- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Yeniden başlama günlüğüm.
- Konu Sahibi Noraa89
- Başlangıç Tarihi
- 29 Ocak 2017
- 4.317
- 8.187
merhaba :) Tülay kök adını görünce yazmadan duramadım çok severim ben de Tülay kök izlemeyi gelişim açısından çok faydalı olduğunu düşünüyorum :))
Ben de demin bi arkadaşın yazısında Tülay kök ismini görünce sayfaya yazmadan edemedim sizin gibi :) gerçekten inanılmaz etkileyici ve faydalı videoları var. İstanbul'da olsaydı kesinlikle kendisinden danışmanlık hizmeti alırdım.
- 29 Ocak 2017
- 4.317
- 8.187
beyhan budakı da tavsiye ederim :)
- 29 Ocak 2017
- 4.317
- 8.187
okumadım ama merak ediyorum:))Tülay kök hayranlari olarak toplandik demek
keske herkes dinlese, kendine , ailesine topluma böylece faydalari olsa.
Kitaplarini okuyan varmi aranizda?
Tülay kök hayranlari olarak toplandik demek
keske herkes dinlese, kendine , ailesine topluma böylece faydalari olsa.
Kitaplarini okuyan varmi aranizda?
İlk kitap siparişinde alınacak inşallah
ben yapı itibariyle çabuk sıkılan biriyim ama Tülay hanımın videoları hiç bitmesin istiylrum dinlerken kasım ayı planları içerisinde Tülay hanımın eğitimlerine katılmayo da ekledim :)Selamlar, ailede covid pozitif çıkınca toplu olarak yaklaşık 15-20 gün karantinaya alındık. Ne tuhaftır ki, sürekli iç içe olmamıza rağmen ben negatif çıktım 
Tüm sorumluluk bana kalınca ister istemez kendime çok fazla vakit ayıramadım fakat elimden geldiğince listeye sadık kalmaya çalıştım. Karantina döneminde herkeste olduğu gibi, sağlıksız beslenmenin dibine vurdum 
fakat bu da nasıl oldu bilmiyorum sadece 2 kg almışım sanırım sürekli gidip gelmekten, yerimde durmamamdan dolayı yediklerimi erittim gibi bence.
Neyse planlara gelecek olursak, her ne kadar kişisel gelişime önem versem de, karantinaden dolayı hedeflerimin bir kısmını gerçekleştiremedim. Bu ay ajandama temiz bir sayfa açarak planları uygulamaya başladım.
Bu ay geçen ayki zihin yorgunluğu ve kaldığım yerden devam etme, rutinleri tekrar oluşturma konusunda sıkıntılarım olabileceği için kendime fazla yüklenmemeye karar verdim.
-Dün itibariyle spora başladım. Umuyorum bu kez düzenli bir şekilde, aksatmadan devam ederim.
-Tülay Kök videolarına devam. Videolar bitince kendisinin ücretli eğitimlerine katılacağım fakat hala videolar bitmiş değil.
-İngilizce eğitime kaldığı yerden devam.
- Bu ayki hedefim 3 kitap, 2 film, 2 belgesel. Geçen ayki tiyatro hedefim 2 oyundu. Karantina dolayısıyla 1 oyuna gidebildim. Bu ayki hedefim 1 oyun.
-Borsada ufak yatırımlar yapmaya başladığımı yazmıştım. Kendimi baya geliştirdim bu konuda yani hala çok uzun yolum var takip ettiğim firmaların fiyatları düşünce ufak ufak alımlar yapıyorum. Amacım sadece kazanmak değil, genel olarak ülke, dünya ekonomisi hakkında biraz bilgi sahibi olmak istiyorum. Şu an aldığım hisse senetleri karda:) Çok büyük karlar değil ama borsanın düştüğü 1-2 hafta öncesinde hemen alım yaptığım için kardayım:)
- Bu ay her yerde indirim olduğu için, ihtiyaçlarımın bir kısmı için ayrı bir bütçe ayırdım. Alışveriş delisi gbi her yere saldırmayacağım fakat birikim yapacağım ya da tutumlu olacağım diye almadıkça da ihtiyaçlar birikiyor bu sebeple sırf indirimde diye değil, ihtiyacım olduğu için alacağım.
- Bu ay 2020 bütçe değerlendirmesi yapıp, 2021 için gelir-gider çizelgesi oluşturacağım. (Araç kredim bitiyor çok şükür, aracın modelini yükseltmek istediğim için onun yerini yeni krediyle doldurmayı düşünüyorum
Yani yine borçlarla dolu bir sene olacak gibi:))
-Karantina dolayısıyla psikoloğa geçen ay gidemedim. Kendisini aradığımda karantina bittiğinde kaldığımız yerden devam edebileceğimizi söyledi. Bu ay kendisiyle görüşmem olacak ve görüşme gününü iple çekiyorum:))
Tüm sorumluluk bana kalınca ister istemez kendime çok fazla vakit ayıramadım fakat elimden geldiğince listeye sadık kalmaya çalıştım. Karantina döneminde herkeste olduğu gibi, sağlıksız beslenmenin dibine vurdum fakat bu da nasıl oldu bilmiyorum sadece 2 kg almışım sanırım sürekli gidip gelmekten, yerimde durmamamdan dolayı yediklerimi erittim gibi bence.Neyse planlara gelecek olursak, her ne kadar kişisel gelişime önem versem de, karantinaden dolayı hedeflerimin bir kısmını gerçekleştiremedim. Bu ay ajandama temiz bir sayfa açarak planları uygulamaya başladım.
Bu ay geçen ayki zihin yorgunluğu ve kaldığım yerden devam etme, rutinleri tekrar oluşturma konusunda sıkıntılarım olabileceği için kendime fazla yüklenmemeye karar verdim.
-Dün itibariyle spora başladım. Umuyorum bu kez düzenli bir şekilde, aksatmadan devam ederim.
-Tülay Kök videolarına devam. Videolar bitince kendisinin ücretli eğitimlerine katılacağım fakat hala videolar bitmiş değil.
-İngilizce eğitime kaldığı yerden devam.
- Bu ayki hedefim 3 kitap, 2 film, 2 belgesel. Geçen ayki tiyatro hedefim 2 oyundu. Karantina dolayısıyla 1 oyuna gidebildim. Bu ayki hedefim 1 oyun.
-Borsada ufak yatırımlar yapmaya başladığımı yazmıştım. Kendimi baya geliştirdim bu konuda yani hala çok uzun yolum var takip ettiğim firmaların fiyatları düşünce ufak ufak alımlar yapıyorum. Amacım sadece kazanmak değil, genel olarak ülke, dünya ekonomisi hakkında biraz bilgi sahibi olmak istiyorum. Şu an aldığım hisse senetleri karda:) Çok büyük karlar değil ama borsanın düştüğü 1-2 hafta öncesinde hemen alım yaptığım için kardayım:)
- Bu ay her yerde indirim olduğu için, ihtiyaçlarımın bir kısmı için ayrı bir bütçe ayırdım. Alışveriş delisi gbi her yere saldırmayacağım fakat birikim yapacağım ya da tutumlu olacağım diye almadıkça da ihtiyaçlar birikiyor bu sebeple sırf indirimde diye değil, ihtiyacım olduğu için alacağım.
- Bu ay 2020 bütçe değerlendirmesi yapıp, 2021 için gelir-gider çizelgesi oluşturacağım. (Araç kredim bitiyor çok şükür, aracın modelini yükseltmek istediğim için onun yerini yeni krediyle doldurmayı düşünüyorum
Yani yine borçlarla dolu bir sene olacak gibi:))-Karantina dolayısıyla psikoloğa geçen ay gidemedim. Kendisini aradığımda karantina bittiğinde kaldığımız yerden devam edebileceğimizi söyledi. Bu ay kendisiyle görüşmem olacak ve görüşme gününü iple çekiyorum:))
Selamlar, sayfamı güncellemek için geldim:)
-3 gündür evde sporumu aksatmadan yapıyorum. Bugün salonda seansım var. 1 saat salonda spor yapacağım.
Elimdeki kitap bitmek üzere, yarın yeni kitaba başlayacağım.
Aylar sonra internetten alışveriş yaptım. İndirim günlerini fırsat bilerek, sadece ihtiyacım olan ürünleri aldım. (fiyatları takip ediyordum)
2021 bütçe durumunu çıkardım bugün. 2021'e tek kredi ve kredi kartı +yatak ve dolap alımı için ödediğim aylık taksitlerle gireceğim. Yeni araç alana kadar maaşın büyük kısmıyla her ay altın almaya çalışacağım.
Tülay Kök videolarına devam. İş durumuna göre günlük 2 ya da 3 video dinliyorum. Videolar hala bitmediği için eğitime katılmadım hala.
The Queens Gambit adındaki yeni bir netflix dizisini izledikten sonra satranç aşkım depreşti tekrardan. Satranç ile ilgili videolar izliyorum artık:) Umarım istikrarlı olurum bu konuda:)
İngilizce çalışmalarına büyük bir hevesle başlamışken karantinaden dolayı ara vermek durumunda kalmıştım. Bu hafta onu da planara dahil etmeyi düşünüyorum.
-3 gündür evde sporumu aksatmadan yapıyorum. Bugün salonda seansım var. 1 saat salonda spor yapacağım.
Elimdeki kitap bitmek üzere, yarın yeni kitaba başlayacağım.
Aylar sonra internetten alışveriş yaptım. İndirim günlerini fırsat bilerek, sadece ihtiyacım olan ürünleri aldım. (fiyatları takip ediyordum)
2021 bütçe durumunu çıkardım bugün. 2021'e tek kredi ve kredi kartı +yatak ve dolap alımı için ödediğim aylık taksitlerle gireceğim. Yeni araç alana kadar maaşın büyük kısmıyla her ay altın almaya çalışacağım.
Tülay Kök videolarına devam. İş durumuna göre günlük 2 ya da 3 video dinliyorum. Videolar hala bitmediği için eğitime katılmadım hala.
The Queens Gambit adındaki yeni bir netflix dizisini izledikten sonra satranç aşkım depreşti tekrardan. Satranç ile ilgili videolar izliyorum artık:) Umarım istikrarlı olurum bu konuda:)
İngilizce çalışmalarına büyük bir hevesle başlamışken karantinaden dolayı ara vermek durumunda kalmıştım. Bu hafta onu da planara dahil etmeyi düşünüyorum.
- 23 Ocak 2016
- 32.460
- 48.765
Çok geçmiş olsun. Benim ailemde karantinadan çıktılar umarım sizinkiler de hafif atlatırlar. Tülay Kök videolarında çok reklam girmiyor mu biraz canımı sıktı bu durum yoksa çok güzel anlatıyor. Verimi artırmaya fayda sağlayacak başka kişiler varsa söyleyebilir misin canım listeme ekleyim?Selamlar, ailede covid pozitif çıkınca toplu olarak yaklaşık 15-20 gün karantinaya alındık. Ne tuhaftır ki, sürekli iç içe olmamıza rağmen ben negatif çıktım
Neyse planlara gelecek olursak, her ne kadar kişisel gelişime önem versem de, karantinaden dolayı hedeflerimin bir kısmını gerçekleştiremedim. Bu ay ajandama temiz bir sayfa açarak planları uygulamaya başladım.
Bu ay geçen ayki zihin yorgunluğu ve kaldığım yerden devam etme, rutinleri tekrar oluşturma konusunda sıkıntılarım olabileceği için kendime fazla yüklenmemeye karar verdim.
-Dün itibariyle spora başladım. Umuyorum bu kez düzenli bir şekilde, aksatmadan devam ederim.
-Tülay Kök videolarına devam. Videolar bitince kendisinin ücretli eğitimlerine katılacağım fakat hala videolar bitmiş değil.
-İngilizce eğitime kaldığı yerden devam.
- Bu ayki hedefim 3 kitap, 2 film, 2 belgesel. Geçen ayki tiyatro hedefim 2 oyundu. Karantina dolayısıyla 1 oyuna gidebildim. Bu ayki hedefim 1 oyun.
-Borsada ufak yatırımlar yapmaya başladığımı yazmıştım. Kendimi baya geliştirdim bu konuda yani hala çok uzun yolum var takip ettiğim firmaların fiyatları düşünce ufak ufak alımlar yapıyorum. Amacım sadece kazanmak değil, genel olarak ülke, dünya ekonomisi hakkında biraz bilgi sahibi olmak istiyorum. Şu an aldığım hisse senetleri karda:) Çok büyük karlar değil ama borsanın düştüğü 1-2 hafta öncesinde hemen alım yaptığım için kardayım:)
- Bu ay her yerde indirim olduğu için, ihtiyaçlarımın bir kısmı için ayrı bir bütçe ayırdım. Alışveriş delisi gbi her yere saldırmayacağım fakat birikim yapacağım ya da tutumlu olacağım diye almadıkça da ihtiyaçlar birikiyor bu sebeple sırf indirimde diye değil, ihtiyacım olduğu için alacağım.
- Bu ay 2020 bütçe değerlendirmesi yapıp, 2021 için gelir-gider çizelgesi oluşturacağım. (Araç kredim bitiyor çok şükür, aracın modelini yükseltmek istediğim için onun yerini yeni krediyle doldurmayı düşünüyorum
-Karantina dolayısıyla psikoloğa geçen ay gidemedim. Kendisini aradığımda karantina bittiğinde kaldığımız yerden devam edebileceğimizi söyledi. Bu ay kendisiyle görüşmem olacak ve görüşme gününü iple çekiyorum:))
- 1 Aralık 2019
- 272
- 578
Rüzgar mira okan:)
Ve acik beyin de cok güzel
piskolog dr zafer akini da dinliyorum bazen ben
- 23 Ocak 2016
- 32.460
- 48.765
Zafer Akıncıyı TV de gördüm sevemedim anlatımını
Niloya merhaba, senin de ailene geçmiş olsun. Rabbim tez zamanda hepimizin üzerinden bu belayı defeder inşallah.
Tülay Kök videolarında reklam girmez olur mu, bazen söylene söylene dinliyorum videoları:). İş yaparken cebime teli koyuyorum pat reklammm, eee mecbur iş de video da bölünüyor. Ücretli eğitimlerde de böyle olur mu bilmem.
Tavsiye konusuna gelecek olursak, ben Tülay Kök videoları bitirmeden ya da ondan istediğim verimi alamadan başka birini dinleyemiyorum. Bir ondan bir bundan yapamıyorum. Zihnim yoruluyor onları sıraya soktukça, bugün hangisini ya da hangi videoyu dinlesem diye düşündükçe:) Psikolojide buna ne diyorlar bilmiyorum biraz ders çalışır gibi dinliyorum videoları:) O yüzden şu an takip ettiğim başka biri yok. Fakat bi ara Hikmet Anıl Öztekin ve Rüzgar Mira Okan dinledim. Bir de burada Beyhan Budak'ı duymuştum. Tülay Kök'ten sonra hemen Beyhan Budak'a başlıcam inşallah. Biraz göz gezdirdim Beyhan Budak'ın çok faydalı videoları var.
Tülay Kök konusunda da şu şekilde ilerliyorum, bana uygun, dinleyebileceğim videolar için ayrı bir bölüm oluşturdum. Oradan sıra sıra dinliyorum. Günlük 2 ya da 3 video dinlemeye çalışıyorum.
Dün spora gittim, karantinam henüz bitmemiş almadılar spora 
Ailede bir tek ben negatif çıkmama rağmen en uzun karantina benimki oldu :) Kimseyi riske atmak istemem, salı günü hala karantinada olduğum için gitmedim, Çarşamba karantinam bitiyor diye düşünürken meğer dün bitmiş, hemen çıktım salondan zaten.
Normalde spora almadıkları için eve gider yatardım ama bu kez eve gittiğim gibi evde spor yaptım. Spor enerjimi yükseltiyor fakat o başlama meselesi sorun benim için. Başlayana kadar çok üşeniyorum ama başladıktan sonra bırakmak istemiyorum. Sporda 4.günüm umarım istikrarlı olurum.
Ailede bir tek ben negatif çıkmama rağmen en uzun karantina benimki oldu :) Kimseyi riske atmak istemem, salı günü hala karantinada olduğum için gitmedim, Çarşamba karantinam bitiyor diye düşünürken meğer dün bitmiş, hemen çıktım salondan zaten.Normalde spora almadıkları için eve gider yatardım ama bu kez eve gittiğim gibi evde spor yaptım. Spor enerjimi yükseltiyor fakat o başlama meselesi sorun benim için. Başlayana kadar çok üşeniyorum ama başladıktan sonra bırakmak istemiyorum. Sporda 4.günüm umarım istikrarlı olurum.
- 23 Ocak 2016
- 32.460
- 48.765
Amin canım. Ben de öyle yapıyorum Hikmet Anıl Öztekin çok izledim hatta bazı videolarını 2 kez faydasını gördüm. Beyhan Budak da çok güzel tavsiye ederim geçmişte izledim yeni videolarını dinlemedim aklımda o var şuan. Tülay Kök mutfakta açtım sürekli reklam olunca cidden yorucu oldu. 3 gün önce diyete girdim başarabilirsem bu ay kilo vermek var hedefimde daha önce defalarca kez bozdum bu sefer karar verdim umarım başarabilirim.
- 23 Ocak 2016
- 32.460
- 48.765
Karantinada iken spora mı gittin ben de yukarıdaki mesajında karantinan bitti mi bitmedi mi anlayamadım nasıl dışarıdaki dedimDün spora gittim, karantinam henüz bitmemiş almadılar spora
Normalde spora almadıkları için eve gider yatardım ama bu kez eve gittiğim gibi evde spor yaptım. Spor enerjimi yükseltiyor fakat o başlama meselesi sorun benim için. Başlayana kadar çok üşeniyorum ama başladıktan sonra bırakmak istemiyorum. Sporda 4.günüm umarım istikrarlı olurum.
nereden anladılar karantinanın bitmediğini negatif çıkmışsın aslında kardeşim de negatif çıkmıştı son günlerde insanlardan uzak yürüyüşe çıktı. Spor evet insanı dinç tutuyor aynı zamanda serotonin mutluluk hormonunu salgılıyor diye biliyorum. İlk bikaç gün biraz vücut ağrıyor hatta kösülüyor Amin canım. Ben de öyle yapıyorum Hikmet Anıl Öztekin çok izledim hatta bazı videolarını 2 kez faydasını gördüm. Beyhan Budak da çok güzel tavsiye ederim geçmişte izledim yeni videolarını dinlemedim aklımda o var şuan. Tülay Kök mutfakta açtım sürekli reklam olunca cidden yorucu oldu. 3 gün önce diyete girdim başarabilirsem bu ay kilo vermek var hedefimde daha önce defalarca kez bozdum bu sefer karar verdim umarım başarabilirim.
Ben de 1 ileri 2 geri ilerliyorum kilo verme konusunda
4 gündür istikrarlı bir şekilde ilerliyorum ama hiç de kolay olmuyor. Özellikle akşamları şeytan bir dürtüyor ama şeytanın oyununa gelmemeye çalışıyorum:)) Sporu bi oturtabilsem herşey düzene girecek ama spor kısmında hep keyfime göre hareket ediyorum canım yapmak istemiyorsa yapmıyorum, salona gitmek istemiyorsa gitmiyorum, hiç zorlamıyorum kendimi. Son 5 senedir bir çok spor dalını denemeye çalıştım ama sorsan salona üyelik yapıp hakkıyla şöyle 2-3 ay düzenli gitmemişimdir:) bu kez azıcık,kendime güveniyorum:))ama bakalım 1-2 haftanın sonunda belli olacak herşey:)Karantinada iken spora mı gittin ben de yukarıdaki mesajında karantinan bitti mi bitmedi mi anlayamadım nasıl dışarıdaki dedim
Karantinam bitti sanıyorum
koşu bandına çıkmışım tam kulaklığı taktım spora başlıcam hoca geldi, indirdi herkeste bana bakıyor, hiç kendimi bozmadan cool bir şekilde usul usul evin yolunu tuttum ben de - 23 Ocak 2016
- 32.460
- 48.765
Ay nasıl anladılar kiKarantinam bitti sanıyorum
inan ki güldüm he koşu bandında karantinayken he 
Ay nasıl anladılar ki
Hes kodundan çıktı canım :) Bir güzel çıkardılar salondan:))
Benzer Konular
