Yıllardır Aldıklarımızı Geri Veriyoruuz :)

ara öğün 12 :00

1 avuc cevız ıcı
1 su bardagı lıght sute 1 cy kasg kahve karıstırdım ıctım
 
kızlar keten tohumuyla ılgılı bılgısı olan varmı

Canim ben hergun tuketiyorum bi kasik.sindirim sistemine yardimci,omega3 iceriyo,kolestrolu dusuruyo,kan sekerini dengeliyo.ben ya yogurda katiyorum yada salatalarima serpiyorum.kabiz olan varsa ozellikle oneriyorum
 
Yengem denemisti. Tokluk sagliyomus canim yogurda koyup yiyodu

Canim ben hergun tuketiyorum bi kasik.sindirim sistemine yardimci,omega3 iceriyo,kolestrolu dusuruyo,kan sekerini dengeliyo.ben ya yogurda katiyorum yada salatalarima serpiyorum.kabiz olan varsa ozellikle oneriyorum


sağolun canlar cevabınız ıcın burda hepımız abla kardes olduk artık ...maaşımı alamadım henuz dogru durustte alısverıs yapamadım dıyet ıcın ama suan keten tohumuna ayırcak azcık bır butcem oldu hemen alıcam :)

sabah aksamyerım bende 1 ymk kasıgını bolerek ...

bugun sankı ustume ölü topragı serpmişler gibi halsız bıtkınım daha 1,5 ltre suyum bıle bıtmedı :18:
 

Benim ogunlerim anca pazar gunu duzene giricek. 2 gundur teyzemler bizde yarinda hep beraber nişana gidicez. O yuzden bu pazardan pek beklentim yok:/ bende bitkinimmm.
Bende keten tohumu alrm belki
 
Kızlar funda suyunu duyan yokmu ona göre alacam ben keten tohumunun göğüsleri buyuttugunu duymuştum ne kadar doğru bilmiyorum bugün geç kalktık sabah 2 dilim ekmek 2 dilim peynir yeşil çay öğle yemeğini kaldırıp direkt ara öğün yapacağım geç yediğim için :)
 

Amaninn ben almiyim o zaman keten tohumu funda suyunu duymadim canim
 
Benim ogunlerim anca pazar gunu duzene giricek. 2 gundur teyzemler bizde yarinda hep beraber nişana gidicez. O yuzden bu pazardan pek beklentim yok:/ bende bitkinimmm.
Bende keten tohumu alrm belki

benımde oyle canım ılk 3 gun guzel gıdıyordu dun ve bugun ve yarında hıc beklentım yok genede morelımızı yuksek tutalım bellıde olmaz =) senın kılo pek fazla degıl canım gogus buyutuyormu bılmıyorum ama memenın buyugu makbuldur az daha buyusun benımkıler



funda suyunu duymadım canım ben :44::44: keten tohumuda gogus buyutuyormu bılmıyorum lakın ne kadar buyutebılırkı
 

Bu hafta alisma haftasi oldu bidahaki hafta bomba gibi oluruz:) benimkiler buyuk ya 90 takiyorm
 
Kızlar ben dayanamayıp habire tartılıyorum:)

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
 
Bu hafta alisma haftasi oldu bidahaki hafta bomba gibi oluruz:) benimkiler buyuk ya 90 takiyorm

benımde 85 =) cok buyutmez yaa sanmıyorumm yanı

Öğlen yemeği tavuklu salata :)

şu tavugu bır ben sevemedım ya

Kızlar ben dayanamayıp habire tartılıyorum:)

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.


ee kac cıktın canım de hele bakalımm aramızda kalcak soz
 
Öğle Yemeğim
Dün çok yediğim için bugün dengelemem lazım.

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
 

Eklentiler

  • $1407496795847.jpg
    38,9 KB · Görüntüleme: 32
14:00 ÖĞLE MENUM

2 kepçe mercımek corbası
1 dlm tam bugday ekmegı
bırkac dılım domates salatalık

1,5 lıtre suyum bıttı
 
Öğle Yemeğim
Dün çok yediğim için bugün dengelemem lazım.

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.


meyvelı dımı cok severım bırde nesguıkk kakaoluyuu severım gevrek sutlede yerım sutsuzde yerım kıtır kıtır ama yıyemıyorz halıyle dıyet
 
meyvelı dımı cok severım bırde nesguıkk kakaoluyuu severım gevrek sutlede yerım sutsuzde yerım kıtır kıtır ama yıyemıyorz halıyle dıyet

Evet meyveli:)
Ama biraz fazla yedim galiba:)
Ben de çok severim, eskiden zevk için yerdim

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
 
Kızlaar tamı tamına 20 kişi oldukk.

Herkesi ekledim listeye.
Lütfen bakın, boyu veya adı eksik olanlar söylesin. Belki yazmışsınızdır gözümden kaçmıştır ama eksik olanlar var.
Tartılma gününe kadar hallolsun :)
 


bebegım boy 1.63 adım nihal kılom gecen pazar 79 du
 
Gittikçe çoğalıyoruz.
İnşallah sonuna kadar gideriz.
1 fincan yeşil çay içiyorum.
Saat 5 te ara öğün yapmayı düşünüyorum.

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…