzenli paylaşım yapabilir mi snein gibi kuğu gelincimyerimseniben
öyle düğün hazırlığına yazıp çıkmak yok
kurallarımız çok açık, bu hafta son haftası, 2 hafta üstüste mazeretsiz bildirim yapmamak=diskalifiye olmaaakkka.s
hepinize iyi geceler diliyorum
sizleri seviyorum,
yarın tüm gün hastane işlerim oalcak,
iyilikler diliyorum:1hug:
not: neşecim ben kilomu sana msj geçerim tatlım, ya da gece gelir yazaırm
bir şekilde perşembe gecesi bitsin bildirimlerrr:enbuyukkk:
bu sabahki kilomda 59,8
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?