hepinize iyi hafta sonlari kizlar,ben bu sabha fena halde sis uyandim yüzüm gözüm sismis,parmagimdan dolayi cikartmis oldugum yüzügü bu sabha zorla gecirdim parmagima :) hala daha kipirdamiyorkizlar lü+tfen herkes asagidaki fikri oylasin
Gunaydinlarr
kzceler cok fena bir soğuk alginligindayim
Aman Allahım burnum bademciklerim ühüü bana bakanda yokk anneciğim olsaydı bakardı
kendime ot cayı yaptım biraz yumsaydı Pazartesi doktora artık :)
Herseyi geçtim bugn bide Kadıköy'e kitap almaya gitmek zorundayım zorlu bi yolculuk olacak
yok canim bisey,su toplamsiiim heralde,son günlerde tuzlu seyleri fazla kacirdim galiba
oh sefan olsun :)
yok canim bisey,su toplamsiiim heralde,son günlerde tuzlu seyleri fazla kacirdim galiba
bir egeli olarak Antalya yı çok seviyorum..ben de orda yaşamak isterdim:)geçmiş olsun güzelim diyet süt al balla karıştır sıcak iç akşam ara öğünü olarak :) birde sabah açken...
bende hep griptim antepteyken, Allahtan antalyada kış kısa :))))))))
canım sen TERMAL SU yazmıştın kısaca bilgi verebilirmisin...günaydın kızlar hepinize
yine güzel bir gün başladı kahvaltımı yaptım 2 saate yakın geçti jillian yapıp sıcak suya giricem sonrada hooop terle
vuuu deri pantalon çok güzel....iyi fikir istediğimiz kıyafete bakıp bakıp su içmek...kızzz oda birşeymi ben gidip dar kıyafetleri alıyorum hemde içine giremiyorken :)) 95 ken elbise filan almıştım 44 beden ama geniş kalıptı giremediydim içine 6 aylık hedefim sonrası girdim iş yerine giydim hatta... sanırım biraz abartıp siyah deri pantolon aldım. 42 beden, ama ben ona 15 kg verdikten sonra girebilirim neyse ortalıkta duruyor bakıp bakıp su içmem için
ay 95 te sanki giydiğim kıyafetlerin hepsinden taşıyordumhiç kımıldamayı istemiyordum arabayı iş yerinin önüne park etmek için 3 tur attığımı bilirim, hastane olduğundan boşalır diye bekliyordum, 2 adım atmamak için
profil düzenlemede bulacağım yazacağım inşallah güzelimm :)
NESLİHAN cım harikasın canım....bravooooo sana....çok azimlsin...kızlarrrrrdiyetisyenden geliyorum...en son geçen hafta perşembe gitmiştim,1 kg vermişim ona göre,300 gr yağdan gitmiş...regl dönemi olduğu için çok normal dedi,hatta her hafta yağdan az çok veriyosun bu gayet güzel dedi benim tartıdamı bi anormallik var yoksa sabah dahamı çok çıkıyorum anlamadım:26::26:neyse sonuçta durmak yok tam gaz devammm
bu arada herkes hayalini söylemiş benimde yıllardır içimde ukde kalan siyah dar kesim pantolon,beyaz gömlek,ama gömlek pantolonun içinde
evet evet sıfır kaçamak lütfen kızlar...bugüne kadar yedik te nolduhepinize kaçamaksız,mutlu,sağlıklı bir haftasonu dilerim..
bu hafta herşey çok güzel olacak
başarıya adım adım..
öptüm kızlarr
canım ilk bir tılda 20 kilosunu aldım...sonra da 3 yıln btiminde 31 kilo almıştım üfffbu 31 kıloyu evlılıgın kaç ayında aldın canım kac aylık evlısın,senin izindeydim ama üzgünüm geri dönüşle şimdi zayıflıycammm
tabi sizin boy var demi ,biz ne yapak 70 kiloyla top gibi oluyoz
bir egeli olarak Antalya yı çok seviyorum..ben de orda yaşamak isterdim:)
selam arakdaşlar...çok kötü gribim 2 gündür....emzirdiğim için ilaçta alamıyorum dinlenemiyorum da...bu arada reglim gecikti fenalardayım...aklıma gelen şey umarım başıma gelmez....:2:
ZAYIFLAYINCA giymek istediğim şeyler o kadar çokk kiii...şu anda genelde hep siyah pantolon ve beni oldugumdan biraz büyük göseren kıyafetler giyebiliyorum...ve kilo aldıkça beden büyüdükçe seçenek azalıyor fiyat artıyor..zayıf insanlar 10 tl ye ile çok şık kıyafetler bulabiliyorken bir bluza 50 tl ve üstü vemrek ozrunda kalmak çok kötü...
ENNNNN BÜYÜK HAYALİM beyaz streç kot giyebilmek....modası geçmiş ya da geçmek üzere olsada gömleklermin hoırkalarımın üzerine kemer takabilmek...ve rengarek giyinmk...
siyaha elveda diyecek kadar uzak olmak...
canım sen TERMAL SU yazmıştın kısaca bilgi verebilirmisin...
vuuu deri pantalon çok güzel....iyi fikir istediğimiz kıyafete bakıp bakıp su içmek...
ben şu anda çorabımı iyerken zorlanıyorum..kızımın arkasından koşarken hemen tkıanıp yoruluyorum..kucaklarken bile....bu böyle gitmez gitmemeliiiiiii
gecmis olsun canim,ihlamur varsa balli ihlamur icGunaydinlarr
kzceler cok fena bir soğuk alginligindayim
Aman Allahım burnum bademciklerim ühüü bana bakanda yokk anneciğim olsaydı bakardı
kendime ot cayı yaptım biraz yumsaydı Pazartesi doktora artık :)
Herseyi geçtim bugn bide Kadıköy'e kitap almaya gitmek zorundayım zorlu bi yolculuk olacak
kendine göre sende haklsin canim,ama ben motive kaynagi oalcagini düsünüyorum yani kimse ben yedimde kilo aldim demek sitemeyecegi icin herkesin icinde diyetine dikkat eder :) öteki türlüde en fazla kilo veren deneyimlerini paylastigi zaman güzel oluyor ,diger üyelere yardimcida olabiliyor ,tabiki herkeisn kisisel fikri oldugu icin oy cokluguna göre kararimizi bildirecegiz..bence hayır her takım kendi içinde elemanını sorgulayabilir zaten yaptığımız bir hata varsa yazıyoruz ama tüm grupların gördüğü yerde (yani tanımadığım bir sürü insana) şahsen ben açıklama yapmak istemem... nedeni de şu takım içinde zaten paylaşımlarının çokluğuna göre ne yapıp ne ettiğini artık biliyoruz kimin ne kadar uğraştığını hadi ben sonuncu oldum diyelim en baştan tüm sağlık sorunlarımı mı anlatacağım herkese??? mesela 1. oluncada anlatması çok saçma olaki değişik bir yöntem denemiş iyide kilo vermişse öyle bir sayfa yapıp gönüllü anlatmak isteyenler oraya yazsın hatta verememişse özel bir nedeni varsa (paylaştığında başkalarına yol gösterecek) oda orda yazsın... ama sonuncunun giripte tek cümle kusura bakmayın arkadaşlar bu hafta boğazımı tutamamışım çok yemişim demesinin gerekmesi güzel değil... çokmu yazdım ne
bende pazartesi tekrardan basli am inswalla iyi oldu hazır sıcak su varken vücudumu spora iyice alıştırayım da hamlamadan geçeyim şu dönemi :) jillian ı çok sevdim çok güzel... zıplamaktan alt bacaklarım birde karnım azıcık ağrıyor o kadarda olur bu 2. günüm :)
gecmis olsun güzelim ayni seyi sanada diycem,balli ihamur ic :) bal yemek istmeiyosan balsizda olur :)selam arakdaşlar...çok kötü gribim 2 gündür....emzirdiğim için ilaçta alamıyorum dinlenemiyorum da...bu arada reglim gecikti fenalardayım...aklıma gelen şey umarım başıma gelmez....:2:
canima ksam gelince su oyalma icin fikrinide söyle lütfenkızlar şu anda evim dandini valla.....kkışlıkları çıkarıyorum yazlıkları kaldırıyorum....uff sevmiyorum bu işi ben hiç.....o yüzden kaçıyorum akşama görüşürüz....,yeşil çayımı yudumlayarak yapayım işlerimi...
ZAYIF GÜZEL GÜNLER ÇOK YAKINDA UNUTMAYIN...GÜN GÜN GÜZELLEŞİCEZ
yok tabi su koyvermek :)Merhaba kızlar...
Dünden beri giremedim,annemlerdeydim.. eve geldim,yemek hazırla falan derken bu saat oldu...
Oğlumu uyuttum anca girebildim ama kimseler yok
Neyse ben bu hafta inş. yavas yavas diyete adapte olurum...
artık listeye girdim su koyvermek yok dimi
Ya kurallarınız neler kızlar? Mesaj sayısı olayı var mı?
Mumu gelince bana anlat biraz
oo urfalıyım bendevalla ben gaziantepliyim ve şehrimden güzeli yok bana göre ama son zamanlarda suriyelilerden geçilmiyor şehir... 1,5 senede oldu antalyada sanırım alıştım buraya :)
gecmis olsun canim,ihlamur varsa balli ihlamur ic
kendine göre sende haklsin canim,ama ben motive kaynagi oalcagini düsünüyorum yani kimse ben yedimde kilo aldim demek sitemeyecegi icin herkesin icinde diyetine dikkat eder :) öteki türlüde en fazla kilo veren deneyimlerini paylastigi zaman güzel oluyor ,diger üyelere yardimcida olabiliyor ,tabiki herkeisn kisisel fikri oldugu icin oy cokluguna göre kararimizi bildirecegiz..
bende pazartesi tekrardan basli am ins
gecmis olsun güzelim ayni seyi sanada diycem,balli ihamur ic :) bal yemek istmeiyosan balsizda olur :)
canima ksam gelince su oyalma icin fikrinide söyle lütfen
yok tabi su koyvermek :)
canim bizim mesaj kuralimiz yok daha dogrusu öyle kurallarimiz yok :) sadece cuma günü 12 ye kadar kilo bildirimi vede herkes kendi kilosunun yüzdesini hesaplayarak listeye eklemesi baskada bir kuralimiz yok,tabikide hergün paylasim istiyoruz ama 3 olur 5 olur 10 olur yeterki ,samimiyeti hissedelim öyle günlük yazar gibi menü yazip cikmayalim..
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?