Yürüyüş Yaparak Zayıflama Grubu

bende 3 gündür 2 saate yakın yürüyorum.ama kendimi çok şişkin hissediyorum.ilk günler sizdede oldumu .birde kilo ne zaman verilmeye başlıyor.teşekkürler.
 
selam bende artık yürüyüşe başladım burdayım arkadaşlar

01 ekım 60 dk yürüdüm
 
teşekkür ederim canımŞeniz inşallah sende hareketlerini devamlı yapabilirsin :Saruboceq:
 
selmacım hoşgeldin şeker...
arkadaşlar misafirlerim var yatılı çok sık gelemeyebilirim kusura bakmayın...
30 eylül 30 dk
1 ekim 70 dk

ve kızlr buhafta 1 kilo daha gitmiş benden 68 olmuşum...
hani bugün cuma kilo veren yokmu başka yazında motive olalım şekerler
 

malesef akrepcğim bu aralar okul ve ev arasında yoğun günler yaşadığım için yürüyüşlerimi yapamıyorum. kiloda veremiyorum bende 66 kiloyum şekerakannehir
 

hoş bulduk canım nasılın epeydır karşılaşamıyoruz ŞenizŞenizŞeniz
 
iyiyim selmacım yatılı misafirim var çok yoğunum bu aralar...

3 ekim 190 dk
4 ekim 30 dk
 
5 ekim 20 dk
 
2/10/2009-60 dk
3/10/2009-60-dk
4/10/2009-60-dk
5/10/2009-120-dk
6/10/2009-120-dk-tatlicadiarzu-
internetimde sorun vardı hatuşlar günlerdir gelemedim opuyorumnanaktan
 
5 ekim 70 dk
6 ekim 90 dk
 
7 ekim 90 dk
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

C
Nasıl hamile kaldım , yaşadığım serüveni anlatıyorum.
2 3
Yorumlar
55
Görüntüleme
32K
gulenperi4
  • Sabit
Popüler Konu Esmâ-i Hüsna nedir?Faziletleri, Allah'ın 99 ismi ve Anlamlari
220 221 222
Yorumlar
4K
Görüntüleme
106K
selin18
S
Z
101'den 60'a yolculuğum 💪
Yorumlar
10
Görüntüleme
2K
zayiflamayageldimm
Z
  • Kilitli
Birlikte yeniden başlayalım 💥
262 263 264
Yorumlar
5K
Görüntüleme
121K
Chocolita
Tüp Bebek Sürecim
14 15 16
Yorumlar
316
Görüntüleme
89K
GulizAli
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…