- 28 Şubat 2018
- 1.277
- 4.280
- 31
Benden 6254 adım
Merhaba, ben de düzenli yürümek istiyorum ama beni motive edecek bir şeyler lazım. O yüzden burada sizlerle daha motive olabileceğimi düşündümBugün başlıyorum o zaman haydi bismillah
Selam canlar
10200 adım yürüdümSelam canlar
Adımlar kaç?
Dün kaç adım attınız?
Challenge yapalım mı?
Evettecrübem olmadığı için bilemiyorum yürümek vücut sıkılaşmasına iyi gelir mi tecrübesi olanlara soruyorum? yani iç bacak ve kalça sıkılaştırır mı