Yüzü güzel şişman kız

yesa · 5 Aralık 2016

54.1 geldim kızlar pek bi şey gitmemiş :'(

Şöyle bakınca 700 iyi gibi ama dikkat ettim bayaa dün akşam fazla yedim belki ondan ?

mavikelebekbk · 5 Aralık 2016

yesa1 .!.:
54.1 geldim kızlar pek bi şey gitmemiş :'(

Şöyle bakınca 700 iyi gibi ama dikkat ettim bayaa dün akşam fazla yedim belki ondan ?

-700 gayet iyi bence tebrik ederimm

Kez23 · 5 Aralık 2016

mavikelebekbk .!.:
Geçen hafta pazartesi 78.1 dim. Bu hafta 77.4
Ama üzüldüm biraz çünkü detokstan sonra 77.3 çıkmıştım. Demekki detoksa sadece su kaybetmişim
Neyse bu haftayida -700 gr ile kapattık ki zaten istediğim miktar. Gideyim limonlu suyumu içeyim
Siz naptinız kızlar?

Ya çok iyi gerçekten maşallah.

Kez23 · 5 Aralık 2016

yesa1 .!.:
54.1 geldim kızlar pek bi şey gitmemiş :'(

Şöyle bakınca 700 iyi gibi ama dikkat ettim bayaa dün akşam fazla yedim belki ondan ?

Daha ne olacakti kız. Çok sevindim

Kez23 · 5 Aralık 2016

Bende bugün 76. 7 geldim ama kaçamak yaptığım günde oldu şaşırdım. Ama çok mutluyum.

Esrayankin · 5 Aralık 2016

Günaydın kızlar telefonum yapılmadı. Ezberden yazıyorum tartı günü diye girdim geçen hafta 59.8 dim bugün 58.5 geldim hic kacamak yapmadım telefon yapilirsa donerim araniza

mavikelebekbk · 5 Aralık 2016

Kez23 .!.:
Bende bugün 76. 7 geldim ama kaçamak yaptığım günde oldu şaşırdım. Ama çok mutluyum.

Esrayankin .!.:
Günaydın kızlar telefonum yapılmadı. Ezberden yazıyorum tartı günü diye girdim geçen hafta 59.8 dim bugün 58.5 geldim hic kacamak yapmadım telefon yapilirsa donerim araniza

Ay ikinizede masallahh

xxbeyzaxx · 5 Aralık 2016

Ben de geçen hafta 66,8 düm şimdi tam 65,8 olmuşum bol kaçamaklı bir hafta olmuştu sınavlardan dolayı spor da yapamadım ama ona rağmen 1 kilo gitmiş çok mutluyum :KK76:

Kez23 · 5 Aralık 2016

Kızlar bugün 1200 kalori aldım. 2 litreye yakın su içtim . bugün diyetisyene gittim spor yap dedi. :KK17:

yesa · 5 Aralık 2016

Kez23 .!.:
Kızlar bugün 1200 kalori aldım. 2 litreye yakın su içtim . bugün diyetisyene gittim spor yap dedi.

O zaman bu aksam leslie 2 mil yapalım mi:)

Kez23 · 5 Aralık 2016

yesa1 .!.:
O zaman bu aksam leslie 2 mil yapalım mi:)

Olur tabi .

yesa · 5 Aralık 2016

Kez23 .!.:
Olur tabi .

Saat 21.00da buluşalım 21.30a kadar yürüyelim:)

Kez23 · 5 Aralık 2016

yesa1 .!.:
Saat 21.00da buluşalım 21.30a kadar yürüyelim:)

Tamam dur hemen bilgisayari ayarlıyorum. Saat tam 9 da buluşuruz

Kez23 · 5 Aralık 2016

Ben leslie 2 milesi saat 21.35 40 da bitirmiştim.

yesa · 6 Aralık 2016

Kez23 .!.:
Ben leslie 2 milesi saat 21.35 40 da bitirmiştim.

Ben tamamını yapamadım ama olsun hiç yoktan iyidir:)

Esrayankin · 6 Aralık 2016

Kızlar lütfen ara vermeyin ben de gelecegim

Kez23 · 6 Aralık 2016

Esrayankin .!.:
Kızlar lütfen ara vermeyin ben de gelecegim

Nerede kaldin . daha yapılmadı mi telefon

Kez23 · 6 Aralık 2016

Mavi kelebek ve smile siz neden ne yaptığınızı yazmıyorsunuz

mavikelebekbk · 6 Aralık 2016

Kez23 .!.:
Mavi kelebek ve smile siz neden ne yaptığınızı yazmıyorsunuz

Şu sıralar evde değilimm
Ama yürüyüş su ve aldigim kaloriye dikkat ediyorum. Bu hafta 500 600 gr verirsem mutlu olucam çünkü aldığım kalori hep karbonhidrattan :KK43:

beyaz un ve şeker yemiyorum ama işte meyveymis çavdar ekmegiymis bulgur pilaviymis derken 1500 kaloriyi buluyor hep. Eve bi döneyim bol proteinle devam edicem

Esrayankin · 6 Aralık 2016

Ya telefonun garantisi bitmişti telefoncularda yapamadi ekranın yüzde 80 i kapkara zor okuyorum

Yüzü güzel şişman kız

...

Yerse ölecek

Bk:80.9 gk:78.2 boy:159 h:68 giden: 2.7

Bk:80.9 gk:78.2 boy:159 h:68 giden: 2.7

Bk:80.9 gk:78.2 boy:159 h:68 giden: 2.7

Başlangıç 65.5 güncel 58.5 hedef 54 :)

Yerse ölecek

Üye

Bk:80.9 gk:78.2 boy:159 h:68 giden: 2.7

...

Bk:80.9 gk:78.2 boy:159 h:68 giden: 2.7

...

Bk:80.9 gk:78.2 boy:159 h:68 giden: 2.7

Bk:80.9 gk:78.2 boy:159 h:68 giden: 2.7

...

Başlangıç 65.5 güncel 58.5 hedef 54 :)

Bk:80.9 gk:78.2 boy:159 h:68 giden: 2.7

Bk:80.9 gk:78.2 boy:159 h:68 giden: 2.7

Yerse ölecek

Başlangıç 65.5 güncel 58.5 hedef 54 :)

Benzer Konular