Yürüyüş Yaparak Zayıflama Grubu

arkadaşlar ben de aranıza katılmak istiyorum..yürüyüş yapmalıyım..temmuz başını mı beklemem gerekiyoır?
 
merhaba arkadaşlar
sevgili nam arkadaşımız tatilde olduğu için,yürüyüş dakikalarını bana mesajla yazdı bende buraya yazıyorum..
15haziran-45dk
16haziran-105dk
 
15 haziran 50 dk

arkadaşlar bir süre ayrı kalabilirim taşınıyprum..
en yakın zamanda buralarda olurum ama..
yürüyüşlerinizi ihmal etmeyin olurmukaydirigubbakcemile5
 
akrep33 .!.:
15 haziran 50 dk

arkadaşlar bir süre ayrı kalabilirim taşınıyprum..
en yakın zamanda buralarda olurum ama..
yürüyüşlerinizi ihmal etmeyin olurmukaydirigubbakcemile5
Genişletmek için tıkla...

akrepciğim kolay gelsin kaydirigubbakcemile5 biliyorsun o telaşı geçen hafta atlattık ,darısı sana öptüm canım:1hug:
 
17 haziran 45 dakika yürüdüm.. 45 dakikada 5.5 kilometre yürüdüm..
18 haziran 1 saat yürüdüm.. 1 saatte 4.5 kilometre yürüdüm..

galiba hızlı başladım spora.. bugünkü mesafemin düşmesinin nedeni sabah uyanamadım yürüyüş yeride kalabalıktı.. biranönce çıkmak istedim.. günde 500m kadar koşuyorum.. ayrıca diyetteyim.. ve hızla kilo veriyorum
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

S
İzmir Meme Büyütme ve Dikleştirme Ameliyat Öncesi ve Sonrası Sürecim
2 3 4
Yorumlar
77
Görüntüleme
8K
herseygizlisakli
H
C
Nasıl hamile kaldım , yaşadığım serüveni anlatıyorum.
2 3 4
Yorumlar
60
Görüntüleme
37K
karisikkaset
K
E
Dr. Özgür Kartal - Revizyon labioplasti & hudoplasti - Ameliyattan 4 ay sonrası (2024)
2
Yorumlar
33
Görüntüleme
11K
prmsnm
P
5 - 11 Ağustos 2024 Haftalık Burç Yorumları
Yorumlar
10
Görüntüleme
1K
Nhessa
  • Sabit
Popüler Konu Esmâ-i Hüsna nedir?Faziletleri, Allah'ın 99 ismi ve Anlamlari
222 223 224
Yorumlar
4K
Görüntüleme
112K
MssPARE
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…