Yürüyorum

26 nisan 7164
27 nisan 6171
28 nisan 5007 adım attım
 
29 Nisan 2251
30 Nisan 6046

1 Mayıs 6145
2 Mayıs 9782
3 Mayıs 6399 adım attım.
 
4 Mayıs 6105
5 Mayıs 5742
6 Mayıs 1292
7 Mayıs 1990
8 Mayıs 7754 adım attım.
 
15 mayıs 3500
16 mayıs 5513
17 mayıs 7491
18 mayıs 5937 adım attım
 
19 Mayıs 1436 adım.
Evden çıkmayınca bu kadar az olacağını hiç tahmin etmemiştim.
 
20 mayıs 2156
21 mayıs 4402
22 mayıs 7100
23 mayıs 5619
24 mayıs 5647 adım attım.
 
25 mayıs 1616+ tahmini 4000 adım diye düşünüyorum. Eşimin saatini takmıştım işe gidip gelirken ona bakmak lazım net sayı için. Ama ortalama o civarda atıyorum.
26 mayıs 5810 adım attım.
 
Valla bugün baya yürüdüm daha fazla kendimi yormamak için oturmaya geçtim.
Bir kez fırına ,iki kez oy kullanmaya (kimliği yanlışlıkla oğlumunkini götürmüşüm) ,
markete, oğlanı yüzmeye . Yeter bence 6618 şimdiden.
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Yürümenin faydaları
Yorumlar
6
Görüntüleme
638
Arrietty_
Yağ oranımı düşürme günlüğüm
6 7 8
Yorumlar
141
Görüntüleme
3K
kikelomo
18 Şubat 2025 Güneş Balık Burcunda - Burçlara Etkileri
2
Yorumlar
20
Görüntüleme
894
Nhessa
4 Şubat 2025 Venüs Koç Burcunda - Burçlara Etkileri
2 3
Yorumlar
53
Görüntüleme
1K
Nhessa
13 - 19 Ocak 2025 Haftalık Burç Yorumları
2
Yorumlar
20
Görüntüleme
797
Nhessa
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…