Günaydın günlüğüm yine çok kötü beslendim dün bugün tam 1 kilo artıdaydım 1 günde böyle olur mu yaaa yeni bir başlangıç lsun bakalım bugün ama çok yoruldum gerçekten 19 Mayısa hiç bişi kalmadi ve hala hedefime 5 kilo var aylık 2.5 kilo olur mu olur aslında sıfır kaçamakla bi bakayım bugün bi ayarlama yapacağım sayarak zayiflayacagim galiba bi de bunu deneyeyim