- 17 Ağustos 2013
- 2.102
- 56
- 113
İlaç tavsiyesi yasak:)
Bence böyle bir riske girmeyin herhangi hastalığı olan biri kullanır kötü etkilenir vebalini almayın derim üstelik eczacı teknisyeniymişsiniz çok cesaretlisiniz gerçekten
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Zayıf Arkadaşlarım Gelin Beraber Kilo Alalımmm
- Konu Sahibi PinkFair
- Başlangıç Tarihi
İlaç tavsiyesi yasak:)
Bence böyle bir riske girmeyin herhangi hastalığı olan biri kullanır kötü etkilenir vebalini almayın derim üstelik eczacı teknisyeniymişsiniz çok cesaretlisiniz gerçekten
- 2 Ekim 2012
- 3.665
- 3.118
- 173
- 13 Şubat 2014
- 297
- 48
- 123
İlaç tavsiyesi yasak:)
Bence böyle bir riske girmeyin herhangi hastalığı olan biri kullanır kötü etkilenir vebalini almayın derim üstelik eczacı teknisyeniymişsiniz çok cesaretlisiniz gerçekten
ilaç tavsiyesi yasak diyosun canımda bir sürü insan bi ton ilaç söylemiş cesaret konusuna gelince bunu ben değil doktorlar bile veriyor bundan dolayı önerdim ki ben insanlara illaki kullanın demiyorum kullanmak isteyen dener kullanır içine sinmeyen olursa doktoruna danışır öyle kullanır ok
- 13 Şubat 2014
- 297
- 48
- 123
çareniz kalmadığını düşünmeyin kimse düşünmesin gerçekten ben de öyle sanırdım ama hiçbir zaman yeterince yemiyoruz biz zayıflar
zaten yediğimiz halde alamasak hastalık çıkması gerekirdi bir sorun çıkması gerekirdi siz zaten doktora gitmişsiniz ama diğer arkadaşlar için diyorum her şeyden önce gidip tiroit hormonunuza kan değerlerinize baktırın sorun varsa zaten tedavi olunca zayıflık problemi de ortadan kalkar ama bir sorun yoksa ki inşallah kimsede yoktur yemek yiyin ama öyle kendi yediğimiz kadar değil yediğimizin 3 4 katı kadar
ben de inanmazdım hiç ama aldım 6 kilo ve inanılmaz güzel bir duygu etraftan herkesin ne güzel kilo aldın vs demesi:) sadece gerçekten boool bol yiyinn
tiroitlere baktırmaları gerekir bu konuda sana katılıyorum ama yediğinin iki üç katını ye diyosun mesela ben doyduğumu hissetiğim zaman daha fazlasını yiyemiyorum çünkü yediğim zaman bütün yediklerimi geri çıkartıyorum midem bulanıyor yani o yüzden bi şeylerin bizi tetiklemesi lazım ki yemek yiyebilelim dimi ama
valla bende de bogaz ıyıdır ama pek alamam aslında ben hıc kendımı zayıf gormuyom ama cevremdekı ınsanlar soyleyınce rahtsız oluyom. boy 1.68 kılo su an 51 tam cıtır hatunum yaaaaaaaaaaaaaaa .ayrıca nısanlım hıc dert etmıyo zayıf olusumu baskaları karısıyo sonır oluyom yerım ben onu yaaaaaaaaaaaaa
- 15 Ocak 2014
- 670
- 380
- 133
Merhaba arkadaşlar,
Ben 1.78 boyunda 52-55 kilolarında çok zayıf biriydim. Özellikle annaannemin deyimi ile kuru , ölcek bu ölcek diye sevdiği biriydim.
Öncelikle işe abur cuburla başladım. Sevdiğim yiyeceklerle midemi genişlettim. Keçiboynuzu , aç karnına pekmez, akşam yatarken bile tost yiyip yattım. Biraz kilo alsamsa yine istediğim kiloya gelmemiştim. 4.5 aylık evliyim. 4 ayda resmen 67 kiloya ulaştım.
Yiyorum ama kilo alamıyorum diyordum. Meğer kendimi kandırmışım. Yediğimi zannediyormuşum. Şimdi öyle bir yiyorumki, hep hayalini kurduğum diyete başlasammı diye düşünüyorum artık.
1. Kural sevdiğin yiyeceklerle mideni genişletmen .
2. Kural sürekli atıştırmalık birşeyler yanında bulundurup yemen.
3. Kural Akşam yemeğini krallar gibi yapman.
4.Kural Mutluluk, rahatlık, kafaya birşey takmamak.
En önemlisi 4. Kural arkadaşlar.
Sevgiyle kalın...
Ben 1.78 boyunda 52-55 kilolarında çok zayıf biriydim. Özellikle annaannemin deyimi ile kuru , ölcek bu ölcek diye sevdiği biriydim.
Öncelikle işe abur cuburla başladım. Sevdiğim yiyeceklerle midemi genişlettim. Keçiboynuzu , aç karnına pekmez, akşam yatarken bile tost yiyip yattım. Biraz kilo alsamsa yine istediğim kiloya gelmemiştim. 4.5 aylık evliyim. 4 ayda resmen 67 kiloya ulaştım.
Yiyorum ama kilo alamıyorum diyordum. Meğer kendimi kandırmışım. Yediğimi zannediyormuşum. Şimdi öyle bir yiyorumki, hep hayalini kurduğum diyete başlasammı diye düşünüyorum artık.
1. Kural sevdiğin yiyeceklerle mideni genişletmen .
2. Kural sürekli atıştırmalık birşeyler yanında bulundurup yemen.
3. Kural Akşam yemeğini krallar gibi yapman.
4.Kural Mutluluk, rahatlık, kafaya birşey takmamak.
En önemlisi 4. Kural arkadaşlar.
Sevgiyle kalın...
- 21 Eylül 2011
- 167
- 21
- 123
- 17 Ağustos 2013
- 2.102
- 56
- 113
- 17 Ağustos 2013
- 2.102
- 56
- 113
Çünkü zayıf olmak hasta gibi görünüyor sağlıklı durmuyor
Ben boyum 158 olmasına rağmen 50 kiloyum şu an ama hala almak istiyorum:) bence sen de verme artık hatta ben senin yerinde olsam bir 15 kilo alırdım
Sen neden zayıf olmak istiyorsun zaten şu an eminim fazlasıyla zayıfsındır
herkes ne güzel fiziğinmn var dio ma ben beğenmiyorum cicibebe kullanmaya bşladım pirinçununu denedinizmi 
yardım edin 
- 13 Şubat 2014
- 297
- 48
- 123
5 gunnde nasıl basardın hayret doğrusu paylaş da merakımız gıtsın bakemmmmmmmmmmm
aynen pirinçunu faysa ediomu
- 17 Ağustos 2013
- 2.102
- 56
- 113
5 gunnde nasıl basardın hayret doğrusu paylaş da merakımız gıtsın bakemmmmmmmmmmm
Canım direkt programımın fotosunu ekleyeyim :)
Cicibebe1 2 yazan günde 3 kase olduğundan takip etmek için yiyip yemediğimi:)
Fındık 1 kase
Balıkyağı 1 kapsül supradyn de öyle (saçlarım için balıkyağı, vitamini de doktor kullanmamı önermişti kilo almaya bir etkisi olduğunu sanmıyorum bunların:)
Toz içecek keçiboynuzu tozunu dolu dolu bir tatlı kaşığını süte katıp içtim
Pekmez1 2 de 2 yemek kaşığı olduğundan o şekilde yazdım:)
48.100 olarak başladım ve bugün bu yoğun programı bırakmama rağmen 50.300 gramım:)
- 12 Temmuz 2006
- 56.266
- 216.278
- 1.223
- 52
http://www.kadinlarkulubu.com/showthread.php?t=437621
İlaç tavsiyesinde bulunmayınız.
İlaç tavsiyesinde bulunmayınız.
Benzer Konular
