Yürüyüş Yaparak Zayıflama Grubu


evet canım yolculuklar insann düzenini epey bozuyor ama arada değişiklik de gerekli dimi
merak etme şeker eve döndüğünde yürüyüşlerin de düzene girer sen sadece içinde bulunduğun zamanın tadını çıkar
iyi eğlenceler..
bende perşembe günü ankaradayım inşallah
 
28 TEMMUZ YÜRÜYEMEDİM:çok üzgünüm:

29 TEMMUZ YÜRÜYEMEDİM:çok üzgünüm:

30 TEMMUZ YÜRÜYEMEDİM:çok üzgünüm:

31 TEMMUZ 30+30+30=90 DK.:a015:
 
merhabaaa döndüm nihayet artık inşallah evdeyim zemuszemus
3 ağustosta malesef yürüyemedim
Billur 130 dk yürüdü
 
yeni bir aya daha girdik hayırlısıyla..temmuz ayının sonuçlarını en kısa zamanda hazırlıyorum şekerler
 
slm kızlar azminize hayranım bıraktığım gibi devam ediyorsunuz nam ablam lacey akrep33 ve yulaf maşallahınız var. son 3 aydır salmıştım kendimi, saldım deerken spor yapmadım ama kilo da almadım. biraz benim rahatsızlığım birazda oğluşun huysuzluğu eklenince uğrayamadım buralara ama en kısa zamanda yine aranızda olmak istiyorum koşu bandımda gitti ama kendi imkanlarımla falan yine yüreyeceğim inşallah
 

merhaba canım ,kilo almaman çok güzel ben 3 hafta tatilden malesef +2.5 kilo ile döndüm yürüyüşlerimede devam etmeye çalışıyorum dilerim yüryüş için uygun ortamı bulursun a.s.
 

en kısa zamanda bekleriz şeker
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

C
Nasıl hamile kaldım , yaşadığım serüveni anlatıyorum.
2 3
Yorumlar
55
Görüntüleme
32K
gulenperi4
  • Sabit
Popüler Konu Esmâ-i Hüsna nedir?Faziletleri, Allah'ın 99 ismi ve Anlamlari
220 221 222
Yorumlar
4K
Görüntüleme
106K
selin18
S
Z
101'den 60'a yolculuğum 💪
Yorumlar
10
Görüntüleme
2K
zayiflamayageldimm
Z
  • Kilitli
Birlikte yeniden başlayalım 💥
262 263 264
Yorumlar
5K
Görüntüleme
121K
Chocolita
Tüp Bebek Sürecim
14 15 16
Yorumlar
316
Görüntüleme
89K
GulizAli
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…