Zayıflıyorum yemin ettim 😐

Şöyle ki 0 şeker diyeti yapacaksınız onlar olmaz ama 0 şeker yapmayacaksanız bence 1 tane falan yeseniz bir şey olmaz heralde

Bence ara öğünlerde bademdir fındıktır 2 adet kuru kayısıdır bunlar olar çünkü seneler önce diyetisyen akşamüstü 5 e yazmıştı 10 fındık 2 kuru kayısısı bana
Öğlen gelince yemek yiyemezsem ondan yiyeyim o zaman. İçine 1-2 parçada ceviz falan koyarım.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…