Evet hergün düzenli olarak yapmaya çalışıyorum. Normalde duştan sonra yapıp vücudumu nemlendiriyorum ama duş almadığım zamanlarda da eve gidince üzerimi depiştirirken kısa da olsa yapıyorum.
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Yeniden başlama günlüğüm.
- Konu Sahibi Noraa89
- Başlangıç Tarihi
Evet hergün düzenli olarak yapmaya çalışıyorum. Normalde duştan sonra yapıp vücudumu nemlendiriyorum ama duş almadığım zamanlarda da eve gidince üzerimi depiştirirken kısa da olsa yapıyorum.
Selamlar,
Tatilden sonra tatilin olumlu etkisi sebebi ile rutinime dönmek zor olmadı.
Sabah ve akşam cilt bakımı.
Haftada 3 gün spor
Ayda bir cilt bakımı (güzellik merkezi)
Haftada bir kil maskesi
Günlük en az 20 sayfa kitap.
Düzenli kullanılan vitaminler.
Genellikle haftalık rutinim bu şekilde. Dizi-film izlemeyi çok sevmediğim için dizi-film hedefim yok rutine sadece kitap ekliyorum.
Tatilden sonra tatilin olumlu etkisi sebebi ile rutinime dönmek zor olmadı.
Sabah ve akşam cilt bakımı.
Haftada 3 gün spor
Ayda bir cilt bakımı (güzellik merkezi)
Haftada bir kil maskesi
Günlük en az 20 sayfa kitap.
Düzenli kullanılan vitaminler.
Genellikle haftalık rutinim bu şekilde. Dizi-film izlemeyi çok sevmediğim için dizi-film hedefim yok rutine sadece kitap ekliyorum.
Temmuz ayı hedeflerim
Kilo: 64 sabit kalmak.
Kitap: Senin Suçun Değil/Beyhan Budak
Arabayı satmak/yeni araç almak
Konser
Spor (haftada 3 gün)
Düzenli kullanılan ilaçları aksatmadan kullanmak.
Cildiye + dahiliye randevusu.
Diş taşı temizliği
Psikologa yeniden başlama konusuna karar verme/araştırma.
Cilt bakımı
Lazer randevusu
Kilo: 64 sabit kalmak.
Kitap: Senin Suçun Değil/Beyhan Budak
Arabayı satmak/yeni araç almak
Konser
Spor (haftada 3 gün)
Düzenli kullanılan ilaçları aksatmadan kullanmak.
Cildiye + dahiliye randevusu.
Diş taşı temizliği
Psikologa yeniden başlama konusuna karar verme/araştırma.
Cilt bakımı
Lazer randevusu
- 28 Şubat 2014
- 3.949
- 3.735
- 333
Bende yapıyorum elimden geldiğince siz bi fark gördünüz mü selülit için
