- 1 Haziran 2018
- 5.165
- 13.923
-
- Konu Sahibi Infinite Soul
- #9.601
Evet kesin zorlıycak ama başarabiliriz ya inanıyorum
Evet kesin zorlıycak ama başarabiliriz ya inanıyorumBen 54 olunca aşırı zayıf oluyorum ya aslinda 56 bana da ideal.boylarimiz ayni galiba.56 inmek belki bizi biraz zorlayacak ama başarıcaz
Emziriyor musun? Emzirirken acayip hızlı zayıflamıştım ben de.Motivasyon konuşmasıHiçte benlik değil ama ama belki size de heveslenme olur diyet dostlarım yoldaşlarım
6 aydır doğum yaptım 70 kiloydum ilk şuan 61.7 normal yiyerek kilomu verdim yavaş yavaş yani.Adımlarla destekledim leslie falanda yaptım ara sıra vakit buldugum kadarıyla.Hedef kilom şuanlik 57 4.7 vermem gerekiyor daha ama becere bilsem 55 düşücem zaman ne gösterir bilemeyiz.Bazen aldim bazen verdim sonunda 61 gördüm.Hepimiz birlikte başarıcaz kilomuzu vericez hepiniz iyi gidiyorsunuzYeter ki pes etmeyelim ara sıra dinlenelim ama devam edelim.Ben herzaman burdayım destekçiniz olucam Sem2024 Z zeLina muallime00 @Bllossom MutluKedi M merymeryg @kikelomo @serengetiaslani cemre76
Bence deEvet kesin zorlıycak ama başarabiliriz ya inanıyorum
Inşallah ya ne güzel olurduuŞöyleli yeni yıla hedefimize ulaşmış bi şekilde girmek ve bidaha hiç kasmamak böyle konularda
Yok 1ay emzirdim sonra alerjiden hastanelik olunca sütüm kesildiEmziriyor musun? Emzirirken acayip hızlı zayıflamıştım ben de.ilk 1 sene içinde 16 kilo vermiştim.
Yine de güzel kilo vermişsin. Ben doğum öncesi kilomdan 4 kilo fazlasına kadar düşmüştüm. Orda kalmıştım. Onu da vereyim derken gittim salak gibi bir detoks programına yazıldım. 6 kilo verdim hızlıca. Sonra program bitince aynı hızla daha fazlasını almaya başladım.Yok 1ay emzirdim sonra alerjiden hastanelik olunca sütüm kesildi
Bende kilo sorunum olmadı hiç hep ayni sabit kaldım ilk dogumda oğlum beni aşırı zorladi asla uyumazdı yemek yemeye vakit bulamayinca bir anda eskisine döndüm.Ama bu kızım oğlum gibi degildi uyuyordu tam tersi sakin çocuk çıktı maşallah.Bende baktım harekete geçmezsem gidecegi yok dikkat etmeye başladım vermezsem ala bilirdim bünyem kilo almaya müsait yersem alırım.Birde hiç detoksla diyetle uğraşacak ne vaktim var ne hevesim o yüzden az yiyerek veriyorum.Yemegi nerdeyse kesince 3kiloya yakın 1haftada verdim yiyince aynı hizda geri aldim o yüzden az yiyerek vermek en mantiklisi benim için.Yine de güzel kilo vermişsin. Ben doğum öncesi kilomdan 4 kilo fazlasına kadar düşmüştüm. Orda kalmıştım. Onu da vereyim derken gittim salak gibi bir detoks programına yazıldım. 6 kilo verdim hızlıca. Sonra program bitince aynı hızla daha fazlasını almaya başladım.şimdi de veremiyorum. Hayatımda ilk kez doğum hariç bu kilolardayım. Siz siz olun sakın detoks metoks yapmayın. Bütün metabolizmamı bozdu.
Sayin yöneticim deme bana yaSayın yöneticim motivasyon için çok teşekkür ederim.sen bu boy ve bu kolonla bize orneksin zaten.bu bile bana ilham kaynağı oluyor.topikte genel zayıf zaten ben gibi yıldızlı obez yok.insallah ben de hedefime kavuşacağım.azim irade ile.cumartesi ditetisyende tartilinca resim atacağım
Ne çabuk pes ettin sağlik sorunun varsa zaten mutlaka o kilolar gitmeli.Kilo aldin diye korkma ayrica bizde aliyoruz veriyoruz ama önemli olan pes etmememiz.Bir yola baş koyduysan sonuna kadar git derim ama yinede son söz senin tabi.Kızlar bende insülin direnci var vücudum bi iniyo bi şişiyorbi bakıyon kilo veriyom bi bakıyon şişiyorum hevesim kalmadı valla beni gruptan çıkarın
Motivasyon konuşmasıHiçte benlik değil ama ama belki size de heveslenme olur diyet dostlarım yoldaşlarım
6 aydır doğum yaptım 70 kiloydum ilk şuan 61.7 normal yiyerek kilomu verdim yavaş yavaş yani.Adımlarla destekledim leslie falanda yaptım ara sıra vakit buldugum kadarıyla.Hedef kilom şuanlik 57 4.7 vermem gerekiyor daha ama becere bilsem 55 düşücem zaman ne gösterir bilemeyiz.Bazen aldim bazen verdim sonunda 61 gördüm.Hepimiz birlikte başarıcaz kilomuzu vericez hepiniz iyi gidiyorsunuzYeter ki pes etmeyelim ara sıra dinlenelim ama devam edelim.Ben herzaman burdayım destekçiniz olucam Sem2024 Z zeLina muallime00 @Bllossom MutluKedi M merymeryg @kikelomo @serengetiaslani cemre76
Valla çok üzüldüm şuan ağlıyorumNe çabuk pes ettin sağlik sorunun varsa zaten mutlaka o kilolar gitmeli.Kilo aldin diye korkma ayrica bizde aliyoruz veriyoruz ama önemli olan pes etmememiz.Bir yola baş koyduysan sonuna kadar git derim ama yinede son söz senin tabi.
Çok saolun valla sinirlerim bozuldu
Kız bunun için ağlanırmı ya sende.Bizde ayni sorunları yaşıyoruz boşunamı diyoruz su içince bile şişiyoruz diye yalniz degilsiniz aynisini hepimiz yaşıyoruz bu grupta ama paylaşalım gerekiyorsa bir birimize destek oluruz ama pes etmeyiz belki çok uzun süre bilir ama olsun yeter ki kararindan dönme.Istersen bu hafta ara ver ama sonra yine yeniden başla kim zorlandiysa dinlene bilir kızlar insaniz sonuçta kimse çekinmesin söylesin.Valla çok üzüldüm şuan ağlıyorumyemediğim halde böyleysem yediğimde kendimi düşünemiyorum
Olur öyle insanız sonuçta bizde yoruluyoruz ara sıra patlıyoruz böyle normalÇok saolun valla sinirlerim bozuldu
Diyetisyenle çalışıyor musun bence mutlaka gitmelisin insülin direncin varsaValla çok üzüldüm şuan ağlıyorumyemediğim halde böyleysem yediğimde kendimi düşünemiyorum
En son valla 62.700 düm iyi gidiyordum vallahi sabah tartıda 64 ü gördüm kriz geçirdimKız bunun için ağlanırmı ya sende.Bizde ayni sorunları yaşıyoruz boşunamı diyoruz su içince bile şişiyoruz diye yalniz degilsiniz aynisini hepimiz yaşıyoruz bu grupta ama paylaşalım gerekiyorsa bir birimize destek oluruz ama pes etmeyiz belki çok uzun süre bilir ama olsun yeter ki kararindan dönme.Istersen hafta ara ver ama sonra yine yeniden başla kim zorlandiysa dinlene bilir kızlar insaniz sonuçta kimse çekinmesin söylesin.