- 8 Nisan 2017
- 57.019
- 301.108
- 698
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Yeni Yılda Yeni Bir Ben 🪄✨️☘️
- Konu Sahibi Chocolita
- Başlangıç Tarihi
afedersin
- 6 Aralık 2010
- 34.491
- 91.171
- 798
Bende işten gelip uyudum kızlar az önce kalktım.
Sabah isyerinde yedim içtim diye kahvaltı yok bugün bana
Şimdi çay içeyim bari başka ne yesem hafif bilemedim
ben bugun kendime yogurtlu biber kavurma yapicigim
Bence bişey yeme bu hafta rakibizBende işten gelip uyudum kızlar az önce kalktım.
Sabah isyerinde yedim içtim diye kahvaltı yok bugün bana
Şimdi çay içeyim bari başka ne yesem hafif bilemedim
ben bugünkü menümüde paylaşayım zira akşam oldumu unutuyorum.
sabah
filtre kahve
öğle
yeşil mercimek yemeği
pilav
ayran
domates salatalık
ara
turk kahvesi
soyalı fıstık
actıvıa yoğurt
öğlen çok yediğim için akşam yemeyeceğim.
su 2,5 lt
spor 30 dk tk500 yapıldı sabahtan, 10.000 adımıda tamamlarım ayrıyetten
Cemoos
Chocolita
sabah
filtre kahve
öğle
yeşil mercimek yemeği
pilav
ayran
domates salatalık
ara
turk kahvesi
soyalı fıstık
actıvıa yoğurt
öğlen çok yediğim için akşam yemeyeceğim.
su 2,5 lt
spor 30 dk tk500 yapıldı sabahtan, 10.000 adımıda tamamlarım ayrıyetten
Cemoos
Chocolita
- 18 Mart 2021
- 11.870
- 64.001
- 548
İşte rakip dedihin böyle olur bakın ayağımı kaydırmaya çalışmıyorBence bişey yeme bu hafta rakibiz
- 18 Mart 2021
- 11.870
- 64.001
- 548
Bende aksama yeşil mercimek yapıyorumben bugünkü menümüde paylaşayım zira akşam oldumu unutuyorum.
sabah
filtre kahve
öğle
yeşil mercimek yemeği
pilav
ayran
domates salatalık
ara
turk kahvesi
soyalı fıstık
actıvıa yoğurt
öğlen çok yediğim için akşam yemeyeceğim.
su 2,5 lt
spor 30 dk tk500 yapıldı sabahtan, 10.000 adımıda tamamlarım ayrıyetten
- 6 Aralık 2010
- 34.491
- 91.171
- 798
Eşim de istiyor gerçi o karışık istedi de diyetteyim diye yapmıyorum
he yok kizartmicam ben de az yagda kavurucam,
niye kiz, gayet hafif iste, kafami karistiriyon hep heeee
- 18 Mart 2021
- 11.870
- 64.001
- 548
Biz baya bol yağda yapıyoruz karışık işte sen anla adı yasak yahe yok kizartmicam ben de az yagda kavurucam,
niye kiz, gayet hafif iste, kafami karistiriyon hep heeee
Üzerine yoğurt mis de yapamam ya.
Karnıbahar var onu yap illa diyor eşim belki onun için biraz yaparım
- 6 Aralık 2010
- 34.491
- 91.171
- 798
o kadar para saymistir su detoksa, bari yapsin da paraciklara yazik olmasin,
benim derdim de o
cimrilik basa bela anacim 
- 18 Aralık 2018
- 2.512
- 8.766
- 158
Siz rakip mi oldunuzİşte rakip dedihin böyle olur bakın ayağımı kaydırmaya çalışmıyor
ben bu ara çok yoğunum takip edemiyorum ya tebrik ederim.Ben kaplumbağa hızıyla gidiyorum artık
- 6 Aralık 2010
- 34.491
- 91.171
- 798
Biz baya bol yağda yapıyoruz karışık işte sen anla adı yasak ya
Üzerine yoğurt mis de yapamam ya.
Karnıbahar var onu yap illa diyor eşim belki onun için biraz yaparım
Karnabahari ben de nasil yapsam diyorum, yemeginden sikildi cocuklar,
sanirim firinda az yagli sekilde yapicam yarin.
- 18 Aralık 2018
- 2.512
- 8.766
- 158
- 18 Mart 2021
- 11.870
- 64.001
- 548
Bilir dikkatimi çekti güzel kilo vermişsin başladığından beri maşallahSiz rakip mi oldunuz
Ben kaplumbağa hızıyla gidiyorum artık
- 1 Haziran 2018
- 27.720
- 82.185
- 598
- 31
- 18 Aralık 2018
- 2.512
- 8.766
- 158
2 Ay olacak be cemos bi 90 dan kurtulamadim 89 ceee dedi gitti buna şükür daha iyi olacağız inşallahBilir dikkatimi çekti güzel kilo vermişsin başladığından beri maşallah
Bende aksama yeşil mercimek yapıyorum
Seni gaza getiriyorumki o gazla bende gaza geleyim.İşte rakip dedihin böyle olur bakın ayağımı kaydırmaya çalışmıyor
yoksa senin yediğini görürsem bende salarım kendimi
yeşil mercimek candır bol protein afiyet olsun canım
bende kıymalı yemeğini çok severim ve bizimkilerde kesinlikle yemezler onlarada kızartıyorum yımırtalıBen yemeğine bayılıyorum ya ama benden başka kimse yemiyor.
Eşime yağda yapıyorum kendime yemeğini
