- 28 Ağustos 2014
- 3.271
- 8.386
- 37
Aramıza hoşgeldin canım inşallah beraber göreceğiz gittiğini kiloların
Ayy pardon hayatım ben unuttum senin annenin yanında olduğunu
Aramıza hoşgeldin canım inşallah beraber göreceğiz gittiğini kilolarınMerhaba,
Boy 168 kilo 72 hedef 60. Su dogum kilolari gitsin artik :)
Herkese kolay gelsin kilolar gitsiiin
Papillon_ annem seviyorum diye sıkınca karatay Teyzemi dinleyemiyorum maalesef
pazara kadar evde oldugym icin menulerimde surekli bi kayma olacak canim:) seninle kozlarimizi ben yurda gecince paylasalim hahahaikimizin menuleri baya uyuyodu bi ara:)
@Elifelif55 bir tek meyve yiyerek mi? Yagdan kilo veremezsin ama canim. hic onerilmiyo bu tur diyetler bilirsin:)
M myheaven 12 kilo ne ki canimm gider tabii:) aramiza mi katilmak istiyorsun?:)
tmm ben de çok kızıyorum o zamankızsınlar kı bıdaha agzıma surmıyeyım canım =)
evet arkadaşların ilgisi ikazları bile insanı mutive ediyo bişey yerken düşünüyosun ve yemiyosun yada çok az yiğip nefsini köreltiyosun bana iyi geldi burası eminim sanada iyi gelicektir.o kadar canımı sıkan bir konu oldu ki artık bu kilolar... eski tanıdıklarımın hiçbiriyle görüşmek istemiyorum... sen ne olmuşsun bakışları bile beni benden alıyor... ama iki haftadır ciddi bir diyete başladım... 98,5 kg dan şu an 94 kg a geldim... hedefim mayıs ayında artık insanların içine girdiğimde utanmayacak durumda olmak... begenmediğim ama içine girdiğim için almak zorunda oldugum kıyafetlerden bıktım... aile içinde otururken insanların knedi arasında bile olsa diyetten bahsettiklerini duyunca ortamda bulunmak istememekten bıktım...
kadınlar kulübünü sürekli okuyarak çok ciddi motivasyon artışı elde ettim... buradan sürekli birbirimizle konuşmak bile önümüze set olan kiloları vermek için çok büyük bir nimet...
O zaman yeniden başlayabilirsin bizimle beraber:)Adim Gulsah,
Aslinda memleket ziyaretinde eskisinden cok daha fazla yedim :) dondukten sonra gecen cumartesi tartildim en son. Pazar tekrar tartinip sonucu yazarim.
teşekkür ederiizz:)Arkadaşlar hepinizi tebrik ediyorum.. Moral oluyorsunuz okudukça
Evet kilo gerçekten insanı her yönden etkiliyor canım.. Bir tek sağlık değil. Ama güzel kilo vermişsin kararlılığın umarım bozulmaz:) ben de kadınlar kulübünü okuyarak (özellikle diyet başarı öykülerini) motive olmuştum. sonradan bende buraya başarı öyküsü yazacağım diyerek başladım yola ve şuan sonlara geldim. İnancının kırıldığı anlar elbet olacak. Ama asla pes etmemeyi de öğreneceksin belinden düşen pantolonlarını gördükçe. Yeniden yeniden karar vereceksin:) 46 bedenden 38 bedene düşmenin haklı gururunu yaşıyorum, sen de bunu başarabilirsin!:)o kadar canımı sıkan bir konu oldu ki artık bu kilolar... eski tanıdıklarımın hiçbiriyle görüşmek istemiyorum... sen ne olmuşsun bakışları bile beni benden alıyor... ama iki haftadır ciddi bir diyete başladım... 98,5 kg dan şu an 94 kg a geldim... hedefim mayıs ayında artık insanların içine girdiğimde utanmayacak durumda olmak... begenmediğim ama içine girdiğim için almak zorunda oldugum kıyafetlerden bıktım... aile içinde otururken insanların knedi arasında bile olsa diyetten bahsettiklerini duyunca ortamda bulunmak istememekten bıktım...
kadınlar kulübünü sürekli okuyarak çok ciddi motivasyon artışı elde ettim... buradan sürekli birbirimizle konuşmak bile önümüze set olan kiloları vermek için çok büyük bir nimet...
oooo sen ve 69u görmek de büyük başarııı!:) bu kadar azaltabilmişsin demek ki tartıya bile yansımışşş. artık kaçamakları da bırakırsın diye düşünyorumvar üzülerek söylüyorum ama büyük ilerlemede var kaçamakları saymazsak sabah 69 gördüm :)
7 buçuk ay oldu. toplamda 27 verdimNe kadar zamanda verdin peki?
Çok iyi yaa.... Gerçekten süpe. .Hangi yöntemi kullandın ne yaptın peki.. Ben kalori hesaplama yoluyla başlamak istiyorum. .Öyle çok yöntem denedim ki.. Bu bana daha sağlıklı ve ruhsal açıdan daha iyiymiş gibi geliyor.. Biraz daha özgür hissettirebilir..7 buçuk ay oldu. toplamda 27 verdim
çok zor ama çabalıyorum inankioooo sen ve 69u görmek de büyük başarııı!:) bu kadar azaltabilmişsin demek ki tartıya bile yansımışşş. artık kaçamakları da bırakırsın diye düşünyorum