Zayıflayamıyorum

greengirll .!.:

Eşim de öyle yapıyordu günlerce koktu valla sizinki nasıl kokmuyor anlamıyorum.

Genişletmek için tıkla...

bol su içiyorum yuttuktan sonra ve hemen dişlerimi fırçalıyorum ondan ötürü olabilir

sırf dehidrasyonla bile 5 kilo verilir. Günlük yürüyüş ve 7den sonra yemek yemezsen çok rahat verirsin

umutsuzvaka01 .!.:

1500 çok pahalı şekerim ayrıca evde koşu bandını koyabileceğim bi alan yok biride çıkıp demiyor ki şunu kullandım şu kadar kilo verdim diye arkadaş

Genişletmek için tıkla...

ben hulohop ve sabahları aç karnına hızlı yürüyüş yaparak ve ekmeği çıkartıp yediklerimi yarıya düşürünce kalori hesabına göre yaşayınca 2 ayda 68 kilodan 58 e düştüm

kirmiziuc .!.:

sırf dehidrasyonla bile 5 kilo verilir. Günlük yürüyüş ve 7den sonra yemek yemezsen çok rahat verirsin

Genişletmek için tıkla...

Dehidrasyon??

bonibon93 .!.:

ben hulohop ve sabahları aç karnına hızlı yürüyüş yaparak ve ekmeği çıkartıp yediklerimi yarıya düşürünce kalori hesabına göre yaşayınca 2 ayda 68 kilodan 58 e düştüm

Genişletmek için tıkla...

Çok iyi kilo vermişsin canım ama ben onu yapamam heralde zordur yani baya

doktor tavsiyesi ile zayıflamanızı öneririm. Annem için herbalife ürünleri satın aldık işte yaşam koçu var birde ürünler veriyor ve yönlendirme yapıyordu sonrasında annem hasta oldu hastaneye kaldırdık ürünlerden dolayı değerleri düşmüş hastanede yattı uzun bir süre ve kendini toparlamak ta zorlandı.. demem o ki herkesin dediğini denemeyin belki onun vücuduna iyi gelen sizin vücudunuza iyi gelmeyecektir? bunları düşünerek bilinçli olarak diyet yapın lütfen çok kötü sonuçlara yol açıyor yoksa

canım bendende bir tavsiye özel bir su kabı al yarım litre civarı olan her su doldurduğunda bir limonu kesip at.Bunu özellikle uzakdığudaki kızlar yapıyo hepside zayıf

nalan_41 .!.:

canım bendende bir tavsiye özel bir su kabı al yarım litre civarı olan her su doldurduğunda bir limonu kesip at.Bunu özellikle uzakdığudaki kızlar yapıyo hepside zayıf

Genişletmek için tıkla...

Limonlu suyu saten çok seviyorum peki hızlı kilo verebilir miyim bu şekilde?

Ne yaptınız

umutsuzvaka01 .!.:

Selamlar
Benim 5 kilo vermem lazım nasıl verebilirim diyet yapamıyorum.
Bir arkadaşım sarımsak yutarak 10 kilo verdiğini söyledi deneyen var mı içinizde işe yarar mı?
Yada farklı yöntemler deneyip başarılı sonuç alan var mı?
Aydınlatın lütfen

Genişletmek için tıkla...

Zayiflayqmiyorum diye birsey yok. Yediklerinizi yariya indirin. Birazda spor yapin bakin nasil zayifliyorsunuz.