- 28 Ocak 2013
- 8.591
- 18.709
- 33
-
- Konu Sahibi Cutemom007
- #501
offf sıkıcı akşamlara merhaba
Merhaba tatlim
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
ara öğün : 16.00
bir adet portakal
akşam :18.30
3 kepçe yayla çorbası
2 yemek kaşığı makarna
2 kk beyaz peynir salata
1 tane ceviz
akşam bir şey yemeyi düşünmüyorum kızlar akşam yemeğin sanki fazla oldu yaaaa ama yok yok iyiyim yarın okul günüm iyice düzene girerim oleeeyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyy
Bi insan anca bu kadar sagliksiz beslenir sabahki kahvaltida 4 dilim ekmek 3 kk peynir 1 c k tahin pekmez 1 t k kayisi receli bir cay kasigi tereyağı bir cay kaşığı kaymak bir tatlı kasigi bal domates salatalik 1 yumurta yedim
Sonra pismanlik ve telafi diye biraz once 50 gr beyaz leblebi ve 30 gr kuru uzumle gunu tamamladım 1030 cal ile gunu bitirmis oldum ve saat 12 den beri geziyorum herhalde yaktim da
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
oooooooooo çok yakmışsındır şekerim dert etme fazla yememişsin öyle ben dikkat etmeye başladım iyice canım hafta sonu benim için özel bir gelişmeler olabilir o nedenle perşembe cuma detoks yapacağım tatlım haftasonu biraz daha zayıf görünmek istiyorum anlarsın yaaaaa
Himmmm anladim galiibaaaa :) hadi bakalimmm
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
bir şeyler olursa gelişme filan sana yazarım canım
Haberleri bekliyorum
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
aman bakarız şeker klasik işler bunlar
Vay vay vay klasik demekk eeee anacim kiz fistik olursa talibi de cok olur klasiklesir iste napcan: hayirlisi olsun canım benim
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
yok kız hayatın klasikleri anlamında söyledim anacım lakin icraat yok ama bakalım bu kez kalp atışları farklı artist
merakla bekliyorum canım gönlüne göre olur inşallah
canım sen iyice sarıldın bu işe ben bişi yapamıyorum zaten bari sana destek vereyim hadi canım bu hafta 61.0 senin inşallahsevgili diyetikom yarın peynir ve zeytin yemeyi düşünmüyorum çünkü regl dönemindeyim vücuduma tuz almak istemiyorum 3 gün yemeyeceğim vücudum ödemini atabilsin iyice
canım sen iyice sarıldın bu işe ben bişi yapamıyorum zaten bari sana destek vereyim hadi canım bu hafta 61.0 senin inşallah
bende bugün öyleyim bütün gün bişi yemeyince basım döner gibi oluyır dayanıcaz az kaldı canım az kaldıinşallah canım ya şu 61.00 görsem biraz beyin olarak rahatlayacağım tatlım ama dayanamıyorum bazen açlık çekiyorum sıkıntılı anlar yaşadığım çok oluyor
bende bugün öyleyim bütün gün bişi yemeyince basım döner gibi oluyır dayanıcaz az kaldı canım az kaldı
GÜNAYDIN
BUGÜN HAVA GRİ BİR RENKTE VE İÇKARARTICI BİR RENKLE BİZE GÜLÜMSÜYOR; ama ben mutluyum çünkü okula geldim okulda rahatlıyorum kafam dağılıyor.....
menü:
güne 2 su bardağı su içerek başladım
kahvaltım:
1 adet haşlanmış yumurta bol maydonoz,nane
2 dilim ekmek
kör topal sürüyor diyetimiz bakalım ALLAH IN İZNİYLE HEPSİ yavaş yavaş gidecek bu hafta umutluyum gayet kendimden hadi bakalımmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmm