kizlarrr takim kontejani kalkmis ,bu durumda mutedeyyin takima gelebilrisn canim :)
tamam canim,gözümden kacmis :)
tabagimi aldim geldim :)
bende az önce gördüm çok çok sevindim,ne kadar çok kişi o kadar mativasyon
ahh canım yaa kahvaltını bile edemedinbende birazdan öğle yemeğimi yicem sonrada diyetisyenin yolu göründü yine
canim 1 hafta daha deneme süresinde kal,ama bu hafta paylaismin güzel olsun lütfen
canim hosgeldin,sendemi kilo aldinalmak isterdim seni takima ama takim izinlilerle birlikte suna tam 13 kisi izinlilerde dönecegi garanti kisiler haftaya garden giriyo takima ki o eski 1.takim üyesi nur kelebekde deneme süresinde olan üye ama olurda yer bosalirsa haber veririm sana,istedigin zamanda gelip muhabbete katilabilrisin
not:kontejan kalkmis canim,gelmek istersen gelebilirsin
kizlarrr takim kontejani kalkmis ,bu durumda mutedeyyin takima gelebilrisn canim :)
nasıl yani takım kontenjanı kalkmış?
yani artık 1"2 den fazlamı olacak takımlar?
yok canim üye sayisi en fazla 13 dü ya o kalkmis :) yalnis yazmisim üye sayisi kontejani kalkmis :)
ben listeden saydım hemen eksik dedim izinlilerimiz de var :) madem kontenjan durumu kalkmış hoşgeldiniz diyelim bari :)
yanlız takımdaki kişi sayısı ne kadar artarsa o kadar zor takip edilir. sınır artırılsaydı da yine olsaydı iyiydi :)
Haa tamam
Mumucum takım kaptanı sensin ama takımınız aktif mi?
kilo aldım ve geri dönüş yapmak istmeiyorum artık...
Beni gaza getirebilirmisiniz
birde listeyi paylasıma verdin mi? vermediysen benide ekle dicektim...
kızlar kilo yüzünden psikolojim bozuldu foruma giresim gelmiyo ooff ooffff
selam kızlar haftaya bomba bi bildirimle ortalamaları alt üst edicem:)
mumucum merhaba,ben takımdan ayrılırken sen yenı gelmıstın hatırlıyorum..
mayıs gib ayrıldım ve bu ayrılışla birlikte bomba kılolar aldım:)
bayrama kadar elma diyetindeyim
çok azımlıyım motıvasyonum cok iyi..
her akşam 30dk yada 45 dk yürüyüşümü ihmal etmiyorum
haftada minimum 5 maksımum 7 gün..
ee dahada zayıflayamazsak ayıp yanee
yaşasın ben geldim :)
Haa tamam
Mumucum takım kaptanı sensin ama takımınız aktif mi?
kilo aldım ve geri dönüş yapmak istmeiyorum artık...
Beni gaza getirebilirmisiniz
birde listeyi paylasıma verdin mi? vermediysen benide ekle dicektim...
çok aktifiz çoook sen belirle nasıl kilo verebildiğini yarış mı yaparsın takım içinde, yoksa fırça mı atalım? her denediğiniz şeye varım diyorsan hepsini yazıyoruz zaten... ödüllendirmemiz yok ne yapsak ki bende düşünüyorum ama aklıma birşeyler gelmedi... bizim yarış grubunda sema adının altında birincimizi yazmıştı aslında güzel bişi ben biraz yoğundum yapamadım ama bu hafta yapalım sanırım neslihan sen birincisin güzelim dur azcık uğraşayımda yazayım birincimizi :) gerçi takımın birincisini de yazabiliriz gaza getirirseee
selam kızlar haftaya bomba bi bildirimle ortalamaları alt üst edicem:)
mumucum merhaba,ben takımdan ayrılırken sen yenı gelmıstın hatırlıyorum..
mayıs gib ayrıldım ve bu ayrılışla birlikte bomba kılolar aldım:)
bayrama kadar elma diyetindeyim
çok azımlıyım motıvasyonum cok iyi..
her akşam 30dk yada 45 dk yürüyüşümü ihmal etmiyorum
haftada minimum 5 maksımum 7 gün..
ee dahada zayıflayamazsak ayıp yanee
bu hafta sema birinci bacim 700 gr vermis :)
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?